Как да се готви каша от цялата овес
как да се готви каша от цялата овес
Как да се готви каша от цялата овес
Овесена каша вече не се готви овесена каша. Само пълнозърнест!
Въпреки че подготовката отнема много време, но тази каша - си заслужава. Не отивайте в който и да е сравнение с каша от овесени ядки. Но това не е просто вкус. след това има много полезни вещества за организма. Ето защо, всичко, което препоръчвам да отидете на традиционни и много здрави овесена суровини овес. Защото дори и при първото ужасно впечатление, че каша се приготвя почти ежедневно, всъщност, личната ви в реално време да се готви тази каша 10-15 минути.
Сварете започне през нощта и на сутринта на маса готов овесена каша с rasteksheysya масло, плодове или ядки. Кой се интересува от това.
Така че самата рецепта: как да се готви каша от пълноценни овесени зърна.
Така стъпка номер 1 - накисване.
В 16:00 зърно се накисва във вода. Със сигурност има зрънце много мръсна. Ноември намери къде и какво фирма продава чисти и добри зърно овес.
напоена с вода
Етап № 2 - вари във вода.
В 9 вече сложи на огъня, за да готвя, предварително, разбира се, чрез промиване в няколко води. Кук, първо във водата. Соли незабавно. Варени каша - пожар намалява до минимум.
Стъпка № 3 - добавете млякото.
След като зърно поглъща почти цялата течност, аз започвам да се излива млякото. Podillya веднъж - овесена каша се сгъсти, отново подгъва, и така 3-4 пъти. Готвене I отнема 2-2,5 часа.
Как да се опрости номера на стъпка 3? Ако имате multivarka - всичко е опростено. Този процес не е удобно е фактът, че е необходимо да следвате зърнената култура. доближава него, го погледнете.
Ако имате multivarka, а след това ще ви постави каша от елда от режима (или каша) и си вършат работата. Когато звънна на таймера (обикновено 30-40 минути в зависимост от вида Multivarki) идват долива мляко и пуснати обратно на начина на елда (каша) и оставят. И така 4-5 пъти.
Стъпка № 4 (последна) - пара.
Но това не е всичко. Сега гърне каша увит в одеяло и оставете да се пара навън през цялата нощ.
пара под шуба
А на сутринта ... Това е всичко, ovsyanochka! Веднага, в топлия - парче масло. И можете да ядете. Е, който обича - добавя една захар, един мед, които плодове, сушени плодове, които, и кой е по дяволите! Vkusnyatiiiina!
каша от цели зърна овес
Тук имате отговорите на трудните въпроси "как":
- как да се готвя овесени ядки;
- как да се готви каша от овес;
- как да се готви каша от овесени цяло;
- като каша овес суров готвене.
Сподели "Как да се готви каша от овесени цяло"