Как да се обучават визуална памет практически упражнения

Добър ден, скъпи читатели! Знаете ли, че около 80% от информацията за света, което възприемаме чрез органите на зрението. Във връзка с това, изглежда, и визуална памет трябва да бъде еднакво развити от природата. Но в действителност се оказва, че всичко е много по-сложно: този тип памет в зряла възраст доста "куца".

Преди да отидете до същността на статията, аз искам да ви покажа това, което имаме красиви дървета в прах сняг стоят точно пред прозореца. Времето за празниците ние сме много доволни: малко студ, сняг. Тази зима приказка. Вижте сами.

Но такива забавни snegovichki ние сме в някои магазини в града. Ако забележите, те са направени от пластмасови чаши. Въпреки това, хладно и необичайно? Този снежен човек се разтопи точно 🙂

Е, сега нека да преминем към темата за самата статия. В крайна сметка, най-вероятно не може да чака да се запознаят с тази интересна информация.

Eidetic памет в детството и зрелостта

Памет - връзка между минало и настояще, което помага да поддържат връзка със своите корени. За да знаете как да се обучават визуална памет, това е изключително важно, защото това е един от лостовете на човешко развитие.

В противен случай, този тип памет се нарича Eidetic, но има и други разновидности:

Те могат да бъдат краткосрочни или дългосрочни, механична или сензорна. За всеки тип осигурява различни методи на развитие, има и за подобряване на Ейдетична Памет.

Известно е, че при децата е доста остър и издръжлив, но с течение на годините възможност за отпечатване в мозъка заобикалящата лицето се губи. И в зряла възраст тези умения могат да се похвалят само на единици, които са достатъчно късмет, за да получи такъв подарък от природата, от техните родители.

Какво да кажем за останалите? Не се отчайвайте, не бъди мързелив. да се помни едно просто правило: всички умения, които могат да придобият множество упражнения, обучение. И тогава ние не можем да наистина напрегнат, "чукане в главата" някаква информация, и асимилира своята "на едро", просто като погледнете в изображението или текста.

асоциативен масив

Днес, нашите деца, а ние сме с вас, ние изпитваме постоянен стрес от претоварване с информация, която е трудна за възприемане. Мозъкът понякога заключва автоматично от страна на потока, и не винаги допълнително. Поради това, естествено любопитство и вроден талант за запомняне може да не работи за средния модерна детето, така че трябва да се работи по него.

Като за начало би било добре да тествате вашето дете (както и самият 🙂) и да разберете това, което той не знае, и това, което трябва да се научи. Например, за да му се даде по-отблизо някои модел, нов за него. След това затворете изображението и да даде път на детето, така че той се опита да го възстанови. Колкото повече "изскача" малки детайли, толкова по-добре възможностите на Eidetic.

И деца и възрастни, за да помогне да си припомня как асоциацията. Мнозина бяха убедени, на практика, че, например, номер на мобилен телефон е по-лесно да бъде отложено ", за да podkorochke", ако неговите съставки с нещо, свързани: например, една група от цифри ни напомня за рождения ден на любимия човек, а другият е свързан с някои приятни (или тъжен ) събития от живота ни. Няколко пъти, за да разкрият такава логическа верига, и те са здраво отпечатано в мозъка след това ще се появи автоматично, а номерът, който ще се помни дълго време от сърце.

Между другото, знаете ли, че има два типа на мислене? Препоръчвам ви да прочетете тази статия ни тук и да ви идентифицира или вашето дете принадлежи към кой тип мислене.

Практикуването на внимание

процес за обучение - това е напълно завладяваща. Тя може и трябва да се провежда под формата на игра, а след това на мозъка получава сигнали, също "игриво" и бързо да ги копирате, поддържане подобни компютърни файлове.

техники за обучение визуална памет са доста прости. Основното нещо - за постоянството, редовността, постепенно увеличаване на натоварването. Съгласно тези правила, процесът започва бързо.

Обучение упражнения за развитието на зрителната памет (кликнете за разгъване)

Знаеш ли какво най-простото упражнение, което може да се направи абсолютно всеки човек?

За да започнете да отговори на въпроса: "Какво правите най-често" ходи, отидете на пазар, което прави физически упражнения на работното място. Тези маршрути и необходимостта да се включват на първо място. Внимателно разгледайте, оцени, празнуват, какво се е променило от последната екскурзия. Тези, които успеят в съвършенство, не се страхува да отиде за гъби: със сигурност няма да се загуби, и ако собственикът относно техните гори за своите непознати пътеки, те ще бъдат в състояние да се измъкне.

Един от най-ефективните упражнения - игра на шах. Не всеки е на разположение, но можете да вземете и опростени версии: Шашки, бинго, пъзели.

