Как да се подобри състоянието на увисване, опъната кожа - как да се възстанови кожата

Настройте и след загуба на тегло е изключително вредно за кожата. След загуба на тегло, кожата се опъва за дълго време, застой.

Това не се прави разлика, имаше един набор от мускулна маса, или мазнини. Ако след това тялото да се отърве от една или друга субстанция, кожата ще бъде в непривлекателна състояние.

Отслабнете без значителни изменения на кожата може да бъде със скорост не повече от 1-2 кг на месец. Това, разбира се, е доста бавен.

За щастие, ако загуба на тегло се наблюдава по-бързо от определения минимум, там са прости процедури, които могат значително да се ускори възстановяването на еластичността на кожата.

Има само 4, и ги следвайте просто достатъчно.

Как да се възстанови увисване на кожата и отсечка

За да възстановите увисване на кожата и участък, направете следното:

Въведете в диетата, необходим за здравата кожа елементи;
2-3 пъти седмично да изпълнява любимата си физически упражнения;
Периодично лющене на кожата;
Направете всеки ден душ.

Както можете да видите, нищо ново сложно или в предлагания метод.

Помислете малко повече за това как и защо тя работи, за да се възстанови нормалното състояние на кожата.

За здравето на кожата в храната трябва да присъстват:

Продукти с голям брой витамини от група В;
магнезий;
желязо;
селен;
Колагенът.

За тази ядат зеленчуци и зелени зеленчуци (ежедневно), както и част от черния дроб, трици, мазна риба, растително масло, яйца, желета от естествени желатин.

Всичко е просто. Физическите упражнения подобряват притока на кръв силно кожата, което от своя страна води до клетките на кожата, обновяване по-интензивно.

Наред с другите неща, физически упражнения - това е хормони. И хормони - е здравето на целия организъм.

Смята се, че няма процедура в салона за красота не може да се сравнява степента на въздействие върху организма с физически упражнения.

Пилинг освежава кожата и почти мигновено подобрява циркулацията на кръвта в тъканите. Това не се прави разлика, където се извършва процедурата: у дома или в скъп салон.

Материал за пилинг може да бъде различна: спи кафе, кафява захар, готови да търкат или някоя от безбройните други опции.

При нормална или суха кожа пилинг процедура може да се извърши 2-3 пъти в седмицата.

За мазна кожа може да се извърши процедурата на дневна база, ако търкат мек състав.

Душове не само идеално гладка задната повърхност на кожата, но също така спомага за освобождаването на порции полезни хормони в кръвта.

Само трябва да се помни, че душ - това винаги е промяна на температурата на водата в режим: топло-студено-горещо. Винаги първо трябва да се затопли тялото, и след това се прилага краткосрочна охлаждане. Завършете с задължителна повторно нагряване или, в най-лошия, активно триене с кърпа.

Така че, добрата новина. Здравето на нашата кожа - в нашите ръце, и изисква прости процедури, които са достъпни за всеки.