Как да увеличим натиска на превенция у дома хипотония

Причини за ниско кръвно налягане

При нормални обстоятелства, кръвоносните съдове, а бързо се разширяват и свиват под въздействието на различни фактори и състоянието на организма, но хипотензивни всички тези процеси се забавят.

Как да увеличим натиска на превенция у дома хипотония

В резултат на това корабите не могат да осигурят на органите достатъчно кръв и кислород. Той страда мозъка и сърцето.

В зависимост от произхода на хипотония могат да бъдат разделени на групи: първични и вторични.
Основно - най-често това е наследствена. Причините могат да бъдат:

дисбаланс в диетата, липса на витамини и минерали, аминокиселини;
Продължителен стрес;
инфекциозно заболяване;
неблагоприятни атмосферни условия.

Обикновено това се отразява на хората астеничен телосложение, особено жените; бременни жени и възрастни хора с ниско телесно тегло.

Средно - има няколко причини:

сърдечно-съдови заболявания;
продължително кървене;
болки в кръста;
туберкулоза;
стомашни и чревни язви;
дехидратация;
отклонения в щитовидната жлеза;
продължителна употреба на антихипертензивни медикаменти - налягането се връща към нормалното след спиране на лекарството;
нарушения в централната нервна система.

Разпределяне на друга форма на хипотония - ортостатична. причина й е рязка промяна в положението на тялото: ако внезапно повишаване на сутринта в леглото, кръвта нахлува към мозъка и налягането пада бързо.

Симптоми на хипотония

Най-честите симптоми на хипотония след:

умора;
шум в ушите;
апатия;
намалена концентрация;
студени ръце и крака;
замайване и слабост;
често главоболие Expander или забавяне характер, които често се срещат в фронтотемпорална и фронто-париетална регион;
трудно събуждане сутрин с чувство на умора и слабост;
хиперсомния, летаргия;
meteozavisimost;
припадък.

Може ли да бъде болка в сърцето, с болки в природата, не се разпростира върху плешката и лявата ръка. Нитроглицерин не помагат, а само увеличаване на болката. Болката се появява по време на сън или по време на почивка, или след тежки физически натоварвания.

Атаката може да продължи от няколко минути или по-дълго. Това се случва, че след леки упражнения болката отшумява.

Ако хипотонията има церебрална характер, основната характеристика почти постоянна главоболие. Оказва се, обикновено при събуждане сутрин, физическо натоварване, при смяна на времето.

Болката се намира в зоната на слепоочията, челото и трае дълго време. Тя може да бъде придружено от виене на свят, гадене, повръщане.

От медикаментозното лечение на хипотония, предписан в еднократна доза кофеин продукти: tsitramona. askofen, Pentalgin, saridona и др.

Общи препоръки

Може да се препоръчва курс дошли sidnokarba, mesocarb в доза от 2,5-5 мг два пъти дневно преди обяд 2-4 месеца.

Положителният ефект се постига, когато приемате Meridia, което е взето кратък курс с два пъти дневно 5 мг или kordiamina 1 капка на година на възраст два пъти на ден.

Може да помогне на различни полезни инструменти, които са винаги под ръка:

1. Черно кафе - вазоконстриктор напитка, но ако го пиете редовно и често, ефектът е много по-слаба, тъй като е навик организъм;
2. Чай, силно и сладко - черен или зелен. Трябва да се има предвид, че кофеинът в зеления чай, отколкото в черно, но зелен чай действието е по-преходно от черното;
3. Сол - щипка да постави под езика и задръжте, докато се разтвори напълно. Измийте надолу не се нуждае;
4. глюкоза - в случай на намаляване на налягането яде 2 глюкозни таблетки или рафиниран парче;
5. Бренди - добавете 50 г напитката в кафето или в чая. Приемливо заместител укрепен червено вино, но виното трябва да е естествен;
6. имуномодулатори (тинктура от женшен, китайски магнолия лози, Rhodiola Rosea, ехинацея levzei.) - питейна 20 капки два поредни дни преди хранене. Пийте им сутрин и следобед, тъй като те имат стимулиращ ефект;
7. чай от хибискус - пие задължително горещо;
8. Вземете пчелно млечице в таблетки от 2 грама стр 3 / ден .;
9 1/4 часа. L. канела изсипва вряща вода (1/5 L). Оставете да се влеят, хладно, добавете мед. Пийте сутрин и вечер преди хранене.

