Как да стане красив продължение на 30 дни! Съвет номер 1 всяка сутрин на празен стомах, яжте 1 супена лъжица

Съвет номер 1
Всяка сутрин на гладно, да се хранят 1 супена лъжица ленено семе. Старателно дъвчене и пиене на чаша топла вода. След около половин час можете да имате.

Какво ще я дам?
Това означава големи почиства организма. Чрез този на кожата става по-гладка и свежа. Няма да има малък, но здравословна загуба на тегло. Просто ленено семе укрепва косата и ноктите.
Внимание! Лененото семе не може да се използва при наличието на камъни в организма.

Съвет номер 2
Всеки ден се яде салата от варено цвекло. За закуска или вечеря, за удобство.

Какво ще я дам?
Цвекло - уникален пречиства кръвта. А кръвта здраве е важен индикатор за добър външен вид. Този инструмент също има положителен ефект върху кожата и вътрешните органи.

Съвет номер 3
Всеки ден, един час преди лягане, се прилага върху лицето на смес от глицерин и витамин Е. Сместа се получава много просто. В 30 грама глицерол, като 10 капсули от витамин Е. Капсула пункция игла и се екструдира масло в бутилката. Всичко това може да бъде закупена в аптеката на ниски цени. Преди прилагане на инструментите трябва да почистите лицето и направи лек масаж с мека четка върху повърхността се изчерви. В това състояние, клетките абсорбират най-много хранителни вещества. Има един недостатък - кожата става малко лепкава, а глицеринът се абсорбира. За да се облекчи дискомфорта, поръсва кожата освежаващо тоник.

Съвет номер 3
Всеки ден, да се хранят най-малко 50 грама ядки. Всеки, който ви харесва.

Какво ще я дам?
Косата и ноктите ви кажат благодаря ти за 2 седмици.

Съвет номер 4
Всеки ден, да се хранят най-малко 50 грама ядки. Всеки, който ви харесва.

Какво ще я дам?
Косата и ноктите ви кажат благодаря ти за 2 седмици.

Съвет номер 5
Веднъж на всеки три дни, за да се направи маска за суха горчица прах коса, разрежда се до консистенция на каша с растително масло (за предпочитане репей или пшеничен зародиш). Нанесете на влажна коса, задръжте за 20-30 минути, да се измие.

Какво ще я дам?
Резултатът от тази маска говори за себе си. Но след един месец на редовна употреба, просто не знам в луксозни вълни, предишното си коса.

Съвет номер 6
Вземи си чорапи за спане. Естествените влакна. X / W или вълна. В зависимост от времето на годината. Преди лягане, след душ, изобилно смазва крака масло с няколко капки масло от мента. След това сложете на чорапи и си легнете по такъв начин.

Какво ще я дам?
Месец по-късно, на краката си ще станат обект на завист и възхищение. Тази процедура, proydonnaya месец преди плажа сезон, ще стоите в добро вместо него. Вие ще бъдете в състояние да покажат гордо голи крака.

№7 Съвета
Сега ние се грижим за мигли. Вие ще трябва празна тръба на спирала. Ами то вътре у дома си с помощта на сапунена четка. Сушени. Капа навътре масло от пшеничен зародиш. Всичко! Съставено домашен лек за укрепване и растеж на вашата уморени от боя мигли. Преди да си легнете, нанесете масло по цялата дължина. Четка, направете го много удобни. Не е нужно прекалено обилно приложение. Достатъчно е доста малко за смазване косми.

Какво ще я дам?
Месец по-късно, ще видите, че миглите са станали по-дебели и израства видимо се радваха.

Съвет номер 8
Погрижете се за кожата на тялото. Приемайте по една чаша морска сол (макар и обикновени, обикновени, с йод, също е хубаво), добавете една чаша мазнина заквасена сметана. След къпане, облечена в ръкавица-луфа, внимателно масажиране на цялото тяло, включително врата, с получената зърнена култура, след това се промива с топла вода. Не е мързелив и да го направя след всяко плуване. Сместа може да се съхранява в хладилник.

Какво ще я дам?
Солта премахва кератинови частици от повърхността и дезинфекцира. Ако има малки пъпки, а след това най-скоро те ще останат в миналото. Сметана омекотява ефекта на сол, не й позволява да се почеше деликатната кожа и подхранва клетките. Трябва ли да се обясни, че редовната употреба ще даде забележителен резултат.

Съвет номер 9
За пореден път върху кожата. Би било чудесно, ако получите такова съкровище за себе си като амарант масло. Основният компонент на този продукт е чудо сквален. А той, от своя страна, е един от основните компоненти на нашата кожа. Маслото се абсорбира почти 100% и в борбата срещу бръчки, белези, изгаряния, стрии и други кожни проблеми, с изключение на конкуренцията! Използването на амарант масло може и трябва да бъде ежедневно, смазочни тялото и лицето.

Какво ще я дам?
Това ще се отървете от много проблеми. Единственият недостатък на масло е неговата цена. Въпреки че е със сигурност си струва.

№10 Съвета
Подгответе специална вода, за да изплакнете косата след измиване. Просто добавете няколко капки масло ментол (1 литър - 5 капки) и изплакнете косата си след всяко измиване.

Какво ще я дам?
Защо направи това? Въпрос ще изчезне веднага след първия опит. Невероятна свежест на кожата на главата и лекота. Този инструмент позволява лесно дори главоболие. Ефективно се бори пърхот. Отлични помощи в излишната мазнина коса.

Побързайте да споделят ценни съвети с приятели, не ги лишава от възможността да го научат!