Как да живеем, ако вашата половинка се бори с депресията

Ако партньорът ви е казал това, което той има депресия, трябва да сте сигурни, за да го вземат на сериозно. Ако знаете, че това е сериозен проблем, трябва да се научат да подкрепят своя любим човек, въпреки че тя може да бъде трудно. Доста трудно да се разбере веднага откъде да започне. Имайте предвид, депресия - това е една от най-трудните предизвикателства, които се изправят само човек в живота ми. Факт е, че тази болест може да бъде променливо. Един ден може да се почувствате, че всичко е в ред, а от друга всички положителни емоции ще изчезнат безследно. В такива моменти, човек се чувства безполезен. И така се повтаря всеки ден, ако депресията не минава. Ако искате да запазите любовта и да помогне на любимия човек, имате нужда от прости и ефективни съвети, за да се подобри положението.

Не забравяйте, че това не е по твоя вина и че не можеш да направиш нищо, за да го оправя. Такъв е животът

Депресията - не е треска от него не е стабилна лечение. Ако някой, когото обичаш, се сблъскват с депресия, че не трябва да се опита да му осигури щастлив живот. Работата е там, че просто не може да отиде и да го оправи, така че няма смисъл дори да се създаде подобна цел. Целият проблем е в съзнанието на друг човек, да се защити от това се нуждае от време и пространство.

Дръжте се нормално, колкото е възможно до любим човек

Ако се държиш както и преди, той помага на човек, страдащи от депресия. Той вижда, че болестта му не води до стрес и чувство на неудовлетвореност на друго лице, и следователно, става да се справят със собствените си емоции по-лесно. Ако човек трябва да се бори не само с депресията си, но дори и с депресивно състояние на партньора, той ще бъде много по-трудно да се преодолее болката.

Дайте любим човек да разбере, че го обичаш

Всеки човек в света трябва да знае, че той е обичан. Ако човек има депресия, особено важно е, че той трябва да разбере, че е важно, въпреки черна бездна на отчаянието, в която той е потопен. Депресията те кара да мислиш за собственото си безполезност. Ако все пак всеки ден, за да напомни на любимия човек, че сте там, вие ще бъдете в състояние да му предостави необходимото чувство за сигурност и спокойствие.

Дайте място на вашия любим човек, толкова дълго, колкото е необходимо

Благодарение на депресиран човек често се чувства в пълна изолация. Това изисква много време, за да се справят с това, което се случва в главата и да разберат чувствата си. Фактът, че човек не kotormu даде време и пространство, за да се разбере, няма да бъде в състояние да се справят с болестта си. Стой близо, но бъдете готови да напуснат любим човек сам, ако той трябва да бъде сам.

Избягвайте определени фрази

Не казвайте на любимия човек, че той просто е необходимо да се мисли позитивно, че той просто трябва да избере щастие и да се спре с акцент върху самосъжаление. Не отпишат тежките емоциите на лоша седмица, не казвам, че има и такива, в света, който има много по-малко. Не обвинявам. Ако говорите фрази като по-горе, ще донесе само вреда и никаква помощ. Ясно е, че страдате от възпаление, но вие трябва да се сдържи и да не се влоши положението на човек, страдащ от депресия. Ако той може да избере щастие, той щял да го направи. Ако можеше да се вдигне и да се настройват към положително, никой няма да пострада. Ако някой е в състояние незабавно да се предаде, той щеше да направи, но това е просто невъзможно. Не е учебник, за които човек би се научат да се грижат сами за себе си. Всеки човек в собствената си депресия преживявания, всеки - собствените си нужди. Имам нещо общо: когато човек с депресия споделят своите страдания с вас, той не се опитва да ви накара да го оправя. Той говори за чувствата си, просто защото той е нещастен. Уважението и любовта на партньора си, защото той намира сили да честност. Той е достоен за, и уважение, и любов.