Как да се готви постни бургери, направени от зеле - лесна рецепта

Искате ли да се подготвят за постно маса нещо подобно, които не изискват големи разходи и да ви спести време? В този случай, ястието трябва да е вкусна, нискокалорична и полезна? Рецепта за постни кюфтета със зеле на вашите услуги!

Не е необходимо отново да рисува всички предимства на зеле, друга история, ние ще се разшири от дълго време. Едно нещо е ясно - има предимства и значително! Ето защо, ние се пристъпи направо на въпроса, по-скоро, за да създадете кулинарният чудо!

Ако не знаете как бързо и лесно да ги подготви, ние сме готови да споделим с вас кулинарно sekretikom!

Какво съставки трябва да бъде на вашия работен плот

За да се подготви зелето котлети се нуждаят от продукти, които могат да бъдат намерени в хладилника на всяко семейство:

• А килограм зеле
• Лукът (1 бр.) И моркови (1 бр.)
• 3 супени лъжици слънчогледово масло или зехтин

• Подправки и билки на вкус
• Сол и пипер
• галета
• Половин чаша грис или брашно

Зеле бургери може да бъде приготвена, не само на зеле. Идеално подходящ и карфиол. както и броколи. Като цяло, това е едно добро извинение за експериментиране. Можете да опитате да се готви и трите опции, след което изберете любим човек, че повечето ще има свой вкус.

Как да готвя зеле бургери?

Нека започнем с главния герой на кулинарните ни парчета - зеле! Тя трябва да се нарязани на малки парченца и се оставя настрана за известно време да се отстрани. След това взимаме лука и морковите, нарязани на ситно зеленчуци. и ги изпраща на съда за печене лесно.

Смесете настърган зеле и пържени лук и моркови. Ние изпращаме всичко да къкри за 20 минути. спомняйки си за да добавите в предварително гърне с вода и зехтин. След двадесет минути, отстранете тенджерата от топлината и се добавя към сместа от полуготови, внимателно разбъркване, грис или брашно (по желание) и след това изпраща зеле във фурната за още 5-10 минути. Зеле котлети с грис са по-интересни в текстура и вкус.

Обикновено за "букет" от пълнеж се използва яйчен жълтък. Той помага да даде форма котлети. Но тъй като ние подготвяме постни банички, яйца ще бъдат перфектно подмяна примамка, която няма да позволи пълнеж "рушат". Ако някой не обича грис, той може да бъде заменен с брашно.

Извадете тавата от котлона, добавете зелето в много сол, пипер, подправки и билки според вкуса си, всички внимателно се разбърква и се оставя да се охлади.

Вземете охладената смес и се образува банички от него малък размер. Рушат ги в галета и изпраща в предварително загрята тиган за пържене. Фрай банички от двете страни до приятно златисто кафяво.

Вкусни постни ястия с ефектна аромат готов за подаване на масата!

Не се страхувайте да експериментирате с "пикантни добавки" и вкусови комбинации. Добавянето зеле банички с различни подправки, билки и подправки ще направи вкуса на това ястие още по-оригинални и разнообразни.

Какво хранени зеле котлети

Сервирайте бургери постни зеле може да бъде както горещо. и ostyvshimi. Те съчетават добре с соев сос или домати. Въз основа на втория, можете бързо да се готви пикантна добавка.

За подготовката на оригиналния сос за зеле котлети се нуждаем от:

Как да стигнем до изготвянето на

Ситно котлет магданоз. Чесънът се прекарва през пресата. Смесете доматен сос, магданоз и чесън на вкус. Добавете няколко капки лимонов сок. Разбъркайте.

Пикантен сос ароматно зеле котлети готов!

Този сос може да бъде приготвена в различни варианти. Например, вместо да се добави магданоз или босилек магданоз. Всеки един от тези билки го дам своя уникален вкус нюанс. Ако последователно добавете магданоза и кориандър, босилек - сос няма да ви притеснява за всички времена!

Красиво разпространява нашите бургери в чиния, изсипете сос домашно, украсяват една малка чиния с пресни стрък копър! Нашата ястие е готов да бъде обслужен!

Постни кюфтета със зеле - чудесно решение за чиста маса. А ястие, което съчетава много полезни свойства, нискокалорични и много вкус, няма да ви оставят безразлични и вашите близки!

Постни кюфтета със зеле - е един от най-любимите ястия на алергии. Те трябва да ядат повече зеле, но под формата на салати и пържени то бързо скучно. Кюфтета със зеле, това е любимата ни лечение .Pravda Не обичам да се изнеса свеж Karust преди месене и месене всичко веднага и се запържва. Нека тогава е по-свеж и хрупкав котлети в зъбите. Повече любов към употреба не е свеж и кисело зеле за кюфтета, кисели.

Зеле хранене бургери в detstve.Takie пържоли, приготвени котлети babushka.Doma Никога зелева салата направих.
Четох статии и ревюта и наистина иска да разнообрази menyu.Poprobuyu готвя зеле котлети с грис.
Вярно е, че статията е написано, как да подадете зелеви кюфтета с сос stolu.Tomatny готви лесно и изглежда много апетитен.
Сега в моето меню за един ястие ще бъде повече.

Знам, че е възможно да се готви сармички, но как да се направи зеле koklety първи път чувам. Аз се придържате към диетата, а това ястие е подходящ само за тези, които подкрепят диетата. И тези, които страдат от проблеми със стомаха. Също така се опитвам готвя.

Кюфтета със зеле за първи път се опитаха да се готви с грис, когато пост. По това време, диетата доста оскъден и монотонен, а тези бургери могат да бъдат много полезни. Сега аз готвя почти всяка седмица, те може да се сервира като основно ястие или гарнитура към месо. И ако те щедро добавете кориандър или магданоз - става друго ново ястие.

Взел си наум, че най-вкусна рецепта за кюфтета от зеле, тъй като до този момент винаги съм варени зеле смилат в месомелачка, не забравяйте да го добавите в яйце, малко брашно, сол, подправки и се запържва до златисто кафяво. Мисля, че е дошло времето да се опита да се лекува у дома с нови зеле котлети!

Реже зеле - тя е вкусна и невероятно полезен, така че има много рецепти със снимки, записани. Разбира се, без използването на яйца е много неудобно да се образуват банички, но аз го използвали, брашното - и царевицата, защото това бургери са толкова красиви, са получени с златист оттенък. Плюс това, аз добавите малко трици, така че формата не се губи. Основното нещо - да се сол котлетите готова, или зеле ще се превърне черно, и да служи много добре с месо, съчетани перфектно.