Как да се развива лакътната става след фрактура развие ръката в лакътната става след фрактура
За съжаление, лакът фрактура може да се случи с почти всеки, често е доста изненадващо често срещано явление в домашна среда. Причината може да е лошо падане върху лакътя или изправен ръка, силен удар на бурсата на олекранона и предишния изкълчване или предмишницата нараняване. Трябва да се отбележи, че вероятността от счупване се увеличава значително с вродена слабост на лакътя лигаменти и сухожилия.
След дълго свързване с гипс, така че коляното е постоянно в състояние на покой, за първи път, че е много трудно да се движат, така че ние трябва да знаем как да се развиват ръка след фрактура на лакътя. За да възстановите лекар мобилност със сигурност ще назначи комплекс от мерки за рехабилитация, включително задължително ежедневно упражнения, лесно се извършва в домашни условия.
Достатъчно, за да издържи на болката в ставите! Напишете рецептата.
В затворена фрактура на лакътната става, без да компенсира мазилка следва да се прилага приблизително 5-6 седмици, а в случай на отклонение - много по-дълъг период от време: от 2 месеца до шест месеца. След отстраняване на мазилка лекар ще ви обясни как да се разработи лакътна става след фрактура, предпише физиотерапия (електрофореза, минерална восък, парафин, кал, минерална восък и т.н.), за възможно развитие на засегнатата страна с помощта на специално оборудване, а по-късно - масаж. Моите пациенти са доказано средство за защита. чрез която можете да се отървете от болката в продължение на 2 седмици, без много усилия.
Как да се разработи ръка след почивката в лакътя?
Често възниква въпросът, как да се развиват ръка след почивката в лакътната става. така че ние се изброят необходимо на различни етапи от упражнения за лечение. Не бива да мислим, че трябва да започне да се развива само след отстраняване на мазилка. Напротив, за да се предотврати пълното атрофия на мускулите се препоръчва да правите упражненията и в присъствието на гипс: на втория или третия ден след фрактурата е възможно да се направи свободно движение на раменните стави и пръстите на ръцете. Тук е предварителен списък от упражнения:
- Стискането и следващите unclamping пръсти.
- Развъждане пръстите на максималната ширина.
- Движението се превърне всички пръсти с кръгови движения.
Също така е полезно да се направи моделиране глина.
За да се намали подуването препоръчва следното упражнение: ръцете се отстранява и се поставя върху възглавница, който се намира зад главата, така че напрегнатите мускули и предмишницата и рамото.
Веднага след премахване на мазилка домашно лечение, има няколко пъти на ден, в продължение на около 10-15 минути, за да направи специални упражнения, и в никакъв случай не е възможно да ги спре при първото подобрение в състоянието:
- Трябва да започнем с един прост флексия и разширяване на ръката при кръстовището на лакът, без допълнително натоварване, обаче, най-напред това е много болезнена процедура. По-добре е да поеме болки в ръката поставени на масата, така че ръба на масата беше в подмишниците и ръка издърпайте. След това седнете, леко накланяне на тялото напред, завой и отпускам, и двете си ръце. Също така е възможно да се извърши флексия и екстензия, вдигна ръце зад главата си, взе от ръцете на "замъка", и така нататък.
- След 2-3 седмици, когато мобилността е малко възстановена, трябва да изпълняват едни и същи упражнения, но с по-лек товар, например, с тегло от 1 кг. Повторете флексия-разширение трябва да 50-100 пъти наведнъж.
- Седнете, сложи ръката си на масата, да вземе в пръстите на децата ката играчка и да го язди.
- Паралелно необходимост от разработване на ръката, стискайки и unclenching ръката си, по-добре е със специална топка в нея.
Всички упражнения трябва да се извършват паралелно и със здравата си ръка. Лекарите препоръчват, притежаващи повече гимнастика и баня с топла вода, е възможно с добавянето на морска сол, два пъти на ден в продължение на около 10 минути, това е особено ефективна.
Достатъчно, за да издържи на болката в ставите! Напишете рецептата.
От лакътната става, не е лесно да се развива, имайте предвид, че пренебрегването на упражненията може да доведе до доста сериозни последици, до загуба на подвижността на ставите.
Имайте предвид, че след фрактурата не може да носи тежестта, до края на периода на рехабилитация. Не се препоръчва да се прилага горещ компрес и мехлеми.
2629 търкайте 14900 търкайте 5945 търкайте 10250 търкайте
Има противопоказания. Консултирайте се с лекар.