Компоти без захар - вкусно и здравословно

Компоти без захар - това е чудесен избор за напитки за охлаждане на жаждата. Тя може да бъде от плодове, плодове или Бери. Тези плодови напитки са подходящи за хора, които имат диабет, деца в предучилищна възраст и деца в началното училище, както и за всички възрастни, които се опитват да поддържат здравословен начин на живот.

Подгответе компот без захар е най-доброто от сладки плодове - грозде, боровинки, малини и ягоди. В този случай, размерът на основния компонент, трябва да бъдат намалени с 2-3 пъти, или да добавите натурален сок. В този случай, можете да получите ароматен и плътен напитка. Някои домакини, вместо захар, добавени към стевия на компот плодове, което е по-сладък от него няколко пъти. Въпреки това, той също е полезна.

За да се подготви компот, сглоби плодове - те трябва да са зрели и селективно. След проверка ягоди, малини и ягоди се измиват добре под течаща вода. Направете това внимателно, така че да не вреди на плода. Подгответе се за пълнене - плодове или плодове пресен сок. Той ще даде по-плътен вкус компот.

Зърната поставят в стерилни буркани, се добавят около 250 мл пресен сок. За да се даде по-наситен вкус добавете компот ванилия кристали. Банките се изсипва вряща вода.

Cherry компот без захар.

- череши
- бахар
- карамфил
- индийско орехче
- ванилия

1. Цели череши или череши, без костилка плътно пуснати в приготвят контейнери (2/3 ги запълни).
2. Изготвяне на запълване: ври водата, добавете подправките и се вари няколко минути, изсипете плодове, банки покриват капаци поставени в контейнера за стерилизация. За по-добра стабилност поставя в долната част на дрехата.
3. Банките дръпнете леко, навивам, хладно в обърнато форма.

Компоти без захар.

- вода - 120 грам
- суши - двеста и двадесетгр
- лимонена киселина - милионграма

1. подсушат обхождане чрез, промива се с топла вода, добавят в саксия, изсипва гореща вода, добавя лимонена киселина.
2. Pot сложи на огъня, оставете течността заври, капак, оставете върху плаката.
3. След един час задушен плодови отвари, той се връща на котлона, свалете го от котлона и оставете в продължение на 8 часа.

Както можете да видите, задушени плодове влива по-дълъг от сварено. Поради това той запазва повече хранителни вещества. В допълнение, на калории компот без захар прави само 8-10 калории на 100 грама продукт, който му добавя повече "плюсове".

Най-вече ми хареса американската рецепта, в която трябва да се използва мед и чаша уиски. Представям си какво ще стане ароматни и пикантни чушки! Причинява се малко загриженост рецепта в пластмасова кофа. Как ще се съхранява в продължение на дълъг период от време, тъй като не е в състояние правилно да се дезинфекцират и да е или стерилизира получената смес.

Благодаря за статията! Просто съм голям фен на остър малко
Това е като рецептата за кисели краставички с чили, вземете си наум.
Между другото, не бях помислил, че чушки чили също може да мариновани, свикнали с кисели краставички и домати. И най-вече не знам, че узрели пипер витамин С три пъти повече от лимона. За мен това беше откритие

Мариновани чили откритие за мен. Никога не съм се опита, и със сигурност не е затворена. Обикновено земята си, а след това да се смила кафемелачка. Интересното е, че в тази форма, черен пипер губи своята острота? Трябва да затворите буркана на съд, тя изглежда добре.

Това е моята майка радост в тези рецепти, за мен е голям любител на остра опазване, това е самата чили в чиния със супа или борш хвърля. В допълнение, тези буркани с цветни пипер изглеждат толкова красиви, че вие ​​може да донесе на работата. да се похвали с това, което съм любовница.

Много пъти кисели български сладък пипер и никога не вкуси мариновано пикантно. Може би е време да опитате. Не забравяйте да обърнете внимание на мариноване чушки чили рецепта за сандвичи, такос, пица гарнитурата. Натрошени опции изгаряне на витамин някак познато

Ostrenkoe много уважаван в моето семейство и аз всяка година близо пипер обичайните класически начин. Всички рецепти са добри и не се различават много, но краставиците с чили биха искали да се опита да направи.

Ха, там - ядене, виж - трион. Но никога не съм направил. Между другото, много вкусно. През зимата, когато искате остри и горещи усещания, а пипер това е всичко!

През зимата, аз правя много препарати, но с горчив пипер не е особено приятелски отношения - е изсъхнал за зимата и слана. Никога не съм виждал толкова много интересни рецепти с чили. Chili рецепти, интересуващи се от грузински и "Каубой Candy", и краставици с интересна рецепта. Не пропускайте да опитате да се подготви и след това да напишете мнение. Благодарим Ви!

Благодаря за добрата рецепта. Лято е - запазване на времето, подготовката за зимата. В супермаркетите на града, за буркан тук, върви на майната си една прилична сума. По-добре да си купите всички съставки на пазара и "хвърляне" под картофи кутии 5, за да не се задуши в suhomyatku)