Как да се готви у дома в мюсли - как да се направи мюсли - рецепти

Барове са идеални за кратка закуска по време на работа, може да ги вземете със себе си на пикник или на улицата. ги готвя във фурната. Те са забележителни с това, че можете да си приготвите едно голямо парти за цялата седмица, а не да се притеснявате за приготвяне на закуска. Опитайте се да се подготвят в мюсли на една от рецептите.

Необходими продукти за готвене:

• Стъкло овесени ядки;
• Половин чаша сушени плодове (сливи, кайсии, стафиди);
• 2 мед;
• 2 банани.

Ако се сметне за необходимо, може да бъде направено в смес за получаване барове ленени семена или слънчоглед - 3 големи лъжици от всяка мелене целулоза - същия размер, една чаена лъжичка канела.

Бананите освобождават от кожата и да преминете заедно с люспи от овес в блендер, докато гладка. Регулиране на смилане, колкото искате - в брашно или парчета от всякакъв размер. Това може да стане по следния начин: мелене част от сместа в брашното, комбинирайте с останалата част, добавете бананите, зърнени и pyurirovat някога отново.

В резултат пюре, добавете мед, фибри и семена, канела и сушени плодове. Полученото тесто се омесва до хомогенност, трябва да има дебелина и вискозна. Вземете една тавичка, намажете с масло, се разпространява тестото вътре. Силно уплътнени тесто, в противен случай крайните ленти ще се разпадне.

Печете около 20 минути във фурната на 170 градуса. Барове могат да бъдат направени хрупкави, оставяйки ги има за по-дълъг период от време или да ги мек. При готвене метод, упоменат барове имат плътен най-горния слой с лек златист, мек отвътре.

Махни от тиган печени маса, нарязани на парчета. Готови ли сте да се охлади барове. При готвене за дълго време, можете да ги съхранявате в хладилника или в рамките на няколко дни в гардероба, както и бисквити.