Как да се развива самочувствие и увереност, поведение

Запазва се тенденцията за над генерализиране е функция на човешкото възприятие, което може да доведе до грешки в преценките и да бъде източник на проблеми, създадени от самия човек.

Ако сте един съдия на ситуацията почти всички от живота, сте склонни да над-обобщения. Пример за такова погрешно мислене - дълбоки заключения, очаквани от провала на един конкретен случай. Така че определено болезнено преживяване на "Казах й (тя) не ми харесва", могат да бъдат обобщени в презентацията: "Аз не съм в състояние да (а) някой като най-малко." Чрез този обобщение един неприятен опит от израстването на космически мащаб, тя се превръща в място за развъждане на отглеждането на един комплекс за малоценност, висящи "етикети" предубедени отношение към живота и, в крайна сметка, се превръща в напълно непреодолимо препятствие за постигане на успех в живота.

Ако е имало специфичен отрицателен събитие в живота си, можете да го вземете по два начина: или да го отделен епизод помисли, или да го третира като показател за вашата стойност ( "Аз не за това безизходно положение"), стойността на живота ( "животът е отвратително") и всички неприятни ситуации ( "като това се случва винаги").

Това рядко се случва, че лицето, за да бъде щастлив и успешен, ако счита, че животът на самотна опит.

А съвсем друг подход се доказва от тези, които третират живот като безкрайна поредица от преживявания. Те разбират, непостоянството на съдбата и постоянно се чувствам, че не всичко е загубено. Вместо да се придържа към догмите, те непрекъснато търсят нови начини.

Допускането на грешки, от които никой не е безопасно, може да се каже, "Не бях прав (неуспешно)." Признавайки специфичните грешки в изчисленията, ще си дадете възможност своевременно да измени посоката на бъдещите си движения. Но ако кажеш: "Аз съм - губещ" - това вече не е за това, което сте направили, е, и как, според вас, грешката ти е описано как сте направили. Този подход не е полезно, не е благоприятна за учене, а само създава гафовете и грешки в изчисленията, като ги превръщат в характера си комплекси.

Вашето благополучие и лична активност - са крайъгълните камъни на способността да се ръководи в живота си собствен ход. Това е в основата на успеха. Няма нужда да се плашат или сплашване на хората, обаче, да се разчита на силата, ще принуди мнозина смятат си значение, просто защото те самите вярват в него с цялото си сърце, и се ръководи от тази вяра в своите действия.

Всички от многото причини, които не позволяват да се ръководят от сила при трансформирането на отрицателното си опит в общ модел и със страха от "какво ще се случи, ако. ". По този начин, вие сами допринасят за да се гарантира, че страхът парализира дейността си. Но това, което е страх и къде идва? Пише в книгата си "Да бъдеш свободен," Д-р Дайър: "Ако един ден, определен с цел да се върне в къщи малката кошница страхове, а след това без значение колко много можете да отидете, можете да се върне с празни ръце. Вие не можете да намерите това, което не съществува. Създавате страх от собствените си ръце, страшни мисли и се отдадат на плашещи очаквания. Нищо в света не може да ви навреди, стига да не позволяват това. "

Ако преди да направи нещо, винаги можете да се опитате да се запасите на достатъчен брой гаранции, че никога няма да успее. Бъдещето не дава на никого никакви гаранции. Следователно, за да получите всичко от живота, който желаете, трябва бързо да се откажа всички пораженчески мисли. Почти всички от страховете си - е чиста заблуда. Трагедия, че сте си представяли, по-рядко се срещат в реалност. Една древна мъдрец каза: "Аз съм стар човек и бях виждал през живота си много проблеми, повечето от които не са били."

Точно като едно дете се страхува от тъмното, вие се страхувате от това, което не е като нещо, което не е най-ужасното нещо, което може да ти се случи.

Всеки път, когато се хване на това, което е парализирана от страх или поробени, задайте си въпроса: "Къде е това идват?". Първото нещо, което идва на ум е: "Никъде". В нея работят механизъм на самохипноза, и в зависимост от това, как да се разпорежда с тях, тя ще ви отведе до върха на мир и просперитет, или се връща в подножието на бедност и мизерия.

Когато вие нямате вътрешно чувство за самоуважение, ще се включват възприемането на други хора и лесно можете да се даде възможност на тези хора да ви потискат. Това от своя страна може да доведе до много негативни ефекти, например, няма да се постигне, и затова няма да получите това, което искате да постигнете в живота. След това, ако не се чувствате уверени в своите качества, вие сами се оцени по-долу и ще получите по-малко - по-малко пари, по-малка печалба, по-малко авторитет, по-малко енергия, по-малко вероятно, че ще, във всички сфери на живота.

От друга страна, когато се насочи възможност за ума си сили в създаването на самоувереност и самочувствие, вие не само ще се чувствате по-добре, но да получите много повече от всичко, което искате. Вие ще се постигне това, вие ще се чувствате като теб го заслужават, както и други хора също са съгласни с това. Ще минете позицията си тези мисли, и когато други хора ще хване мислите си, те няма да имат друг избор, освен да се съгласи.

Има много хора, които са готови, готови и способни да ти отнеме това, което по право е твое. Това може да бъде вашата енергия; тя може да бъде вашето жизнено пространство; тя може да бъде първородството си да мисли, да чувства и да вярваме в по определен начин. Защо трябва да ги улесни тази задача? Защо да оставят прозорците се отварят за крадци? Веднага след като имате силата и решимостта изглежда вярват, че ти заслужаваш това, което искаш, тогава и само тогава ще бъде достатъчно решителни да се каже: "Това е моето време, това е мой ред; Това - за мен, и аз трябва да го тук и сега ".

