Източване отслабване - диетичен продукт срещу наднорменото тегло!

Plum обичан от много любители на кулинарното изкуство и за добра причина, защото с помощта на този продукт може да бъде приготвена много ястия и най-интересното е, че от една слива може да бъде, за да отслабнете. Доказано е, че хората, страдащи от наднормено тегло, редовната употреба на слива, организират работата на храносмилателния тракт, като по този начин хвърлен всички излишните килограми без абсолютно никаква вреда на организма.

Plum диета се препоръчва за хора от всяка възраст, тъй като поради своя състав, че не само прогонва тялото на мазнини, но също така естествено лекува много болести. Ние се провери неговите полезни свойства!

Plum е известен с голям набор от витамини, на първия от които са витамините В и витамин К. В долната количества газоразрядни съдържа витамини А, С и Д.

фосфор, калий, калций, магнезий, желязо: Следните намира между минерали. Plum е много богати и киселини: ябълчена, лимонена и оксалова.

Полезните свойства

Plum е много полезна за хора, страдащи от запек.

Лекарят препоръчва сливи за лечение на хора, страдащи от заболявания на пикочния мехур. Химичният състав на дренаж може да се изравнят с най-добро тяло препарат за почистване.

Този продукт се препоръчва да се яде по-възрастните и изтощени хора, както и тези, които са открили заболяването: гастрит, язва на стомаха, анемия. В процеса на отслабване слива е основната връзка: чрез ефективно и естествено пречистване на тялото при използване на слива оставя наднормено тегло и нормалния метаболизъм.

Диета слива

Plum е нискокалорична за калорични плодове, 100 грама - 42 ккал. Но ние трябва да се отбележи, че презрели сливи съдържат повече захар, но неузрели сливи могат да причинят хранително отравяне. Затова при избора на мивка, ние трябва да се даде предимство, среден плод с мека плът.

Как да отслабнете с помощта на нея?

Хората имат дълги начина за избор на диета: по-простите, толкова по-добре. С слива може да загуби от 2 до 5 кг на седмица, в зависимост от вида на диета.

1 кг сливи да се разпредели равномерно в продължение на 1 ден. Само ядат сливи и вода, други храни са забранени. Можете да се пие повече зелен чай без захар. Достатъчно е да се организира слива един ден в седмицата до един месец без много проблеми да се отървем от 4 килограма наднормено тегло.

Отслабнете бързо и ефективно, колкото е възможно с помощта на прочистване на тялото: на празен стомах всяка сутрин да се пие 200 грама прясно приготвена режеш сок (задължително без захар). С тази процедура необходимостта prodelyvat дневно в продължение на 1-2 месеца, тялото да се отърве от всички в застой шлака и вредни вещества. След една седмица на получаване на сок режеш ще усетите лекотата и радостта!

Ако всеки ден да се яде 5 сливи, а след това бързо да отидете на процеса на организиране на обмен вещества. Този метод на загуба на тегло за тези, които искат да се коригира формата на определени места. Един добър метаболизъм - ключова фигура без недостатъци!

Диетични сливи

Противопоказания

Опасно е да използвате мивката за хора с диабет или хронични заболявания на стомашно-чревния тракт. Също така не се препоръчва да се отървете от излишните килограми чрез източване на бременни и кърмещи майки.

Във всеки случай, преди да започнете диета и планиране, включително и слива, одобрението на лекар - предпоставка.

Plum отслабване сигурно с господстващо положение наред с други продукти. Придържайки се към диета от сливи, можете да се отървете от излишните килограми, да се оттеглят всички вредни вещества, които са натрупани в продължение на много години, и запълване на организма с витамини и минерали, за здраве и красота!