Как тежка атлетика черупки - ядро, чук, копие, диск

Спорт с използването на тези черупки са олимпийски дисциплини на леката атлетика.

Хвърляне на ядрото - което означава, че дисциплината е както следва: движение на ръката тласък необходимо да се хвърлят на ядрото, доколкото е възможно.
Спортистите изпълняват ролка кръг с диаметър от 2,135 метра. Хвърлят разстояние се измерва от външната периферия на кръга до точката на падане на снаряда.
В конкуренцията на мъжете ядрото тежи - 16 паунда, което се равнява на 7,257 кг.
При жените - 4 кг.
Обвивката трябва да отговаря на грапавостта на повърхността номер 7.

Хвърляне на чук - което означава, че дисциплината е същото като хвърляне на ядрото, т.е. хвърли граната, доколкото е възможно.
Атлетика чук е кръгла метална топка и дръжка свързан към стоманена жица.
топка тегло 7.26 кг, с дължина на тел от 117 до 121.5 cm (мъжки).
При жените, теглото на топката - 4 кг, а дължината от 116 до 119.5 cm.

Хвърляне на копие - Атлетик дисциплина, която се състои в копието през рамото или горната част на ръката на разстояние.
Тръбата се състои от дължина кух метален корпус - 260 cm (мъжки) и 230 cm (женски).
Тегло мъжки копие - 800 грам, женски - 600

Хвърляне на диск - това означава дисциплината е в хвърлянето на диск на разстояние от затворен сектор решетка. Според правилата на конкуренцията на атлета от границата на сектора, се забранява до земите на диска.
Мъж Тегло диск е 2 кг, жени - 1 кг.