Лечение на корекция на късогледство упражнява с миопия късогледство причини

Късогледство - е патология на органите на зрението, който се характеризира с това, че се формира изображението на обекти в предната част на ретината. Хората с този проблем напълно видят отблизо, но обектите на известно разстояние ще бъдат замъглени, с размити граници - това е защо взети под внимание, е популярно известен като "късогледство".

Офталмолози диференцират три вида миопия (късогледство):

• слаб - изглед ниво ще съответства на 3 диоптъра или по-малко;
• Средна - ниво визия става по-ниска и е 3-6 диоптъра;
• силен - поглед твърде повредени, нивото му е равна или надвишава 6 диоптъра.

Причини за възникване на късогледство

Офталмолози твърдят, че разглежда зрителни увреждания може да бъде открит при пациенти от всички възрасти, но най-често се диагностицира късогледство при деца (под 12 години). Интересното е, че миопия се засилва по време на юношеството, но в живота от 18 до 40 години на визията се стабилизира, и един възрастен може да го значително подобрение маркирате.

За да назове някои специфични причини за късогледство не е възможно, но спусъците са добре познати на лекарите - те са дори и в отделен списък:

1. Наследствено предразположение. Налице е ясна статистическа доказателства, че ако родителите имат късогледство се случи, детето ще има 50% от случаите ще страдат от същия вид на зрително увреждане. Ако родителите са здрави по отношение на късогледство, рискът от късогледство в едно дете е само на 8%.
   Има предположения, че това се дължи на генетични модели показват някои дефект в производството на колаген (протеин на съединителната тъкан), което е необходимо за правилното образуване на окото (склерата). Положението ще се влоши, ако новороденото има проблеми с храната и тялото му не идва в достатъчно цинк. калций и други микроелементи, което води до развитието на миопия.
2. Прекаленото напрежение на очите. Разбираемо е, че появата и развитието на вида в процес на разглеждане може да доведе до увреждане на зрението:
   • твърде дълго намирането на предния панел на телевизора;
   • недостатъчно осветление на работното място в офиса и у дома;
   • четене, докато в легнало или прекалено силен приближение на книга / списание за очите;
   • Неправилно поза при писане на класове;
   • твърде дълго и честото използване на компютъра за работа или забавление.
3. Нарушаването на правилата на корекция. Това ще предизвика активното развитието на късогледство. Ако работите са били погрешно очила или контактни лещи, мускулите на очите ще бъде постоянно под стрес, а това автоматично увеличава степента на миопия. Между другото, такава провокация очевидно в случаи, когато хората се качват свои собствени очила, да ги вземем без рецепта.

Забележка: Ако има признаци на влошаване и развитието на късогледство, че е необходимо да се търси професионална медицинска помощ. Само офталмолог може да се разгледа на окото, да възложат на коригиращи действия и да предпише очила. Ако, обаче, първите признаци на късогледство ще бъдат игнорирани, това ще сложи край на бърза прогресия на късогледство и до силно влошаване на зрението.

Късогледство прогресивен тип

Късогледство прогресивен характер на лекарите вярват, състоянието на пациента, което се характеризира с намаление на зрението е един диоптър на година. Много често подобен проблем се появява в детството и юношеството - има голям товар върху мускулите на очите, като в същото време все още тече период на растеж организъм (очи също растат и се развиват). Има случаи, когато прогресивно миопия води до проблеми поради нарушаването на техните хранене очните тъкани (недостатъчност), проблеми с ретината (може да се счупи или кора), нарушение на стъкловидното състояние (това е мътен).

Прогресивно късогледство се отнася до по-скоро опасни заболявания. Фактът, че такъв бърз ток патологичен процес води до необратими промени в ретината (докосва централните й служби), които автоматично задейства силно намаляване на зрителната острота.

Лечение / корекция на късогледство

Лекарите в диагнозата на този тип зрителни увреждания могат да прекарат и лечение и корекция.

коригиращи действия

Що се отнася до корекцията, е необходимо да се подчертае някои от най-важните моменти:

1. Лекарят може да назначи носенето на очила или контактни лещи. Но трябва да се отбележи, че един независим избор на такива устройства, за да се подобри зрението може да има обратен ефект и само изострят проблема.
2. 
   Само да дойде късогледство и все още не е взето под формата на прогресивен поток, компетентният специалист ще препоръча правилната диета. За прием на микроелементи и витамини, които са важни за поддържане на добро зрение, тя е в достатъчни количества, е необходимо да се включи в менюто:
   • спанак. сирене, яйца;
   • боровинки. моркови и магданоз (зелено);
   • тиква. диетични месо и риба.
3. Полезни уроци и, естествено, ще укрепване терапия - например, офталмолог може да предпише курс на шията област масаж, уроци по плуване, душове и други физиотерапевтични процедури, които могат да подобрят и подобряване на зрението.

Най-важният метод за коригиране на късогледство е да се обучават на мускулите на окото, такива упражнения трябва да се правят редовно и дълъг период от време, след което резултатите ще бъдат заменени.

Гимнастика за очите с късогледство

Има три основни групи от упражнения за очите с късогледство, които имат коригиращи действия.

