Как да не се яде през нощта, вижте консултация отслабване

Става въпрос за д-р koteyley Slim, те са проектирани от нашия диетолог д-р Mihailom Ginzburgom. 1-2 пъти на ден, те заменя моята храна, това е всичко, понякога е трудно да се подготви нещо по 5-6 хранения на ден, и коктейл помага да се реши този проблем. Като част не е нищо специално, тя е балансирана на витамини и минерали, вкусът му е така, така, но аз добавяте различни плодове, ядки и понякога мазнини. Що се отнася до масло, маслата от всички, аз предпочитам да го пия ленено семе, по простата причина, че най-sbalansironny състав на омега-3 и омега-6.

Растителни масла са много различни по състав. Те имат различен състав на омега-3 полиненаситени мастни киселини.

Колкото повече омега-3 масло, така че е полезно.

Най-полезен масло - ленено семе (44% омега-3 полиненаситени мастни киселини).

след това
за използване е - Коноп (26% омега-3), кедър (23%), соя (10%)
орех (10%), гайка (9%) и слънчоглед (1%).

зехтин омега-3 - 0%, така че не е нужно да сменяте бельото.

Здравейте на всички.
Ела в моя дневник.

Купете ефективни лекарства за лечение на това заболяване