Как да убие вашето его, за да живеят щастливо

Във втората глава на Йога сутра описва концепцията за "Città Prasadana" humouring можете да се отървете от стреса.

Във втората глава на Йога сутрите, на първо място в учебника по история на йога, датирани около II век пр.Хр., мъдреца Патанджали описва концепцията за "Città Prasadana". На санскрит "Città" - хранилище на нашите спомени и свързаните с тях опит и "Prasadana" означава да се моля, да се моля, моля.

Компресиран през вековете, знанието на нашите предци не губи своята актуалност, но напротив, става все по-популярен в днешното общество, където водеща причина за смърт са незаразните болести. Хората, които създават лекарства и временно да се освободят от симптомите на болестта, но те не могат напълно да се излекува, да унищожат своите корени дълбоко в себе си. Фактът, че първоначалната причина, поради която милиони хора по света страдат от сърдечно-съдови заболявания, диабет, храносмилателни и нервни разстройства, депресия, безсъние и други психосоматични заболявания, се намира в хроничен стрес, неприятни преживявания и спомени, натрупани в Читта и постепенно което води до сериозни смущения в нервната, ендокринната и храносмилателната системи. Ето защо днес повече от всякога се превръща във важен способността да се поддържа психичното равновесие: humouring Чита, можете да го почистите, да се отървете от вътрешно напрежение и да започне да се акцентира върху положителната страна на нещата по този начин губи чувствителност към стрес и предотвратяване на незаразните психосоматични заболявания.

Citta Prasadana 4 убиец его удължава живота

2. Каруна [състрадание] - за да се яви и на всички хора, които страдат

3. Mudita [одобрение] - трябва да е явна за всички, които се ангажират актове на благотворната

4. Upeksha [оттегляне] - трябва да се вземат по отношение на хората, които се държат неподходящо или показва агресия

Това prasadany известен също като златните съкровища на будизма, защото те позволяват да се успокои ума и да го подготви за медитация. Те - за убийство оръжие на егото.

Защо трябва да убие вашето его?

Проявите на егото - това е грехове, описани във всички религии по света. Те изграждат бариери между хората и пречи на хармоничното съжителство. Формират изключително страхове и липса на доверие, грях да ни накара да се противопоставят на обществото. Човек намира щастие с мисълта, че той е - неразделна, важна и необходима част от света, той е безкрайно вместо конкурентни, конкуриращи се, сравнявайки себе си с другите и да прекарва всички сили, за да бъде по-добре, по-бързо и по-богати.

Но единственото нещо, което ние трябва да търсим в действителност - това е, за да бъде по-добре, отколкото бяхме вчера. Само чрез живот за благото на обществото, ние можем да постигнем вътрешен мир и отивам да спя през нощта, с чиста съвест и знанието, че всяко действие днес е правилно (или поне не донесе вреда на никого). Тя е само със собствените си разбиране на помощната програма можем да ставам сутрин весел и изпълнен с енергия.

Има много начини да убие егото: те включват всички видове асани, медитация, карма йога, молитва, аскетизъм, физическо и духовно страдание и т.н. заедно или поотделно, те са като слънчевите лъчи води до една и съща цел - да се неутрализира проявите на егото и да намерят .. щастие, което търсим напразно в продължение на години в материалния свят.

Както Città Prasadana убийството на егото?

При условие, редовна практика, Citta Prasadana очиства и развива ума. Той престава да се подчиняват животински инстинкти и егото се превръща в инструмент на съзнанието.

Ако убиеш егото си, и всичко, което се получи - тя.

Суперего. Когато човек се изчиства от греха, умът става ясно и спокойно. Той престава да се натрупват и отново и отново в главата ми превъртане жалби, оплаквания и разочарования от последните дни, и в тишината най-накрая намери щастието, си златен вътрешен баланс.

Чувствайки се по едно със света и да го приемете, трябва да се имунизира срещу стрес и последващите психосоматични заболявания като живот за вас - вече не е предизвикателство, а не заплаха. Мотивация да се промени към положителна. Ако възникне проблем, няма паника, и спокойно се намери най-ефективното решение. Можете да спра да мисля обратно в неприятни ситуации и да получат самочувствие, защото осъзнаваме, че всичко, което правите - Добре, защото го правите в името на мира, а не за задоволяване на собствените си его. Ще се научите да бъдете тук и сега.