Изкълчен пръст (разтягане) какво да правя - да живеят здрави

Разтягане пръст - често увреждане, характеризиращо се с щети или разкъсване на съединителна тъкан (лигаменти, хрущяла и ставната капсула) на един или повече от неговите съединения.

Всяка от 4 пръста - с изключение на големите - се състои от 3 малки кости, известни като фаланги. Тези малки кости са свързани един с друг интерфаланговите ставите и костите палмово (метакарпална) в метакарпални ставите, образувайки съвместно 3 за всеки пръст. Всяко от тези съединения се състои от силно съединителната тъкан увита около краищата на костите и хрущяла, който се намира между ставните повърхности. Хрущялът смекчава ефектите от една кост на друг по време на работа, огъване на пръстите на ръцете.

При определени движения на ставите на пръстите на ръцете са стречинг сили или компресия. Ако тези сили са прекалено големи, защото на прекалено много повторения или много усилия, да се появят ставни травми. Те включват увреждане на хрущял или разкъсване на съединителна тъкан обграждаща ставата. Това състояние е известно като навяхване пръст, в която засегнатите един или повече от своите стави.

Причините за разтягане на пръста

Тази травма е често срещана в различни видове спорт, а често се случва поради преразтягане (огъване пръст обратно) или странични сили. Стречинг случва в контактни спортове заради сблъсък с друг играч в бойните изкуства, бокс (след жесток удар, или тромава). Разместване пръст се случва поради прекомерно постоянно напрежение, свързано с достигането на лимита диапазон на движение.

Признаците и симптомите на пръста разтягане

Болката се усеща веднага след нараняване разписка. Въпреки това, болката и сковаността идва и след като техните провокативни дейности, по-специално, на следващата сутрин. Симптомите се усещат на лицевата страна, на задната страна на засегнатия пръст става. При нараняване звуков криза. Около засегнатите стави, често развиват отока. Симптомите е усложнено с дейности, които включват използването на дланта и пръстите: улов на топката, като се откриват буркани или врати, писмо, пишете на клавиатурата, вдигане на тежки предмети, готвене. Finger силно боли, когато натиснете върху засегнатата област, има слабост в ръката. При тежки случаи, пръст могат да бъдат напълно разместени. Всички дислокация трябва да бъдат лекувани от медицински специалист. Не забравяйте да направите рентгенови лъчи, преди и след фугата обратно на мястото си. Това потвърждава, движение и елиминира фрактура.

Диагноза пръст разтягане: продължаващите изследвания

Старателно субективно и обективно проучване, проведено от физиотерапевт, достатъчно, за да се диагностицира с дислокация и определи кои структури са засегнати. За да се потвърди диагнозата и да изключва други наранявания (особено фрактури) изисква рентгеново, ядрено-магнитен резонанс или компютърна томография.

пръста разтягане лечение: какво да правим с контузия на сухожилие

Повечето пациенти се възстановяват добре с подходяща физиотерапия. Една от основните съставки на лечението е, че пациентът е в покой достатъчно от дейности, които усилват болката. За да се стабилизира ставата и да го предпази от по-нататъшно увреждане, лента защита или скоби, трябва да се носят определен период.

Почивай утежнява от активност в отсъствието на по-нататъшно увреждане на тъканите предвижда в началото на процеса на оздравяване на организма. След като пациентът е в състояние да изпълнява тези движения безопасно, при условие, че няма усилване на симптомите, извършва постепенно връщане към обичайните дейности.

разтягане лечение палеца връзки, намаляване на кървене, подуване и възпаление в първите 48-72 часа, е от съществено значение. Този процес включва дейностите за изключване утежнени, редовен охлаждане, използването на бинтове и повишаване на засегнатия крайник до височина. В тази начална фаза на вредата лечение полезни противовъзпалителни лекарства. Те се ускори процеса на оздравяване чрез облекчаване на болка и оток, свързани с възпаление.

Също така е важно да се следват упражнения за движение и сила в началото на процеса на рехабилитация. Това е за да се предотврати скованост и слабост, за да се гарантира, че функцията на пръста правилно. Тези упражнения трябва да се използва веднага след като болката позволява и да спазват указанията на лекуващия физиотерапевт. Постепенно връщане към активност трябва да се проведе в отсъствие на болка, при условие, че симптомите не се увеличават.

Пръстите физиотерапия опън: За да се оптимизират резултатите от лечението

Физическа терапия ускорява процеса на зарастване, осигурява оптимални резултати и намалява вероятността от рецидив. Програмата за лечение включва:

мека тъкан масаж;
Електротерапия (например, ултразвук);
противовъзпалителни лекарства;
мобилизация на ставите;
замазка пръст лента;
обездвижване на пръста;
прилагане на лед или топлинна обработка;
Упражнения за подобряване на гъвкавостта и сила;
модификация дейности;
постепенното връщане към обичайните дейности.

Други средства за обездвижване ръката и лечението

Въпреки ефективността на физиотерапия, малък процент от пациентите с изкълчен пръст не се е възстановила напълно и да извършва други лечения. За да получите най-добри резултати се нуждаят от обездвижване, шиниране или хирургия. Вашият лекар може да се наложи по-нататъшно разглеждане, рентгенови лъчи, CT, MRI или специализиран преглед, който да препоръча лечение, които са подходящи за подобрение. Понякога се налага операция.

Лечебна физкултура за развитието на пострадалото пръст

Следните упражнения се предписват на пациенти с изкълчен и изкълчен пръст. Трябва да обсъдите възможността за физиотерапевт. При условие, че те не причиняват влошаване на състоянието и симптомите, упражнения с 3 пъти на ден.

Стиснал юмрук. Компресиране и опънат юмрук, изправете пръстите си, доколкото е възможно, без болка. Повторете 10 пъти.
Стиснете страна. Пръсти и разширен. Спред пръстите си, доколкото е възможно, без болка и се върнете в изходна позиция. Повторете 10 пъти.

Изцеждане топка за тенис. Стиснете топка за тенис, доколкото е възможно, без болка. Задръжте за 5 секунди и повторете 10 пъти.