Как да се отървем от метеоризъм

Газове - не на заболяване, е един от най-честите синдроми на заболявания на стомашно-чревния тракт, или може да засегне неговата функция.

Тъй като нарушения на отстраняване на газ от стомашно-чревния тракт или увеличеното производство, е неговата прекомерно натрупване, при което набъбва корема, има усещане за тежест, последвано киселини, регургитация, колики, коремна бучене и силно отделяне на газ.

Причините за прекомерно метеоризъм

Много често се дължи на дисбактериоза и недостатъчен брой ензими несмлени остатъци храна попадат в по-ниските части на храносмилателната система, където те гният и ферментират с емисии обилна газ.

Предизвиква ензимен дефицит може да бъде небалансирано хранене и храносмилателни заболявания като гастрит, гастродуоденит, холецистит, панкреатит, хепатит и.

Често води до увеличаване на обгазяване нарушение на микрофлората на дебелото черво и муден подвижността. Скорост на храносмилателния процес, при който намалява и намалява абсорбцията на газове в дейността на стомашно-чревния тракт.

При здрави хора, подуване на корема може да бъде причинено от преяждане или консумирането на храни, които произвеждат в усвояването на големи количества газове.

Чрез излишък натрупване на газове може да предизвика чревни гладки мускулни спазми, възникващи поради стрес, депресия, както и различни заболявания на нервната система.

Понякога причинява от газове може да бъде увеличена въздух поглъщане (aerophagia), небцето и деформация захапка зъби.

Придружен от прекомерно образуване на газове, както и много бременни жени. Причината - напрежението, да се синтезира в тялото по време на ранна бременност хормон прогестерон отпуска гладките мускули и налягането на ембриона в червата.

Как да се отървем от увеличеното производство на газ

Първо преразгледа вашата диета. Откажете се хранят зеле, цариградско грозде, грозде и киселец, които са източници на груб фураж.

Причиняване на ферментационни процеси сода, мляко, квас, бира, бобови растения, стафиди, черен хляб, агнешко изключват от дневната диета. Ограничете използването или отхвърлите домати, ябълки, круши, гъби, лук и зеле, кафе и шоколад.

Напълно безопасен във връзка с това са всички видове ронлива овесена каша, бял хляб от пшенично брашно или пшенични трици зърнени култури, варено месо, варени зеленчуци и млечни продукти.

Избягвайте преяждането. Ястията трябва да бъдат чести и размера на порциите - малък. Това, заедно с храната в храносмилателната система не падна излишен въздух, избягвайте оживени разговори по време на хранене.

Отърви се от депресия, да научат как да реагира правилно в стресови ситуации.

Дайте храносмилателния тракт в нормален, за да види специалист гастроентеролог. Тя ще помогне за решаването си деликатен проблем, като някои кратки и не много приятна процедура или възлагане на медикаменти.

Използвайте, за да се отърве от подуване на корема неизчерпаем арсенал от природни традиционните лекарства.

Погрижете се за себе си! Останете здрави!