Ядки бадеми - "вкусни и здравословни, но ядат в умерени количества! Фото и как да се разграничи от бадемите

Сладките бадеми са много полезни! Те съдържат витамин "Е" и много витамини от група "В".

Бадемите са много високо калорични - 640 ккал на 100 грама! Ето защо хората са склонни към наднормено тегло, не е желателно да се включат в тази гайка. Въпреки, че според моите наблюдения, всички висококалорични ядки.

Бадем има благоприятен ефект върху мозъка, черния дроб, далака, бъбреците, очиства кръвта и вътрешните органи като цяло

В кората бадеми съдържат флавоноиди, които имат антиоксидантни свойства.

Лично за мен, на вкус от сладки бадеми е подобно на конвенционалните ядки, може би нещо, което да лешници, но не толкова ярко вкус акцент характерни за лешници.

Горчиви бадеми, бадемово й дава, като по този начин по-горчив и ароматен вкус, който сме свикнали да се чувстват във всички храни с бадеми.

В повечето случаи, от него се получи масло, което се използва като ароматизатора, например в безалкохолни напитки и др. Продукти и козметика.

Горчиви бадеми се консумират всеки ден, тъй като тя съдържа циановодородна киселина, която може да доведе до тежка отравяне организъм, понякога дори фатални.

От края на тази година, аз бях включен в дневния хранителен прием на 8-10 бр. сладък бадем. Това такова правило / доза от удар от човек, който да се използва всеки ден. Направих всичко задължително по топла вода и се оставя за 3-4 минути в съд с вода, за да бадеми станаха малко по-меки.

Бадемите, аз се опитват да направят голяма, с размери на корпуса на сода (кокс и т.н.). Такива бадеми, по-мек, и неизправната продавача няма да го безпокоят с кайсиеви ядки, защото разликата ще бъде забележим веднага.

Така че, аз се бадемите над червено, защото то по-свеж от кафяв нюанс (съдейки от моя опит).

И аз наистина обичам да правя маска за лице, направена от бадеми и сметана херкулесова.

И сега, аз ще ви кажа как да се направи разграничение бадемите от кайсиеви ядки.

Някои недобросъвестни продавачи, дават кайсия семена за бадеми. Понякога тези семена са доста големи, така че те да го използвате. Някои пречат на реалните им бадеми, и някой, а просто продават!

Въпреки това, кайсия семена в чист вид е не само не помага, а дори може да бъде вредно за здравето, тъй като добавяне на цианид, те съдържат и Laetrile (вреден от тези компоненти, можете да прочетете в интернет)! Да, като тийнейджър, изядох най-добрите кайсия ями, и нищо лошо не се е случило с мен. Но аз вярвам, всички "за определено време" ...

Един от тях е по-добре да се направи сладко или инфузии, ще се възползват повече, без вреда за здравето.

Като цяло, в интернет много информация по този въпрос, но това не е достатъчно, тъй като трябва да видите със собствените си очи, каква е разликата между тези nutlets

Разликата, аз ще се опитам да гледам заедно с вас, от личния си пример.

Не толкова отдавна, още веднъж, аз купих бадеми. Винаги се старайте да избирате голям бадем, така че нямаше никакво съмнение.

И тук, у дома, аз открих, че е смесен с обикновените кайсиеви ядки, които, между другото, също се продават, но те не са 450 рубли. на 1 кг, а общо 50 стр.!

Аз ги избран, и реших да ви покажа.

Дори, ако ще да си купи средни бадем, а след това, ние може веднага да видите разликата (моите лични бележки):

- бадем ядки, по-продълговати и кайсия, кръгла;

- изготвяне на бадемите, по-ясна и по-дълбоко;

- обвивка с кайсия семена отстранява много лесно, и с бадеми, то ще трябва да направите, за дълго време;

- в профил, мерителна бадем и кайсия камък, по-плосък;

- бадеми достатъчно силно върху зъба и кайсия гайката е лесно да се нарушават и най-остаряла;

- вкус, сладък бадем, е по-скоро прости гайка лешник и кайсиеви костилки, има характерен горчивина;

- често, по-лек кайсиеви ядки бадеми.

Намерих една малка бадем гайка и го постави до гайката на кайсията. Мисля, че, дори и въпреки почти със същия размер, визуалните разлики виждал.

Изберете мъдро и бадеми, не заблуждавайте! Опитайте се да си купите едно и също място.

Просто ми, за последен път, аз купих доста друг продавач, защото Беше студено и не всички работи на пазара.