Този инструмент е доста повишава налягането. Ето защо не е необходимо да го използвате с лек спад. Успешно се използва домашно приготвени рецепти.

ethnoscience

Достатъчно количество от известни народната медицина, използвани за понижаване на кръвното налягане вкъщи:

1. Смесете 1 супена лъжица. л. смлян женско биле последователно panatserii, елда, 1 ч. л. корен на валериана. Сложете 5 супени лъжици. л. в 1 литър вода.
Сложете на огъня и изчакайте, докато заври. Изсипете в термос и задръжте 10 часа. Пийте малко преди лягане до 30 дни;
2. Свързване на 4 супени лъжици. л. риган, улица, маточина, бял равнец и исоп - 2 супени лъжици. л. Изсипете 3 супени лъжици. л. в 0,5 л кипяща вода, изчакайте продължение на 6 часа. Алкохол чаша 3 стр / ден .;
3. Смесете 1 супена лъжица. л. валериан и хмел с 2 супени лъжици. л. motherwort. 1 супена лъжица. л. състав разбърква кипят в 1/5 л водоснабдяване продължение на 40 минути. инфузия. Алкохол 100 мл 2 г / дневно .;
4. добро средство е джинджифил корен. Прахообразните, тя се добавя към силен чай. Дозировка ½ ч.л., не повече. Алкохол напитка като джинджифил 3 пъти на ден.
5. Свържете член 5. л. глог, 1 супена лъжица. л. ягодови листа градински чай, имел. Спете 2 супени лъжици. л. в термос и се оставя в продължение на 6 часа. Алкохол чаша 3 на стр. на ден преди хранене;
6. Вземете 1 чаена лъжичка Thistle в чаша вряща вода и се оставя за 30 минути. Алкохол 1/3 чаша 3 стр. / Ден;
7. 1 супена лъжица. л. Maral корен излива разтвор вода-алкохол (40 °) в обем от 0,5 литра. Остават в сянка, за да се влеят в продължение на 21 дни. Алкохол 3 г / ден до 30 капки в продължение на Уг час преди хранене 14 последователни дни .;
8. Прополис 20 гр разрежда в 40 г алкохол. Ако не се чувствате добре, капват няколко капки върху хляб и се яде;
9. Grass 100 грама бял трън изливат един литър водка. Clean на тъмно място в продължение на две седмици. Периодично се разклаща. В края на филтъра за инфузия. Получаването означава 50 капки 3 пъти дневно преди хранене;
10. Сухи цветя безсмъртниче произведена с кипяща вода в количество от 10 цвята до 1,5 литра. Оставя да се охлади, пие 1/2 чаша 3 стр / ден .;
11. 1-ви. л. невен излива в дюза 40 хидроалкохолен разтвор на 0,5 градуса. Издържат 9 часа, след което се филтрува. 20 капки се разрежда със студена вода и напитки 3 w / ден .;
14. счукан чесън се приготвя в мед. Пийте 1 супена лъжица. л.
15. Смесват се 2 супени лъжици. л. валериана, 2 супени лъжици. л. бяс, 1 супена лъжица. л. лайка, 1 супена лъжица. л. Шизандра семена (натрошени). Всички заедно.
Съставът трябва да се разрежда в 0,5 литра вода и преливане на 6 часа. След това сложете на слаб огън и оставете да къкри 5 минути. След охлаждане, можете да се пие 50 мл за 30 мин. сутрин и вечер преди лягане;
16. Lemon превъртане в месомелачка и се смесва с 0,5 кг сушени кайсии костилка. Добавете мед на вкус. Яжте всеки ден в продължение на няколко супени лъжици на празен стомах;
17. ½ кг мед добавят притиснати от едно голямо лимонов сок и 50 грама мляно кафе. Дръжте инструмента в хладилника. Взети след хранене, разреден в чаша вода 1 чаена лъжичка.

Традиционната медицина често има положителен ефект.

предотвратяване

За да се избегне хипотония, трябва да следвате няколко прости правила:

избегне стрес;
спи не по-малко от 9 часа;
вземете контрастен душ, особено през нощта, се налива студена вода, ползване на сауна. Всичко това има положителен ефект при ниско налягане, като се увеличава съдов тонус;
извършване на акупресура. За тази цел в три минути масаж на часовниковата стрелка точки, разположени в основата на палеца на ръката, уиски, мястото на свързване на ухото на главата, самите ушите, вътрешния край на веждите. Тези неща трябва да масажирате симетрично от двете страни. Също така е полезно да масажирате краката;
йога и упражнява всеки ден сутринта, за да правя упражнения за подобряване на кръвообращението;
ежедневна разходка най-малко 2 часа в парка или в гората.

От голямо значение в хипотония има сила, която трябва да бъде балансирано. Тя трябва да бъде плътно обяд и вечеря. Препоръчително е да се яде черен дроб, хайвер, сирене, кашкавал, сок от нар, касис, хрян.

Алкохолът ще трябва да бъдат отстранени от диетата. Може ли 50 мл бренди дневно или 200 мл натурален гроздов вино.

Полезно, когато хипотония се пие зелен чай и кафе. Пушенето ще трябва да даде.

Хипотонията не причинява сериозни усложнения и рядко диагностицирани в най-чистата му форма. Ако наблюдавате превенция и отговорността за собственото си здраве. след това с болестта могат да живеят, за да бъде човек с активен начин на живот за години напред.

Често ме измъчва ниско кръвно налягане, световъртеж, ужасна слабост. Понякога е добре да се силно кафе или черен шоколад)) Само тинктура китайски магнолия лоза, също повдига малко налягане.