Как да се изпържи на семената в микровълновата Как да готвя

Слънчогледови семена са много полезни, те съдържат големи количества аминокиселини от отделителната холестерол тяло, витамин Е, магнезий и други вещества. Истината е, всичко това богатство е в сирена семена, и ние като пържени, защото те са вкусни. Има много начини да се изпържи на семената: с добавяне на растително масло, сол, вече обелени. Тези методи са полезни за микровълни. И тук е как да го изпържи, така че те не биха опожарен и са вкусни, обсъдени по-долу.

За да се пържат в даден момент, трябва да се вземат 300-400 грама семена, измийте и се отцежда. Писане изтичане на вода и да семена в съда, предназначен за микровълнови фурни. Приготвя дървена шпатула или лъжица за разбъркване на семената в процеса на пържене. Разбърква се и може да бъде покрита с капак на контейнер, и добра разклащане.

За да се подготви осолени семена, е необходимо, след като те са напълно сух (може бързо да изсъхне, поставяне на няколко секунди в микровълнова фурна), изсипва се малко количество растително масло, разбърква се добре и се поръсва със сол. Семена obvolochet тънък маслен филм, който ще се придържаме към зърната на солта ще остане на семената, а не на съда.

Семена поставете във фурната и се превръщат в продължение на една минута максимална мощност. Разбъркване (треперене или дървена шпатула). Казано по друг минута, но средната мощност. Разбърква се и се поставя отново в продължение на една минута.

Всеки път, когато това е наложително, за да се опита да коригира силата и времето. Има много различни модели на микровълнови фурни, и да даде универсална рецепта невъзможно. Както можете да се пържат на семената за конкретен модел, можете да разберете просто се опитвам да го направя. Готов семена трябва да са в отпуск в продължение на 7-10 минути в затворена фурна и да им позволи да се изправи.