Как като говеждо месо, банички готвят без пържене в масло (диетични ястие)
Телешки бургери домашно ястие, без които просто не може да се направи в някои семейства. Пържени кюфтета, че е толкова вкусно! Какво става, ако искаме да ядат храната, а не да се използва прегрята нефт и парни котлета не сладки нашите вкусови рецептори? Забравете за бургери? Не! Научете как да готвя бургери без пържене в масло, но не и пара.
инструкция
Трудност: много лесно
Какво ще ви трябва:
- 500 гр телешка кайма
- 2 тост парче от бял хляб (дебелина 1,5 - 2 cm)
- 2 супени лъжици мляко
- половината от средната крушка лук
- сол, подправки на вкус
От продуктите, които се нуждаят телешка кайма - половин килограм (ако ястието е доста хранителна, говеждото месо, трябва да бъде чиста, ако правилата не са толкова строги, че е възможно с мазнина или смесен с мляно свинско месо), 2 дебели филийки бял хляб, 2 супени лъжици мляко, половината крушки лук, сол и подправки на вкус (това, което се използва за добавяне при готвене ястия с месо).
И все пак не може без фолиото. Се развива от ролка на необходимата дължина и разделете на квадратна или правоъгълна форма. Размерите на фолиото трябва да бъде такава, че да може да бъде обвит изцяло част от месото.
Загрейте фурната до 250 градуса. На мляно месо, банички образуват удобен размер и увийте всеки във фолио котлет. Получавам дълги малки пържоли
Ние разпределяме нашия zavertyshi за печене лист. Фолиото трябва да покрива кайма, а не на възможността за соковете на месото да изтече по време на готвене. Това е да се гарантира, че бургери не работи сухи.
Преди да бъде пуснат в хлебопекарна пещ го изсипете в чаша с вода приблизително. Изпарителни влага ще даде по-голяма равномерност. Малки кюфтенца не подготвени повече от 20-25 минути.
Zavertyshi извадите от фурната. Ние ги дам малко хладно, без да отваряте фолио, така че отново ние се грижим за сочност котлети. Разположена на ястие от нашите хранителни котлети, приготвени без пържене в масло, добавете зеленчуците, или всяка друга гарнитура и покани на масата.