Bike и простатата - дали да се страхува от здравословна България

Поради особеностите на структурата на човешките таз, независимо от размера на талията, на велосипед, ние просто седят кости. Ето защо експертите съветват да не се правят дълги пътувания по мек и широк седлото. Да, нека се струва удобен и добре да седи върху него, но тук също се крие опасността. Тъй като нашите тазовите кости вече не ни подкрепяха през повърхността на седалката и се провалят в своята мекота, да отидем от другата страна на чатала. Натискът върху зоната, за която задната уретра и води "любителите на комфорт" за проблемите с простатата. Налице е също така и простатната жлеза, което се припокрива с възпаление на канала на уретера. Това води до проблеми при уриниране, както и повечето други заболявания.

Всичко това ни води до една проста мисъл - трябва внимателно да бъде избран седалка. И ето няколко прости съвета. На първо място, тя трябва да бъде достатъчно здрав. Второ, не е чудно, професионален седла тесни: велосипедисти спортисти по време многодневни събития, които минават през 200 км на ден. Трето, избора на седалката, се обърне внимание на присъствието на жлебове или вдлъбнатини, които са направени специално за намаляване на налягането на простатата.

Ако едно момиче с велосипед в интимната зона не причинява дискомфорт, мъжете в това отношение трябва да бъдат по-внимателни. Когато пътувате на дълги разстояния тялото ни за дълго време е на склон и да се намалят проблемите с половите органи за спортисти излязоха с седалката, в която не се вижда целият предната част. Ето защо, ако имате намерение да стане професионален колоездене, аз препоръчвам да го погледнете по такъв модел. Не забравяйте, че с правилен подбор на мотора и всички негови части, можете да намали риска от здравословни проблеми.

Освен това, имате нужда от правилната конфигурация за кацане. Не забравяйте да го приспособи към пълния комфорт. Има много тънкости, които си струва като се има предвид: размера на рамката, отстраняването на дължината на височината на седалката и кормилото.

Когато караш колело човек се движи, върти педалите - то допринася за ускореното кръвообращението, което от своя страна има благотворен ефект върху тялото ни и предпазва от застой на кръвта в таза. И тогава там е справедлив въпрос: кое е по-вредно - за шофиране в продължение на няколко часа с велосипед или да организира ежедневно "маратон" на работното място с минимална мобилност по лесен стол (тук и кръв застой, както и натиск върху простатата)? Отговорът е очевиден! Телата ни просто трябва да се движат. Затова лекарите съветват всички шофьори, работници и служители редовно прекарват времето си на мотора. Въртене на педалите по няколко часа на ден, вие posposobstvuete движение кръв. И чист въздух, добро настроение и огромен ползи за здравето ви определено ще бъде единствената полза.

Но във всеки случай, преди да започне да карам колело, особено ако имате здравословни проблеми, трябва да се консултирате с лекар: кардиология, урология и разбира се на терапевта. Например, със сърдечни проблеми тежко натоварване не води до нищо добро. И в сферата на простатит, като превантивна мярка, велосипед е полезно, но е противопоказан при хронични възпаления.