Когато нервната ръкува - Съвети за жени Online
Членка, когато се ръкува, познати на много от нас. Такива трусове - не са рядкост след тежък стрес, страх, продължителни чувства или внезапен прилив на адреналин в кръвта (например, в екстремни ситуации).
Можете да усетите тръпка и когато тялото е отпуснато: тя може да бъде свързано с възрастта или с определени заболявания.
Защо си стиснем ръцете?
Ръцете треперят, по много причини:
- депресия, потиснато настроение, състояние на отчаяние;
- приемате някои лекарства, най-вече засяга централната нервна система;
- алкохолизъм;
- злоупотребата с силен чай или кафе;
- прекомерен физически стрес, умора;
- хипотермия, излагане на ниски температури;
- отравяне, интоксикация.
В действителност, тези причини са основните, но не и единствените фактори в появата на треперещи ръце. се изисква специално внимание треперене на крайниците, които се повтарят и продължава повече от 2 седмици, това може да са резултат от заболяване или разстройство в тялото. Не пропускайте да посетите лекар, се подложи на серия от допълнителни тестове, за да се определи причината и предизвиква появата на тремор в ръцете си.
Най-честата причина за тремор в дясната си ръка се счита за упражняване, защото повечето от нас са свикнали да работят по-усилено дясна ръка от ляво. Особено засегнати са хората, чиято работа е свързана с постоянно и повтарящи се щам на дясната си ръка: тя е поточна линия, с висока точност на работа на т.н. професия .. В тази ситуация, ръката просто "свикне" с постоянно натоварване, и в състояние на "празен ход" мускулите започват да се свие неволно, и има тремор в дясната си ръка. Патология в това, не, има само мускул напрежение на паметта.
Понякога дясната ръка може да се разклаща поради мозъчно-съдов инцидент на дясното полукълбо. Всеки знае, че основната характеристика на инсулт е изтръпване на дясната или лявата част на ръцете и краката. Така че, в някои случаи, трусовете в дясната си ръка е в естеството на остатъчните ефекти от хода на дясно, често microstroke. Ръчно след това може да се разклаща непрекъснато или само след нервни напрежения - в резултат на стрес и конфликти.
Защо разклаща лявата ръка?
Лявата ръка може да треперим постоянно усилие на ръката в грешното разпределение на този товар на горен крайник, за предпочитане от лявата страна с остър едно зареждане. В десничарите лявата ръка очевидно е по-слаб от правото, така че той не е подходящ за товар по-голяма от тази, предложена от дясната ръка.
В общи линии, всичко това, което казвам тук се основава единствено на моя опит на самостоятелно развитие, аз не измислям и разкажа само, че ми помогна. И какво, ако не беше толкова болезнено, уязвими и чувствителни млад мъж, а след това, в резултат на лични проблеми няма да са започнали да се преобрази - която обобщава и структури няма да имат всичко това опит и уебсайт.
Така че, давай напред. Първият урок ние научихме, преминете към втората.
Урок 2: Как да спрем нервна по някаква причина?
Алкохолна интоксикация, която е характерна за сутрешния махмурлук - е само една от многото причини, които провокират шейк ръка. Така се случи, че алкохолици с тремор, ако мога така да се изразя, е "шоу" част от публиката. И формира силна връзка между злоупотребата с алкохол и принудително люлеенето в общественото съзнание. Въпреки това думата "злоупотреба" не е много уместно в тази ситуация: тремор на ръцете е една от характеристиките на отравянето на организма алкохол. Едно лице може да бъде отровен от алкохол, пиене само на чаша шампанско, а другата - след като е пил няколко бутилки водка, без закуски. Всички въпроса в резултат на индивидуалните характеристики на човешкото тяло и неговата способност за неутрализиране на алкохола. Каквото и да беше, алкохолно тремор по-нататък "патологични" разновидности на ръка шейк, и е индикация, че хората се нуждаят спешно от медицинска помощ!
Освен патологични форми на които са свързани с конкретно заболяване или състояние на лицето, семейството може да се дължи есенциален тремор "действие", церебрална тремор, тремор паркинсоновата почивка и ритмично миоклонус.
Есенциален тремор е много често срещан мотор разстройство, при което човек започне да си стиснем ръцете, долната челюст, главата, мускулите на гърлото (насърчаване на "осмини"). Той се среща в 1-2% от жителите на света. В половината от случаите причината е генетична предразположеност към развитието на това състояние. Като правило, този вид тремор за първи път започва да се проявява в зряла възраст, а понякога и в напреднала възраст - в такива случаи, той все още получава името на старческо треперене.
Есенциален тремор е много често срещан мотор разстройство, при което човек започне да си стиснем ръцете, долната челюст, главата, мускулите на гърлото (насърчаване на "осмини"). Той се среща в 1-2% от жителите на света. В половината от случаите причината е генетична предразположеност към развитието на това състояние. Като правило, този вид тремор за първи път започва да се проявява в зряла възраст, а понякога и в напреднала възраст - в такива случаи, той все още получава името на старческо треперене.
Паркинсонов тремор или тремор почивка изглежда доста големи движения - ясно забележими вибрации на ръцете и пръстите, челюстта, ръцете, езика, устните и понякога спират. Този тип тремор появява в покой и изчезва, когато лицето, извършило волевите движения. Тремор тежест се увеличава по време на тревожност и намалява в отпуснато състояние.
Ако човек се ръкува и в същото време повиши налягането, това е признак на хипертонична криза, следователно, необходимо спешно да се обади на бърза помощ.
За да се лекува заболяването са назначени успокоителни или антидепресанти, както и витамин В комплекс, калий и магнезий, ако причината, поради която се ръкува се намира в депресия или стрес.
физиологичен тремор
Горните видове тремор, изтегляне, са патологични, че придружава тези или други нарушения в организма. Но труса може да се наблюдава в напълно здрави хора! Например, след като прекомерни упражнения (бягане, вдигане на тежести, се нуждаят от време, за да задържа) - може да си стиснем ръцете и краката "от умора." Или, например, пръсти, ръце и гласът да потреперят, когато сме нервни (така наречената "тръпка", "истерия тремор", описан в различни произведения на класика) - и това е абсолютно никакви доказателства, че централната ни нервна система, че нещо не е наред. Цялата материя е в повишена възбудимост, която е вариант на нормата. Този тип тремор нарича физиологичен тремор.
Също така, за да се освободите от стреса и тремор да използвате специален релаксация аудио CD
Какво да се прави в такива случаи? Злоупотребата с алкохол не носи един човек не е добър, но негативните последици достатъчно, за да напишете цяла книга. Тя не ви стане тъжна история, и че не се ръкува е прост и достъпно решение за всички: не пийте.