Как да се възстанови чувството на доверие в партньора Дан Dubravin - 5 области

Ако се случи да заблудят човек, това не означава, че той е глупак, това означава, че имате доверие повече, отколкото заслужават.

Доверие - това е може би един от най-важните сетива, в отношенията между хората. Ако няма отношения на доверие, няма желание да бъдем приятели, да работят заедно, и разбира се, любовта. Всичко, което човек казва, без доверие, ние автоматично поставена под въпрос. Изглежда прекалено контрол, непрекъсната оценка на действията си и съпътстващите негативни емоции. От друга страна, доверие, ние се отваряме към него и той се разкрива пред нас. Откриване на неговите чувства, убеждения, предложения, идеи и т.н.

Три емоционална функция DOVERIYaEmotsionalnaya razgruzka.Snimaet емоционален стрес чрез samoraskrytie.Emotsionalnaya blizost.Sposobstvuet създаване дълбока и силна otnosheniy.Emotsionalnaya bezopasnost.Pomogaet отворен и се чувстват сигурни и подкрепа. Ако не можем да се довери, че е трудно да се изгради връзка с хората. Вътре ще бъде постоянно напрежение и очакване на трик или предателство. Необходимо е да се установи достоверността и отворен контакт е естествена човешка потребност. И човекът, който взе решението да се доверят, а го е да се защитят срещу ситуации на неудовлетвореност и болка, които са свързани с експлоатацията на нестандартни доверие на други хора от нейната история. Не съществува доверие, следователно, не е разочарование в човека.

Техника повишаване на доверието в партньора.

Ако доверието е подкопана, е трудно да се възстанови. Изневяра изтощен "достоверност", а ние се мотае "измама етикет" на лицето. Не желание да поддържат и развиват отношения и всичко, което той казва, ние въпрос. Налице е обида или дори гняв към измамника. Един порочен кръг, какво правите в тази ситуация?

Стъпка №1. Приемете факта, че измамата е абсолютно всички хора. Дори и ти няколко пъти на ден могат да заблудят друго лице, или дори себе си, без да го осъзнават. По този начин, "Намалете скоростта им" за несправедливост! В различна степен, мами абсолютно всички.

Стъпка №2. Ако сте били измамени - това е нормално. Не се драматизира ситуацията. Задайте си няколко въпроса:

Защо решихте да мамят и не каже истината?
Каква информация трябва да знаете, че подобна ситуация няма да се случи отново?
Какво ценен урок за вас да понесе тази ситуация и за отношенията ви?

Стъпка №3. Разделете лицето, от измамата, че е извършил. човешките действия в техните мотиви са положителни. Какво беше положителен мотив в измама? Със сигурност този акт, с изключение на човека, който ви излъга, и извършва други действия, които могат да бъдат много положителни. Сегашната ситуация - не е причина да мрази мъжа. Това е една от причините да бъдат по-внимателни към него.

Стъпка №4. Разбирам, свръх - това е просто начина, по който на другия човек постигнат целта си. Той просто не знае или не знае колко различни сега, за да се постигне желаното. Поставете се на мястото си, може би, в положението му, би направил същото.

Стъпка №5. Изневерява, не трябва по никакъв начин да повлияе на самочувствието или наранен. Партньор не исках да те нараня, той просто искаше да го получи. Погледнете тази ситуация като една игра, в която лицето с вас решили да играят. Оставяте го спечели, но той загуби доверието си. Мониторинг на въздействието на тяхната гордост. Често това е гордост, не ни позволява да отида ", за да се срещне" лице и решаване на проблема.

Стъпка №6. Обяснете на партньора си, че тази ситуация е намалило увереността си, и това, което чувства, то предизвиква. Съгласен съм за рехабилитация на връзката ви и как ще се направи в такива ситуации в бъдеще. Хората, които могат да говорят много, имат много да се преодолее. Трябва да се определи за какво и как ще се възстанови доверието им. Напълнете съвместен масата. Партньор №1. Имам нужда от вашето доверие, защото: Partner №2. Имам нужда от вашето доверие, защото: Партньор №1. За да се възстанови доверието съм готов: Partner №2. За да се възстанови доверието съм готов: Стъпка №7. Прошка. Просто, това означава, отдаване под наем на паметта на този епизод от живота. Тя не трябва да psevdoproscheniem. Това просто означава, напълно пусна си възмущение / гняв и да продължи връзката, като по този начин става по-мъдър, опитен.

Прочетете повече Развиващите се членове:

НАСТРОЕНИЕ психология. Как да се настрои?
Какъв е срокът на годност на любовта? Формулата на основните чувствата

Аз прочетох статията? Вземете подарък!

Email "27 идеи за първа среща" на електронната си поща!