Как да се избегне киселини съвети за почивка не обичат изобщо

Ръководство, описва подробно какво трябва да се яде, за да се избегне киселини в стомаха на почивка, да изглежда като близнаци. Но колко хора спазват следните съвети? Ограничете алкохола, когато поръчката, която не се ограничава само до бара и се изплаща за? Отписване от местната екзотика и седмица, за да се яде прясна каша? Дори и намаляване на частите и вкус не повече от една екзотични ястия на ден в зависимост от устройството, тъй като останалата част - по време на почивките и свобода.

Организмът е, разбира се, работи по различен начин, отговаряйки на усещане за парене в хранопровода на алкохолни експерименти и кулинарни изживявания. Знаейки за възможно киселини в стомаха. Пътниците просто отглеждане обичайните антиациди и да вземат таблетки, както е необходимо. Но има ситуации, когато киселини в стомаха не е свързана с поведението на хранене. и оставете тези неща достатъчно.

1. Предпазните колани. В таксито, в самолета, вози използват подобна конструкция колан, осигурителният орган по диагонал.

За тези, които често страдат от киселини в стомаха, тази сигурност се превърна в истинско мъчение: колан излияния на стомаха, и притиска "изстисква" киселината в хранопровода. Киселини в стомаха, причинени от натиск, може да се спаси, като се спира по пътя или се разхождах из кабината на самолета с разрешението на настойник. Дали да се вози вози, рискувайки да киселини - всеки решава за себе си.

2. Siesta. "Те яде - и можете да спите" - отличен принцип за влечуги, които имат малко по-различна храносмилателна система, отколкото хората. Ако веднага след тежка храна отидете на плаж и да легна, можете да очаквате бързо киселини в стомаха. превантивна мярка - една приятна разходка за половин час след хранене.

3. Прекалено дейност. Или по-скоро - желанието за посещение на всички екскурзии, всички музеи и всички пазари за седмицата на почивка. Обикновено, тежка програма не означава нормален хранителен режим, както и закуски, особено в тропическите страни, може първоначално да се влоши или да е твърде екзотично. Без редовна и качествена доставка на киселини в стомаха може да започне от глад, на дълги разстояния, фотографиране в луди пози. Помогне да се избегне дискомфорт разумно планиране, като се вземат предвид нуждите на организма. Между другото, киселини в стомаха се случва, когато липсата на вода, така че обиколката трябва да се пият повече течности в малки глътки.

4. Gentleman сет или три "С" - Кафе, коняк, пури. Кафе, коняк и пури - да вярно денди убиец, засягаща лигавицата на хранопровода. Дори онези, които никога не са страдали от киселини в стомаха, тази комбинация може да причини известен дискомфорт. и предразположен към киселинен рефлукс гарантирано да получите болезнено изгаряне, отравяне на останалите. Тук единственият разумен начин за избягване на киселини в стомаха - комплект промяна. Можете да опитате чайната церемония, наргиле на млечна основа или освежаваща напитка на основата на сладолед.

5. бански, както и - всички монтаж и отслабване дрехи, корсети и благодат. Притискането на стомаха, плътен плат провокира хвърлей киселина в хранопровода, и по този начин причинява тежки стомашни киселини дори при здрави хора.

Храни и особено екзотични сосове наистина дразнят хранопровода, както и неограничен бюфет допринася за преяждане. но проблемите, които причиняват киселини в стомаха, обикновено са по-дълбоки. Постоянното връщането на храна и течности се показва ниско ниво на тон на сфинктер, които обикновено предотвратява Вкара стомашното съдържание в хранопровода и се активира само в случай на отравяне.

Изгарянето и гадене - в резултат на взаимодействие с киселина, която обикновено се изисква за разграждане. Ето защо намаляването на стомашната киселинност, което често се предписва за лечение на киселини в стомаха с помощта на антиациди. Тя работи само маскиране на симптомите - чувство на парене изчезва, но тонът не е възстановена. Такава мярка е ефективна, ако киселини се придружава от гастрит и язви - заболяване, при което е необходимо да се контролира нивото на киселинност.

Предизвикано релаксация на киселини в стомаха на сфинктера изисква лечение, намаляване на мускулната работа на ринга. Prokinetics имат осезаем ефект - препарати за регулиране на тонуса на мускулите на стомашно-чревния тракт. Връщайки мускулна функция позволява без страх киселини в стомаха на всеки внезапно движение и елиминира множеството диетични ограничения.

За лечение на киселини в стомаха, което трябва, дори и ако това се случи, само когато силно преяждане, след дълъг престой с главата надолу или като реакция на определени храни. Не винаги усещане за парене в хранопровода - отделен въпрос, както и да се установи наличието на други заболявания на храносмилателния тракт може само преглед.