Аз наистина обичам да играя в "Star час" (това е нашата фамилия на играта). Същността на следното: един дълъг дума, за да се направи колкото е възможно най-малки. Като дете, родителите често играе и аз съм все още лудо в него любов. Седейки някъде на опашката, аз съм се опитва да намери някаква подходяща дума (от знаците на вратите, плакати или дори къде) и психически да започне да се направи от нея по-кратък. По този начин, аз решавам два проблема наведнъж: и на свой ред времето за изчакване минава бързо, а мозъкът ми стане упражнява част, която никога не ме боли.

Редовно участие в тези семейни игри, ние ще укрепи връзките, и се подготвят добре, дори на нивото на най-високите професионални изисквания за такива предизвикателни специалитети като криминалист, детектив, психолог и журналист.

Фото сканиране

Там са тези скенери, за които е лесно да се премахне информацията от обект, изображение, текст, един бърз поглед към него. Възможно е да ги завиждам, но това е по-добре да се опитаме да си представим своите близки, за да се събуди това качество. Особено, защото това не е невъзможна задача.

Например, има такова просто упражнение, как да се развие това умение. Разпръснете се на масата няколко мача, в размер на определена личност или на случаен принцип, хаотична. Нека Peer предмет на този чертеж, се отдръпва и след това (след желания "чертеж" вече е затворен плътен лист хартия) ще се опита да възпроизведе конфигурация.

може да се даде и с цветни снимки, подобни на работата: ще се нарече Максималният брой изображения, най-малкия детайл. Или опише играчка, дрехата, твърде подробен начин. Ако е възможно, опитайте се да се направи обект на изследване.

Малко хора могат да се похвалят с фотографска памет за лица, той наистина е рядък талант. Отново, ако естеството на тази ви успокоя, наваксат, обучение в запаметяването на метода на сканиране. Вземете който и да е текст, който грабва окото първите няколко думи, които хващат окото, опитайте се да ги усвоят. След това все повече и повече се разширява "зона търсене", за да са линиите, фрази, бележки - и така нататък. По същия начин, можете да научите как да покрие очите на различни теми.

верига Цицерон

Като успя да си спомни всичко, правото и много ненужни неща древни герои? Те всъщност не са имали онлайн самопомощ, консултации, съвети сайтове. Дори и с печатни справочници не беше лесно. Но тя работи безотказно предаване алгоритъм опит на ученичеството.

За дълго време, ние оставихме наследството на един от най-значимите мислители - Цицерон. Той използва доста ефективен метод за запомняне, на базата на създаване на логически вериги, ясен алгоритъм за взаимодействието на структурирани парчета, които правят цялото. В действителност тя напомня разгръща по рафтовете на магазините, в клетка, камери за съхранение на клетките. " Просто сложете правилните данни в добре познатите ни координатите. Така например, в любимо място, на вашия работен плот, в ценните бокс, кабинет шелф или на верандата на лятна резиденция и т.н. Това е мястото, където се чувствате комфортно и където е добре известно, че там, където е той.

Историците твърдят, че Цицерон и то в подготовка за нейното блестящо изпълнение: разходки из къщата и "скрити" кавичките, красива изображения, ярки метафори ценните кътчета на дома. Тогава излезе пред публиката, той се преразгледа в стаята си и "ходи" от едно изображение към друго лесно, колкото ако точните думи са самите му от "ъгъла" на съзнанието.

Никой не ни пречи да следва примера на мъдрия по същия начин "пренесат" дома си от факта, че ние бихме искали да оставят дълго време в паметта.

Шулце маси и други методи за мнемоника

Мнемоника експерти наричат ​​сложни техники, насочени към "силна" съхраняване на желаната информация. Например:

• Разбиване на информация на малки части;
• Участието на сдруженията;
• самохипноза;
• техники скорост на четене и др.

Такива връзки могат да бъдат кодирани независимо. Така например, терминът - мрежата (Network), познат на опитни потребители и начинаещи трябва да се припомни на Стария руската дума "примка" - мрежа за улов на птици и малки малко животни.

Шулте маса, специално предназначени да преподават четене на скоростта, развитието на периферна и съраунд изглед. Работата с тях помага за постепенно разширяване на зоната, която е в състояние да покрие очите, и успоредно с това се увеличава и потенциала на визуалното запаметяване на текстови единици.

Това приключи нашия преглед. Надяваме се, че това е от полза за вас. Важно е да не се спира там, опитайте се да се използват различни методи и техники в комплекса, а резултатът е длъжен да бъде!

Не забравяйте, че в нашия блог състезания, които могат да бъдат прочетени тук. Между другото скоро един от конкурси "играе" и ще обявим победителя.

Докато се срещнем отново!

С теб беше Екатерина Калмикова

Изчистване на приоритети като основен фактор за успех

Управление на времето не е само за мениджъри: как да се научите да управлявате времето си

Ефективно управление на времето, или как да станат продуктивни