Как да се увеличи самочувствието, училищни ръководители Павел Sergienko

Много хора вярват, че самочувствието е понятие от психологията, който се налага на нас в училище и в колежа, но не обясни неговото прилагане в ежедневието. Как да се увеличи самочувствието, можете да научите от тази статия.

Какво е самочувствие, и защо ми е необходим?

Самочувствие - изображение на лицето, за себе си и себе си оценка във всяка една област на живота си. Това е, което дава представа на човека това, което е той.

Имаме нужда от самочувствие, за да ни даде стабилност на мира и самостоятелно своето възприятие. Не е тайна, ако смятате себе си празно място, а след това поведението ви силно ще потвърди тази самонадеяност. Ако мислите, че не сте красива в този свят никой, тогава ще съобщят, както високомерно и арогантно.

Така че, за да се разбере, че самочувствието ни дава стабилност в перспектива.

Как самочувствие се отразява на успеха в живота?

Една от функциите е функция на самостоятелно развитие. Самооценка дава тласък на развитието. Само себе си адекватно възприемане ви казва какви качества трябва да се промени, трябва да се реша на това, което си умения и способности, необходими за разработване на по-колкото е необходимо, за да отговори на провала и да падне. И в зависимост от нивото на самочувствие в определена дейност, лицето ще са склонни да се насочват към успеха или да го избегнат напълно.

Тук ние ще се фокусира върху различни видове самочувствие.

Има 3 вида на самочувствие:

Ниско самочувствие, неадекватното възприемане на себе си и своите способности срещу други. Например, ако не вярвате, че е, сами по себе си, мислите ли, че някой друг е по-умен от теб, или няма да печелят достатъчно. Или постоянно се сравняваш с другите, и осъзнавам, че никога няма да достигне тези висини, каквито са. Ако спрете страх от грешки и пропуски в нов бизнес, и се стремите да го избегнат. След това, най-вероятно, това е индикация, че имате ниско самочувствие в тази област.

Високо самочувствие също е недостатъчно. Но тук, хората просто се затваря за обратна връзка и обективната реалност (критерии за оценка). Така че можете да вземете този красив и достоен човек, от което няма да намерите в града, но вие сте сами, защото Никой не отговаря на вашите ниво, всеки от които не е такъв, или да не излизат никога не се учи, защото сте прекалено готино да са на първо място.

Или смятате, че сте изключително талантлив програмист / дизайнер / креативни хора, но тези "глупави" работодателите не виждат потенциала си и не сте приели да работят. И си направил обещаващ и много активни! А ти не си в случай кома няма да се промени или да се направи нещо по-различно! Нека всички други промени!

Нормален или самочувствие предполага, че човек вижда добри качества, както и тези, върху които той все още трябва да работим. Например, знаете ли, че знаете колко е готино да се създаде бизнес план, определени дългосрочни цели и да се изчисли всички рискове, на бизнеса, но вие имате усвояване на умения за продажби, които не винаги знаят как да въвеждат своите идеи, така че те са точно купуват. Ходите ли на обучение, да чета книги на продажбите, за да продават на идеята за практикуване дори в ежедневието. Тогава просто трябва да успех, тъй като самочувствието ви кажа какво си струва да се развива и да стане по-добре!

Така че, ниско и високо самочувствие няма да даде правилния импулс за самостоятелно развитие, и няма да ви доведе до успех. Тъй като ниско самочувствие се основава на пълна липса на доверие в своите способности и страхове, и високо самочувствие не датират човек само на възможности. Само адекватно възприемане на себе си ще ви даде шанс да успеем!

Самооценка - това е един запис или много?

Разбира се, самочувствието е колекция от оценките си в различни области на живота си. Например, можете да си позволите да кажа, че имате голям плуване и имат много атлетична фигура. Но от друга страна, обвиняват себе си за това, че по време на работа не е нужно значителен успех в кариерата си. И като цяло, вие ще се чувствате добре. Докато има баланс от лоши / добри оценки. Но ако лоши или обратното добри оценки в живота си се превръща в много повече, тогава има вече неадекватна представа за себе си.

Как да се формира в тяхното самочувствие?

Вие можете да помогнете метафора: Животът е като приятна лятна разходка до лек хълм. Вашата задача е да се изкачват и да разберете какво ви очаква в горната част. Но по начина, по който може много неща да сполети. Видяхме пеперуда - чудесно! Попаднали върху камъка - не се притеснявайте. Ние считаме, вкусни плодове - отлично. Основното нещо, което сте пристигнали в състояние на равновесие и спокойствие, а след това на върха подавате много по-бързо и по-лесно. Съгласни ли сте?

С уважение, Пол Sergienko