Може да се наложи да се преодолее срамежливостта, чувство за вина и собствената си срамежливост. Вие заслужавате по-добре; можете да имате повече. Търсенето какво искате и какво си струва, защото никой няма да го направи вместо вас. Никой не е във форма и не изисква пространство за вас. Ако не го направите, нищо няма да се случи. Желание, смелостта и куража да поиска това, което искате - основният компонент за постигане на успех в живота.

Вярата в техните възможности ви помага да получите практически опит потвърждава това убеждение. Например, ако сте убедени, че вие ​​ще получите определена работа или промоция, ще излъчват увереност и да действа като, ако имате работа, а след това хората ще ви представят в тази роля. В допълнение, като тази вяра, ще се убедите, че можете да направите всичко, което е необходимо, и ще бъде в състояние да го направя. И скоро ще откриете, че имате тази работа, защото вие създавате една реалност, която отразява убеждението си. Но ако ви липсва вътрешната самочувствието, късмет и благоприятни обстоятелства не ви дават усещане за собствената си сила, която трябва да вземат правилните обстоятелства, за да ви накара да се обърне.

Много пасивни хора не искат да знаят, защото се страхуват, че тяхното поведение ще се разглежда като агресивен. Агресивните хора често се страхуват, че липсата на агресивност от тяхна страна ще се тълкува като пасивност. Ситуацията поведение е желателно златната среда, но как да разберете разликата?

Целта на уверени поведение - справедливо, ефективно и директно изразяват своите мисли, чувства, желания и вярвания. Държейки се с увереност, че ще защитават собствените си права, без да нарушава правата на другите.

Целта на агресивно поведение - доминират. Хората, които се държат агресивно отстояват правата си за сметка на други.

Целта на пасивното поведение - да се угоди на другите, за да се избегне конфликт, да се възприема от другите като добър човек, и да се скрие собствените си чувства. Хората, които се държат пасивно, поддържат мнението си за себе си и не се зачитат техните законни права. В резултат на това техните права често са нарушавани от други.

Ако ще да се отцеди ума си на съмнение и неверие в собствената си способност да постижения, механизмът на самохипноза задържан в духа на неверие, ще бъдат поставени в подсъзнанието като доминираща мисъл, и бавно, но сигурно неуспехите ви Volodina въртележка. Но ако ви изпълни ума си самочувствие, механизъм самохипноза в подкрепа на това схващане, и тя става господстващото си мисъл, което води до върха на успеха.

Използвайте самостоятелно хипноза за самостоятелно развитие и трансформация на себе си в положителна, динамична и се разчита по лицето.

Първо. Знам, че е в състояние да постигне определена цел, така че аз изисквам от себе си устойчиви, устойчиви и продължителни действия, насочени към постигането на тази цел.

На второ място. Аз разбирам, че решението в главата ми мисли в крайна сметка се превръщат в действия и да се превърне в реалност, а защото всеки ден ще се концентрира върху задачата да се превърне в човек, как ще стане, визуализиране на себе си като човек, и се превърне една идея в реалност чрез практически въпроси.

На трето място. Аз ясно изградена и записани описание на моята конкретна цел в живота за следващите десет хиляди дни. Съставихме списък за всяка година, аз отивам да се извършват, за да се постигне успех в живота.

Четвърто. Ще успее чрез привличане на себе си силите, които ще бъдат използвани, както и чрез сътрудничество с други хора. Препоръчвам на друг, за да ми помогне, защото първите ще ги направиш една услуга. Ще се отървете от омраза, завист, ревност и цинизъм, отглеждане любов и уважение към всички хора, защото знам, че негативното отношение към другите никога не може да ми донесе успех. Аз ще дам на хората причина да се вярва в мен, защото аз вярвам в тях и в себе си.

Така че с развитието на вашия борбен дух, която ви дава реална сила. Характер - това е нещо, което не се моля, не кради и не купуват. Тя може да работи само, и тя може да се развива собствените си мисли и действия и нищо друго.

С помощта на самохипноза човек може да направи за себе си надежден характер, независимо от тяхното минало. Както се полага на изхода бих искал да подчертая факта, че всеки, който има характер достатъчно притежават и ентусиазъм, и собственото си лице в тях са били привлечени от други хора.

Герой - е лагер "ядро" на личността си, движейки се към успеха. Ако тя е слаба, рискувате да се разгражда до статута на "играчки" в "ръцете" на множество вътрешни и външни влияния, които не се противопоставят на всичко воля. Това е нещастна живот, животът е под влиянието на неконтролируеми влияния. В този резултат - хората не се преследват собствените си цели и идеали, постоянно нещастни и неудовлетворени, никога не достигне успех в живота и не се разбере смисъла на живота.

А съвсем различен начин на живот човек със силен характер. Въпреки че влияе от различни фактори, то може ефективно да се противопоставят на изразяване на воля. Такъв човек се движи през живота като ледоразбивач през полето на лед крехка, лесно посрещане на трудностите на живота и загуба. Фактът, че нещастието на други хора е трагедия, пълна разбивка на целия живот, е само извинение, за да действа, за да се успокои и целенасочена работа за него. За Него няма безнадеждни ситуации и непостижими цели. Месец по месец, тя ще захранва става по-силно, и мислене - по-спокойно и ясно. Има възможност да се събуди по-дълбоките части на вътрешното си "аз".

Животът на такъв човек поема за своя сценарий. Той е отговорен и съзнателен за живота му и да го държи в ръцете си.

Вашата съдба се определя от вас. Вие имате само силата, която пое въображението.

Светът около вас е начинът ти да си го представя. Вашето възприятие на света е боядисана в цвета на вашите мисли.