Комплекс № 1

Лекарите са наясно, че една от най-важните роли в злоупотреба с игра с проблеми в кръвообращението и следователно изпълнението на следните упражнения необходими:

1. 
   Необходимо е да се движат очите в хоризонтална посока на ляво и на дясно. Това трябва да стане с умерени темпове, за предпочитане, когато достига връх наляво или надясно, за да се съсредоточи ума, не е затаил дъх в продължение на няколко секунди (до 5).
2. Ние произвеждат движение във вертикална посока, т.е. нагоре и надолу. Темпото на упражнението трябва да бъде спокоен, когато на върха на горната или долната точка трансфер на очите трябва да останат за 5 секунди.
3. Ние извършваме спина очи. На първо място, да направите това упражнение в посока на часовниковата стрелка, а след това погледна право напред и да го фокусира. След това преместете очите си в обратната посока (обратно на часовниковата стрелка).
4. Силно zazhmurivaem очи за 2-3 секунди, след това да ги отворите и да се отпуснете.
5. Осъществяване движение на очите по диагонал - Първо разглеждаме в горния десен ъгъл, а след това се премести на мнение, в долния ляв ъгъл, след 2 секунди изглеждат прави. След като моментно движение прекъсване повторение, но се движи първо потърсете в горния ляв ъгъл, след това до долния десен ъгъл.
6. Ние събрахме пръста си върху носа си и се опита да преведе изгледа така, че бихте могли да видите двете си очи едновременно.
7. Направете бързо мига в продължение на 30 секунди.

Забележка: Тези упражнения за подобряване на циркулацията трябва да се правят най-малко 1 път на ден. Всяко упражнение се повтаря 5-6 пъти, а след това направи пауза в продължение на 10-20 секунди и да продължите към следващата.

Комплекс № 2

Това трябва да се направи веднага след сложните рехабилитационни упражнения, което подобрява циркулацията на кръвта в очите. Пълен комплекс не трябва да продължава повече от 5 минути:

1. Наведете главата си назад и в същото време да поемете дълбоко дъх. След това е необходимо да се движи главата напред и издишайте силно.
2. Седнете на стол, облегнат на гърба си и затвори очи, а след това силно да мига в продължение на 3-5 секунди, след което трябва да отворите очите си широко и донесе тялото в плоска позиция (да се движат далеч от облегалката на стола, изправете гърба си).
3. Поставете ръцете си на кръста (колан), бавно обърнете главата си надясно и да се премести на окото в същото време, така че да се допира до десния лакът. След това, веднага изпълнява това упражнение, от лявата страна, и едва след това може да се върне към първоначалната си позиция и 2-3 секунди оглед задържане в посока напред.
4. Превод изправете се и направи няколко завъртания на очите, първата посока на часовниковата стрелка и след това обратно на часовниковата стрелка.
5. Издърпайте ръцете пред очите да се съсредоточи върху върховете на пръстите си. Сега поемете дълбоко дъх в същото време вдигна ръце нагоре. Издишването се извършва по време на понижаване на ръцете в изходна позиция. движи главата си в никакъв случай не може да бъде в това упражнение.

Имайте предвид, че тези упражнения може и трябва да извършват комплексното число 1, общо 5-6 дни, за да направи тези подходи. Ако човек е в работа с компютър, а след това тези гимнастика за очите, за да го показват на всеки 60-90 минути.

Комплекс № 3

Този комплекс осигурява релаксация на очите, които ще елиминират чувството на умора.

1. 
   Очите отворен нарисува "осем" във въздуха - Направи го бавно и спокойно, очите трябва да се движат в различни посоки, т.е. "осем" и е съставено от дясно на ляво и от горе до долу, и обратно.
2. Дърпането на дясната ръка напред и погледна към палеца си. Спира за 5 секунди и след това започва да се премести в дясната ръка бавно и плавно, и погледнете от пръст не се маха. Имайте предвид, че за да се превърне главата му при извършване на това упражнение не мога. Повторете с лявата ръка.
3. Вдигнете ръка, пред него - палеца си трябва да бъде на максимално разстояние от 30 см от окото. Сега 5 секунди търсят на върха на палеца с двете очи, а след това затвори едното си око, но око отворено око остава на същото място - време изпълнението на около 5 секунди, след това се отварят и двете очи за още 5 секунди и затварят другото око. Ние извършваме такива "алтернативен" изглежда най-малко 10 пъти по всяко око.

Имайте предвид, че всяко упражнение от комплексното число 3 да се извършва 5-7 пъти, ако има някакви специални инструкции в този смисъл.

лечение на късогледство

Се има предвид използването на лазерна корекция на късогледство, който е показан само възрастни и при диагностициране на заболявания на стабилността, т.е. в прогресивно миопия, това лечение е противопоказано.

Лазерна корекция се извършва само след пълен преглед на пациента, той ще трябва да мине известно време в единицата болничната, но като цяло процедурата е безболезнена и се характеризира най-кратък период от рехабилитация. След лазерна корекция на пациент с нормална възвръщаемост виждане, както и всички ограничения са премахнати напълно.

Късогледство - не е смъртоносна, но доста опасно. Въпреки факта, че пациентът ще нося очила и дори извършване на специални упражнения за очите, винаги има риск от отлепване или разкъсване на ретината и директен начин да се завърши слепота. Защото дори и незначителни нарушения на зрението трябва да се диагностицират от лекар офталмолог.