Кашлица и разходки

Допустимост разходка по улицата със съществуваща кашлица? Спорен въпрос - всичко зависи от конкретната ситуация.

На какъв етап от заболяването?

Уникално ходене трябва да се заличи в острия стадий на заболяването. Висока температура. втрисане, слабост, възпалено гърло, суха "лай" кашлица - този път остана в леглото. Друг вариант, когато инфекциозно заболяване - са изложени на риск не само за себе си, но също така са изложени на риск от други хора.

Ходенето е показано, че острата фаза на болестта е преминала, човекът отиде до изменение (и в този период кашлицата остава основен признак на отстъпващите остатъчно заболяване). На този етап е много важно да се ускори процеса на оздравяване и да "превежда" на суха кашлица на мокър път, което е съпроводено с отделяне на храчки.

За какво кашлица може да ходи

Ще подчертая: и двете суха и мокра кашлица не пречи разходки във въздуха, толкова дълго, колкото общото състояние е задоволително. Напротив, разходки допринася за факта, че суха кашлица стане по-бързо в мокри и влажни спирките по-бързо. Това, между другото, е напълно приложим и за алергична кашлица.

Колко полезна на чист въздух?

Сега се опитват да разберат какво е толкова полезно за човек кашля въздух. Когато се инхалира климатика кондензира върху дихателните пътища и това причинява слуз хидратация. Ето защо е много вероятно, че той ходи, а не лекарства, за да помогне бързо възстановяване. Не се притеснявайте, ако детето ви кашля на улицата - това се дължи на факта, че механизмът на превръщане на суха кашлица на мокър път стартира на чист въздух.

И какъв прозорец?

Членка като е възможно и ви позволява напълно да се приспособи към една разходка, но Ориента преди: там на улицата?

Сложете на празненствата, ако температурата на външния въздух е по-ниска от минус 5 градуса, на студения вятър, ухапване дъжда. Ясно е, че времето не е подходящо за разходки, може само да изостри ситуацията и изпращане на болестта във втория кръг. Но ако е ясно, слънцето и вятър, дори и да е мразовито - обличат топло и не се колебайте да отидете на разходка.

Смята се, че най-полезни, когато кашлица разходка в мокро време. По този начин ефектът постигнат чрез инхалация. Отново дъжд - това е твърде много, но мъглата и влагата (това се е типичен английски време) много подходящ за отдих, разходки.

И ако въздухът е чист?

След като претърпя вирусен бронхит човек може да се мъчи дълго суха кашлица. Какво е това: nedolechennaya заболяване или остатъчен феномен?

Отново се ръководи от условията, при които ще го живеят. Ако сте жител на мегаполиса, до най-близкия парк и да получите един час разходка ще бъде, че вие ​​ще бъдете половин час пеша по пътя, ще летят покрай колата, вдигайки прах, а след това, какъв е смисълът на тази разходка? Не е най-добрият вариант "да ходи" в супермаркета - където можете да вземете повече микроби, както и че е възможно, че болестта ще отидат за втория кръг.

Ако живеете, да речем, в провинцията или в непосредствена близост до парка, където има иглолистни дървета - не се колебайте да отидете на разходка.

разходката

С кашлица не могат да ходят на повече от час и половина максимум. Освен това, всички игри на открито на чист въздух трябва да бъдат изключени. Наблюдавайте състоянието на тялото, ако облечена твърде топло и потен бързо, веднага се прибера вкъщи. Но ако детето започва да кашля на улицата - това не е причина да се върна! Факт е, че тя започва да се накисва слуз от белите дробове.

Между другото: не забравяйте, по това време, докато се разхождате по улицата, оставете вентилационните отвори. Така че, те убие два заека: закален микроби, които доста голямо количество натрупани по време на болестта му, а освен това ще има голям спад, след като на чист въздух на улицата, защото имате у дома сега също да бъде доста свеж.

Отделно от това, за шала на носа

Често през зимата можете да видите прекрасната гледка: увит шал дете на самите очи. Много поколения майки по този начин се стремят да защитят децата си от мразовития или влажен въздух. Но това е, нали? Факт е, че при дишане в шал форми кондензация на повърхността си, което, разбира се, е благодатна почва за микроби. Вдишването на този въздух, детето се разболява по-рано, отколкото той щеше да диша в свеж мразовит въздух. Разбира се, не забравяйте да се облича детето си топло: топла шапка, която покрива ушите, шал (но само на врата), топли удобни обувки, покриващи глезена, чорапи и ръкавици.

след разходка

Обратно у дома, да гледате внимателно за "поведението кашлица." Както споменах, след разходката започва отделяне на храчки, по това време започва да кашля силно, защото слуз се отделя от стените на дихателните пътища, които причиняват кашлица нагоре. Това "добро" кашлица, което означава, че нещата са отишли ​​по-добре. Можете да направите резервно копие на ситуацията, за да започнете да приемате сиропи за кашлица, които допринасят за отделяне на храчки.

Въпреки това, вие трябва да се притесняват, ако кашлицата е суха. и припадъци продължават повече от 10-15 минути. В този случай, обадете се на Вашия лекар - дори и да слушате на белите дробове и да реши какво да прави по-нататък.