Литиево хранителна съдържание на нуждите на маса, липсата на симптоми и излишък
Възрастен човек съдържа около 70 мг литий (натрупани в лимфен възел, кръв, плазма, надбъбречните жлези, червата, черния дроб, белите дробове, сърцето, щитовидната жлеза и други органи на - в много малки количества); Изглежда, най-вече в урината (95%), малко изпражнения и след това.
Литиево в човешкото тяло има няколко важни функции:
Особено ценни са психотропни свойства на литий. Той отдавна е отбелязано, че в тези региони, където лития, съдържащи се във водата за пиене, психични заболявания се случи много по-рядко, и хората се държат спокойно. Например, популярен френски курорт на Виши, също стана известен благодарение отчасти на литий, който е много по там лечебните водоизточници.
Въпреки това, най-добрата литиево от естествени, природни източници, тъй като предозирането му може да се отрази отрицателно върху здравето. При получаване на органична литий, тялото може да абсорбира толкова, колкото му трябва, а останалите успешно стартира, така че да получите излишък на този микроелемент в естествената потребление е невъзможно.
Литиево в храни: маса
Проверете какво ви% телесни мазнини, BMI и други важни параметри
