яйца деца

Оказва се, яйцата са включени в десетте най-полезни храни за деца и възрастни. Яйцата са необходими за микроелементи човешкото тяло, аминокиселини, витамини, здравословни мазнини и протеини. Въпреки това, същите като яйцата са чудесен и силен алерген, и може да стане опасно не само за здравето на малко дете, но и за живота му. Ето защо в процеса на въвеждане в храната на малки деца на нов продукт под формата на яйца предизвиква много въпроси. И все пак, това е възможно, както и дали да ядат яйца за деца под една година нужда? Как да се научи бебето си да ядат яйца, колко и в каква форма да им се даде? Всички тези и други подобни въпроси често задавани от млади майки, които искат да направят своите детски диета само здрави хранителни продукти, които не само не биха навредили на трохи, но отиде в негова полза. Страхът от кокоши яйца е възникнало скрит мотив. Въпреки факта, че те се отнасят до продукти, които имат много висока хранителна стойност, и те съдържат голям брой, така необходими за организма вещества на детето, за съжаление, яйцата за деца до една година, за да се използва във формата, в която използването на възрастен - във всеки случай не може да бъде!

Деца под една година трябва да се яде само яйчен жълтък, твърдо сварено. Научи децата за яйца не трябва по-рано от 6 месеца - ако детето е на изкуствено хранене, а не преди 7 месеца - ако кърмено. Белтъка могат да бъдат включени в диетата на детето, докато година - година и половина години и бъркани яйца, варени яйца или пържени яйца - само след 2 години. Чудесна алтернатива на пилешки яйчен белтък е яйце от пъдпъдък, които дават малки деца е много по-за предпочитане, тъй като те не предизвикват алергии. Освен това, пъдпъдъчи яйца са богати на протеин - овомукоид. който е способен не само да предизвика алергични реакции, но дори може да ги инхибира.

Как да влезете в диетата на яйца за деца на възраст до една година.

Преди да се готви на яйцето на детето, то трябва да бъде добър измиване. Това не се спука по време на готвене, след като извади яйцето от хладилника - нека го затопли малко и никога не сложи яйцето във вече вряща или топла вода. Яйца на децата, необходимостта да се готвят твърдо сварени, която изисква те да бъдат проведени нови 7-9 минути след вряща вода.

Жълтък може да се получи смес от пюре, а вие може да предложи на детето си отделно, за предпочитане преди основното хранене с мляко. Дори децата са възприемчиви към яйчен жълтък, ако се прибавят към вече познатия овесена каша, супа или всеки шейк.

Жълтъкът, обаче, както всеки друг нов продукт за бебето, че не е необходимо да влезе, когато детето е болно или не се чувствате добре. Това е да се откаже от иновации и по време на всички превантивни ваксинации. И, когато е горещо или запушен. Ние трябва да помним този момент, че не може да бъде вписано в обаянието на два нови вида продукти.

Жълтъкът е по-добре да се даде на детето на сутринта. Това се прави с цел да бъде в състояние да следват неговия отговор и на цялостното здраве на бебето през деня. След въвеждането на жълтъка - внимателно инспектира кожата и да гледат бебето стола.

В случай, че един ден след хранене яйчен жълтък, бебето се държеше добре, а вие не го забележите някакви негативни реакции, като например кожни обриви под формата на уртикария, нарушения изпражнения или коремни болки - на следващия ден, повторете процедурата. И на третия ден - вече даде жълтък малко повече от обичайното.

Ако след въвеждането на допълнителни храни яйчен жълтък, сте намерили дете заболявания, ако той обрив, крампи в областта на корема или променени стола - незабавно да отмени новата примамка и незабавно се консултирайте с вашия лекар.

Като цяло, яйца на деца до една година - доста приемливо и много здравословно ястие. Яйчен жълтък рядко провокира алергична реакция, толкова по-опасно е протеина. Затова се откаже от яйцата на всички - в никакъв случай не е възможно! След тестисите съдържа желязо, което е от съществено значение за доброто хемопоеза. Сам жълтък - източник на витамин «D», както и повече лутеин - вещество, което помага да се избегнат проблеми с налягането на очите и очите. Дори и в пилешки яйчен жълтък има холин - интересни неща, които активно да помага да се избегне образуването на опасни видове рак. Яйцата са източник на селен, калций, цинк, фосфор, йод, натрий, сяра, магнезий и други микроелементи - всички са много важни за развитието и поддържането на тялото на детето. И дори смята, доскоро, липсата на жълтък - холестерол, днес признат за напълно безвредни.