Как да почистите червата рициново масло и лимонов прочистване правила, противопоказанията, мнения и лекари

Много често тялото ни отрова всякакви токсини, които се натрупват по стените на червата. Поради това, ние се чувстваме зле, кожата става по-отпусната и губи атрактивен цвят. Ние не сме в състояние да живее нормален активен живот, и да се реши този проблем, е необходимо да се проведе прочистване на червата.

Най-простият метод на пречистване - е рициново масло. Понякога за по-добри резултати да се рициново масло с лимон. Каква е процедурата, че лекарите мислят за него и какви са реакциите на обикновените хора, и вие ще научите по-долу.

Ефект на рициново масло на червата

рициново масло, съдържаща достатъчно retsinoleinovoy мастна киселина, около 90%, и маслото се намират в такива киселини като стеаринова; палмитинова; олеинова; линолова.

Рициновото масло се използва не само за медицински цели, но също така и в козметиката. Въпреки това, повечето от рициново масло се използва с оглед на прочистване на дебелото черво, тъй като тя има силен слабителен ефект.

Действие е препарат:

• Когато се инжектира в чревния лумен, маслото започва да дразни лигавицата рецептори.
• Увеличава перисталтика.
• Ефектът се появява след около 4 часа след прием.

Характеристики прочистване рициново масло в домашни условия

Показанията за почистване е наличието на диария и запек. Всичко това подсказва, че лумена на червата микрофлора има патологично, да бъдат премахнати. Сред други симптоми: главоболие; метеоризъм; понижена производителност; метеоризъм.

Почистване на червата чрез рициново масло е радикал начин, но ефективно. Много провеждане на процедура по различни начини, но просто отидете и да пийнем рициново масло - то ще бъде наред. Вие също трябва да се подготви внимателно за почистване.

Това трябва да стане преди да си легнете, а вие трябва да спазвате диета през целия ден. Обяд трябва да бъде лек, но от средата на сутринта закуска и вечеря трябва да се откажем, за да се предотврати гадене след като рициново масло.

Рициново масло доза трябва да се регулира поотделно. всичко зависи от теглото на човешкото тяло. Тъй като лекарството е разрешено и деца, които са приложими към тях други изчисления във връзка с това: на базата на съотношение от 1 грам на килограм от рициново масло. След провеждането на процедурата е необходимо няколко дни, за да се хранят по определен начин.

Правила за прочистване на червата рициново масло

Не забравяйте, че рициново масло има не много приятна миризма, така че да вземе в чист вид е в състояние да не всички. Препоръчително е да се пие след като рициново масло, лимонов сок, така че това е най-добре разбити в чревния лумен.

Почистваща ефект ще дойде по-късно и ще доведе до неудобства, така че е най-добре за почистване не планира нищо извън къщата на деня. Ще се почувствате по-често и обилно желание да се пречиствам, което затруднява туризъм навсякъде извън дома.

Преди да се пристъпи към процедура за прочистване на червата рициново масло с лимон е необходимо за 2-3 дни диета. Разрешено такива продукти и ястия:

Най-добре е да се премине на диета в средата на седмицата, за да планирате почистване в края на седмицата. В деня на почистването ядат за последен път ще трябва да около 14 часа, като в същото време се избере диетични ястия.

Тъй като последното хранене преди приема на рициново масло трябва да върви от 3 до 5 часа. След процедурата не ще има най-малко 12 часа. Рициновото масло и лимони, за да направят равносметка.

Изчислете дозата Ви е необходимо:

• 1 мг на килограм телесно тегло на рициново масло.
• Лимоните отнеме повече. Необходимо е лимонов сок е 2 пъти повече от рициново масло.

Един лимон дава средно по 30-40 мл сок. Ако вашето тегло е 70 кг, а след това ще трябва 70 мл рициново масло и 120 мл лимонов сок или лимон 3-4.

процедура пречистване

Така че, след като е прекарал подготовката за процедурата, в същия ден, в 17 часа или по-късно (до 19-20) може да започне да се почисти. алгоритъма си изпълнение е:

1. Уверете се, пресен лимонов сок, нищо не добавите или разреден.
2. Загрейте рициновото масло на водна баня и го свържете с лимоновия сок, разбъркайте добре и да пие. Вкусът не е много приятна за пиене със сламка или от воле.
3. Може да има гадене, можете да изплакнете или да вземе студен душ.
4. Да се ​​насърчат ще започне в 40 минути или няколко часа.
5. Първият почистването може да бъде главоболие, слабост, както и да "обърне" стомаха, а след това тялото ще отговори на прочистването на червата по-проста и това няма да се случи.

Противопоказания и странични ефекти

за прочистване на червата употреба рициново масло не винаги е възможно. Не се препоръчва да се направи в такива случаи:

• 
  По време на бременността.
• В язвени и възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт.
• Кърменето.
• До 12 години.
• Ако отравяне токсини.

След процедурата по почистване могат да бъдат такива странични ефекти. в които по-добре да отидеш на лекар:

• коремна болка;
• гадене;
• обща слабост;
• главоболие;
• увеличаване на притока на кръв към органите на малкия таз.

Какво лекари каже за прочистване на червата рициново масло

Лекарите не препоръчват твърде често практикуват този метод за почистване, тъй като честото използване на рициново масло може да предизвика появата на "мързеливи черва" - състояние, в което той не може да се справи с техните функции, без лаксативи.

А по-често почистване може да доведе до ентероколит. Но докато експерти смятат, че тази процедура има и положителна страна.

По този начин, рициново масло - естествено средство. достъпни за всички на цена. Но това не се препоръчва да се използва този метод за други цели, като например за загуба на тегло.

Препоръки

Много хора се опитвали да си представим този метод на почистване на червата от вредни вещества и да споделят своите мнения. Представяме само някои от тях.

Бях посъветван този метод лекари. Аз пия рициново масло с лимонов сок, дори и на пръв ми хареса вкуса, но след няколко пъти на напитка вече върви по-трудно. Важно е да се изчисли дозата за Вас, ако тя е твърде малка, то резултатът няма да бъде. Можете отида до тоалетната, както обикновено, и червата се изчиства.

След Нова година придоби допълнително тегло и почувствах силна тежест и дискомфорт. Посъветваха ме да пия рициново масло с лимонов или портокалов сок. Пих оранжево вечер и ефекта е просто отлично. Сутринта се чувствах лекота в стомаха му, той става плоска, единственият отрицателен - това е почти цялата нощ трябваше да тичам до тоалетната.

Сергей, Саратов

Практикувам този метод на пречистване на много години, с това не за загуба на тегло, както и за почистване на червата и по препоръка на лекар. Препоръчайте рициново масло преди да вземете леглото си, за да топли на водна баня, много е просто. След това ще го пия и след това се измива с лимонов сок. Те казват, че това е отвратително, но аз, например, добре. Не се страхувайте от този метод за почистване, това наистина помага!

Марина, Нижни Новгород

Понякога неразположение е резултат от натрупване на токсини в червата, които могат да бъдат събрани в резултат на неправилно хранене и други вредни навици. Има много лекарства, които да им помогнат да се оттегли, но най-ефективен и лесен - това е използването на рициново масло.

Umanets Bella Андреевна