Как да вярваме в себе си и в успеха им

Вие знаете, че гласът в главата ти ви казвам, че не можеш да направиш нещо. Ти никога няма да бъде достатъчно добър. Ти ще се провалят.

Този глас се присмива на себе си, когато си постави за цел. Той ви критикува, когато животът стане трудно.

Знаеш, че не трябва да се допуска съмнение в себе си, че ви безпокоя, но тя печели отново.

Но този път ще бъде последен. Вие ще бъдете в състояние да се справи с него. Ще се научите да вярвате в себе си. Следните съвети ще ви помогнат в това.

4 Съвети за да вярват в успеха си

Идентифициране и улесняване на вашите съмнения.

Да вярваш в себе си, да се научи да разпознава, когато вашият вътрешен диалог ви вдъхновява към друг провал. Когато чуете, че сте се каже: "Не мога" или "не знам", или "Какво става, ако", промяна на фразата.

Вместо да си казвате: "Аз не мога да го направя", казват: "Аз не мога да го направя още, но аз съм на работа по него.".

Или, ако започнете да се чудите: "Какво, ако не успея?" Можете да отговорите: "Тогава аз ще се опитам отново."

По този начин, когато включите отрицателна ситуация във възможност за растеж. В края на краищата, вие си представите себе си шанс.

Спрете слушане на токсични хора.

Токсичните хора са убедени, че всичко това не е възможно, и те бързо убият, за да имат вяра в успеха. Те тровят съзнанието си в състояние на безнадеждност.

Не им позволявайте да ви крадат енергия.

Вместо това, да се обграждат с благоприятни и страстни хора, които могат да ви насърчават и да ви възприемат като най-добрия.

Помислете за вашите успехи.

Ние често си спомня провалите, обвинявам себе си за тях и да им даде силата си. Но това е път за никъде. Трябва да се научим да виждаме техните успехи, постижения и силни страни.

Така че, аз предлагам да водят дневник на техните победи. Това ще ви помогне да вярват в себе си. Вземете лист хартия или малък нетбук или таблетка. Сега запишете всичките си успехи, големи и малки.

Ако сте малко по-срамежлив и не мога да видя победата му, питат хората на които имате доверие. Това е освежаващо и дава голям тласък на доверие.

Доверието и обичаме себе си.

Вероятно се поглезите още като враг, а не като най-добър приятел. Но вие заслужавате да се поглезите и любов. В края на краищата, вие прекарват голяма част от целия си самия живот.

Самостоятелно съмнение никога не изчезва напълно. Но с течение на времето, ще се научите как да го преодолее.

Тя ще ви поздравят всеки път, когато излизат от зоната си на комфорт и всеки път, когато се опита да направи нещо смислено.

Но знаете, че можете да се научите да се каже не на нея. Можете да го замени с тиха увереност.

Разбира се, нещата могат да се объркат. Но ако никога не се опитате, вие губите способността да подобри живота си.