Как да се готви обяд, рецепти за вкусни ястия
- всички месни остатъци: zapenennuyu домашни птици, месо, език и т.н.
- кисели краставички,
- Маслини и / или зехтин,
- 1 яйце на порция,
- няколко филии бял остаряла и / или черен хляб,
- най-малко 150 г салата смес (рукола, корени, Romano)
- зехтин,
- горчица,
- лимонов сок,
- течен мед,
- сол,
- прясно смлян черен пипер.
Как да се готви обяд
Пълнители поставят в буркан с капак лимонов сок и мед на в равни пропорции, зехтин (5 пъти по-голяма в обем от сместа от мед), горчица вкус, сол и пипер. Затворете капака.
Кисели краставички, маслини, нарязани на парчета, удобни за ядене. Нарежете само на всички месни останки и хляб.
Подгответе яйца на очи: храна грес филм парче 30 х 30 cm Централна олио, сол и черен пипер на петрола, филмови Покрийте купата. Внимателно се счупи яйцето във филм, филмът затягане на краищата да се получи "торба". Просто се съберат всички яйца. Място на силен огън гърне с вода, оставете да заври. Поставете торби с яйца във вряща вода, намаляване на топлинна енергия и варете 4-5 минути. (Жълтък трябва да остане течност и вземете протеин).
Едновременно с това се пържат хляба в зехтин до златисто кафяво от всички страни. Отделно от това, запържваме остатъците от месо, да ги топлят.
Подреждане на плочи салата смес върху него - краставици, маслини, черни маслини, на тях - пържени месо. Изсипете пълнене, предварително се разбърква чрез обръщане на банката. Топ с яйца на очи, освобождавайки филма от двете страни на бисквити. Сервирайте.
Все повече и повече хора идват с идеята за внимателното боравене с продуктите: някой чрез съзнателен отношения със света като ресурс, но много хора са принудени трудно икономическо време. Според статистиката, в развитите икономики, човек изхвърля 100 кг от продукта на година в САЩ - до 40% от храната. Активисти отдавна призоваха за смислено усвояване на хранителните отпадъци, организирани събития, които носят допълнителни хора, но все още подходящи зеленчуци, ябълки, и ги подготвят за къри, печени пайове.