Китайска акупресура, за да видите

Бележки от диви домакини (алтернативна медицина)

Очите ти се уморяват бързо от ярка слънчева светлина, както и четене, работа пред компютъра, бавно, но сигурно напредва късогледство или далекогледство? Не примири с това. Eye, как да отдавна знаят - огледалото на душата. И те трябва да остане привлекателна. Има много начини за запазване на зрителната острота.

Китайските лекари са сигурни, че няма проблеми да съзерцават този красив свят за идните години ще позволи на акупресура. Той ще спре развитието на късогледство или далекогледство. Всички точки на двойката, което означава, че е необходимо да се масажират едновременно в същото време по определената посока.

1. Eye Gloss.
Point се намира в малка яма точно над вътрешния ъгъл на окото. Леко натиснете надолу върха на кутрето си и масаж по часовниковата стрелка 0.5-1 на минута;

2. На гърба на рибата.
Въпросът е в средата на веждите, точно над центъра на зеницата. Масажирайте го, както и точка 1;

3. Една малка яма.
Превърнете от външния ъгъл на окото към храм 1-1,5 см върха на индекса или средния пръст за 1 минута периодично се прилага натиск върху точката, 1-2 пъти в секунда .;

4. Вятърната енергия.
Point се намира под тилната кост над линията на косата в ямата. Натиснете силно подложка от наведе палец, подготвяйки сцената за него от дъното нагоре;

5. ясна визия.
Point се намира на рамото в близост до "ъгъл" на делтоидния мускул, 0.5 CUN (диаметърът на палеца) и обратно по контура на мускулите. Натиснете го по същия начин, както в точка 3;

6. Обединяване потоци.
Обърнете внимание на страната и малко на върха на четката с тесни пръсти информация. Над мястото, където краищата гънката между палеца и показалеца в центъра на мускулна хълма и се намира тази точка. излагането й на същия начин, както в точка 3;

7. Точка вечната младост.
Седнете на стол с краката си удобно, сложи дясната ръка на топката на крака, леко се разпространява пръстите и натиснете крака. Според неназован тампон и е необходимо да се насочите;

8. Десет хиляди ли.
Намира се под 0.5 tsunya точка 7. Работете едновременно и двете им се разтрие сгънати заедно показалецът и средният пръст на надолу обратно аз за 1 минута.

Отличен помогне за облекчаване на напрежението на очите и тези две упражнения за релаксация:

- сложи един китката на другата под ъгъл от 45 градуса, с основата на малкия пръст, беше на върха, трябва да лежи в основата на това, което е под него. Внимателно натиснете дланта на очите си, напълно ги защитава от светлината в продължение на 2-3 минути. Представете себе си гледаш на черно кадифе. Ако гледката на "плаващо" блестяща форма, опитайте се да ги замени с приятен пейзаж в часа на залез слънце, и малко "гасят" осветлението, за да завършите тъмнина;

- поставя пред очите на "избледняване" на две ръце с пръсти разположени леко раздалечени толкова близо до почти докосва носа си, да обръща глава наляво-надясно, в продължение на 2 минути. Погледнете го побира през пръстите си върху всичко, което ви заобикаля.

Как да се отървете от запек. Упражняване и масаж за запек

Ако запек, не се препоръчва да се използват лаксативи постоянно. Само позволено еднократна доза, в краен случай, тъй като не е пристрастяване и храносмилателните органи като цяло вече не работят самостоятелно. В такива случаи е много трудно да се отървете от запек.

Контролирайте настроението ви. Автогенен тренинг и дихателни упражнения

Степента на психически стрес е до голяма степен, ако не и най-вече определя производителността и настроението на човека, както и прекомерно напрежение или, обратно, намаляване на отрицателното им въздействие върху равнището на благосъстояние. За да се облекчи настроението и намаляване на напрежението върху себе си, можете да използвате препоръките на експерти.

Кашлица. Фолк средства за кашлица (рецепти на традиционната медицина)

Кашлица - е защитен рефлекс. С помощта на бронхиалните храчки изход, бактерии, токсини. Ако всичко това е вътре, а заболяването се забави, за максимален срок. Трябва да знаете, че кашлицата се среща в повече от 100 болести, от фарингит, синузит, и туберкулоза с болест на сърцето, щитовидната жлеза и стомаха. Определете какво той се нарича, от първия път, не винаги е възможно, дори и опитни професионалисти.

Кашлица. Фолк средства за кашлица (рецепти на традиционната медицина)

В кашлица се среща в повече от 100 болести, от фарингит, синузит, и туберкулоза болест на сърцето, щитовидната жлеза и стомаха. Определете какво той се нарича, от първия път, не винаги е възможно, дори и опитни професионалисти. Ето защо, ако кашлицата продължава дълго време, не отлагайте посещението при лекаря.

Кашлица. Лечение на кашлица тинктура от лечебни растения (традиционна медицина рецепти)

Има над 53 причини за кашлица, като бронхопулмонална патология, но и сърдечно-съдови заболявания, параназалните синуси, стомашно-чревния тракт, излагане на някои лекарства и много други условия. В случай на бронхите и белия заболявания кашлица е защитна реакция на организма, насочена към премахване на дихателните пътища чужди тела и / или патологични Трахеобронхиалните секрети. В този случай, както помогне парите на хората.

Кашлица. Суха кашлица лечение настойки и отвари от билки

(Рецепти на традиционната медицина)

Вливането на жълтия кантарион, инфузията на майка и мащеха и риган, както и много други билки, използвани от древни времена за лечение на различни видове кашлица. Тези рецепти на традиционната медицина достъпно и ефективно. Вземи ги на бележка.