Как да изберем матрак, свят без вреда

Един човек много. И да покори върховете на планините и водните пространства на набраздяване и пространство, за да учат. Но хората не могат да спят. За нормалните функции и процеси в живота, човешкото тяло се нуждае от почивка. Той е здрав и спокоен сън ни дава сила, вдъхновение, облекчава умората и дори лек за много (както физически, така и психологически) заболявания.

Трудно е да си представим по-силен и здравословен сън в неудобно условия за това. Става дума за най-удобни легла, и по-специално върху матрака (за избор на възглавници, ние сме вече беше споменато в друга статия).

Матрак и заболяване

Разкажи ми за това, което спи, и аз ще ви кажа какво сте болни ... Така че можете да перифразирам известния думи. Експерти в областта на ортопедията и травматологията са единодушни в мнението си, че всички наши специфични заболявания и аномалии в гърба, която придобихме по време на активното будност, НО превъзмогнат етап от хронични заболявания - по време на сън. Спете на удобен матрак е в състояние да повлияе положително както гръбнака си като цяло, и цялата ни система опорно-двигателния. По време на този сън деформирана и компресирани секции в гърба да се отпуснат, а дори и наш гръб по време на сън е на здравословното състояние и състояние. (Вие вече сте решили за себе си в каква позиция да спи по-добре?)

Сколиоза, днес е един от най-честите заболявания, тя е не само деформация на гръбначния стълб, но също така и за преместване, както и заглушаване на вътрешните органи, нарушаване на кръвообращението в организма. Невъзможно е да си представим, набор от процедури за лечение на това заболяване, и да спи на неудобен матрак. Последното може да неутрализира всички положителни ефекти на лечебна терапия.
Назад към съдържанието ↑

Повърхността на матрака за здрав и пълноценен сън

Доскоро тя успешно съществува митът, леглото трябва да бъде непременно трудно и трудно, хората отиват в крайности и дори спят на дъските. Вярвало се е, че такъв "здрав" и много трудно заспиване - отлично рехабилитация след тежки заболявания, както и появата на нови превенцията. Въпреки това, резултатите от този сън, от тази повърхност, се сринаха дори опитни лекари в ужас - да спи на твърд и твърда повърхност води до факта, че човешкото тяло допълнително натиск. което е довело до прекомерно натоварване на вътрешните органи и части на гърба.

Конвенционалните матраци не носят никаква полза или вреда (в най-добрия). Съответно, и да спи върху тях беше трудно да се нарича здравословно. Не забравяйте, колко често ще се събудите след сън с чувство за слабост, въпреки че изглежда, че са имали добър сън? Всеки един от вашите кости, всеки прешлен е сигнала да ви умора, че вчера не е изчезнала. Не само умората в тялото си остава с вас, но с хронични заболявания.
Назад към съдържанието ↑

матраци

Сред многото хора са на мнение, че ако ортопедични матраци, това означава за болни хора, а ние сме по-здравословен вас ... Вярно ли е?
Назад към съдържанието ↑

За да бъде полезна с пяна с памет матраци

Ортопедичен матрак се различава от конвенционалната първата редица предимства и специална производствена технология, която се взема предвид и изискванията за качеството на материала и неговата безопасност за околната среда.

Съвременните матраци са също следните характеристики:

• - "ортопедичен ефект" - премахването на ефектите върху натоварвания на гръбначния стълб,
• - индивидуална степен на твърдост (в зависимост от вътрешното съдържание)
• - индивидуалните характеристики (матраци избрани от височината и теглото)
• - преместване на пълнителя защита на матрака,
• - сезонния ефект на охлаждане и отопление.

Тези матраци са напълно безшумни и производителите им дават гаранция за срок до пет години.

Що се отнася до евентуалните слабости на такива ортопедични матраци, меки завивки след такъв матрак може да бъде твърде трудно. В допълнение, през първите няколко дни, докато не свикнат с новата си ортопедичен матрак, които може да имате проблеми със съня. Въпреки това, една седмица по-късно, когато и гърба си, е да се адаптират към новите легла, можете да се насладите на всички предимства на ортопедични матраци и спи на него.
Назад към съдържанието ↑

Избор на ортопедичен матрак

Матраци имат индивидуални характеристики, така че те трябва да се избира според индивидуалните им изисквания, и като се вземат предвид теглото и височината. Ръководство за това, при избора на матрак препоръки от приятели и познати не е съвсем вярно, защото на матрака, който подхожда на висок и слаб мъж няма да работи с лице по тена сто килограма.

Вслушайте се в най-добрите медицински съвети и ортопед консултант или се отнасят своя избор въз основа на основни критерии:

• - твърда ортопедичен матрак е подходящ за тези, които страдат от заболявания на горните отдели на гръбнака,
• - пяна по-мек памет матраци за тези, които страдат от болки в лумбалните прешлени,
• - за хора с голям физика пяна подходяща памет матраци въз основа на пролетта,
• - за хора от средно тегло и стройна фигура е подходящ меки матраци пяна с памет,
• - за деца и юноши ще бъде най-добрият вариант без пружина ортопедичен матрак.

Здравословна и спокоен сън на удобно и комфортно легло - една мечта, която с ортопедичен матрак е много реално. Между другото, след като изберете матраците не забравяйте, че трябва да се вземат правилни одеялата избор, тъй като ние също се опита да ви помогне.

Шевцова Олга, Световната без вреда