Истината за придобиване на тен и рак на кожата
Не е тайна, че дори и хубав тен - това е мечтата на всяка жена, а мъжете често се стремят да гарантират, че кожата им погледна през лятото няколко нюанса по-тъмен. Въпреки това, дали тена си струва да се излагат здравето си на сериозен риск? Независимо от това дали сте слънчеви бани на плажа или в солариума, все още можете да значително да увеличи вероятността, че ще бъдат открити в бъдеще рак на кожата.
Всички хора са изложени на риск
Според проучвания, на около 400 000 случая на рак на кожата са причинени от удар с тен в солариума, и това е само в Съединените щати. Установено е също така, че тен може да бъде по-опасно, отколкото дори тютюнопушенето.
Дори едно изгаряне увеличава вероятността от рак на кожата
Проучванията показват, че дори едно слънчево изгаряне увеличава шансовете за развитие на рак на кожата в по-късна възраст два пъти. Ултравиолетовата радиация стимулира дегенеративни промени в клетките на кожата, съдове фиброзна тъкан и кръв, което води до преждевременно стареене на кожата. Той също така отслабва имунната система.
Слънчево изгаряне може да доведе до увреждане на очите
Излагането на ултравиолетова радиация е много вредно за очите. Твърде много ултравиолетова радиация увеличава риска от различни очни заболявания като катаракта, образувания по очите и дори рак. Всяка година от 12 до 15 милиона души губят зрението си вследствие на катаракта, както и около двадесет процента от тези случаи като причина имат излагане на ултравиолетовите лъчи от продължително излагане на слънце. Проучванията показват също, че в солариум, произведени ултравиолетови лъчи, които са най-високо във властта сто пъти тези, които достигат до повърхността на Земята от Слънцето, което може да доведе до очите си към по-сериозни вреди.
Младите хора не разполагат с имунитет към UV
Тийнейджърите често използват солариума, а това предизвиква безпокойство. 71 процента от посетителите на солариума - едно момиче и една жена на възраст между 16 и 29-годишна възраст. С развитието на тази тенденция се появява все повече и повече истории за това как младите момичета, които не са живели дори три десетилетия, болни с рак на кожата. Фонд за борба с рак на кожата на своята интернет страница е публикувал няколко истории за момичета, които смятат, че използването на тен е напълно безопасна процедура, но като резултат от много ранна възраст се разболяват от рак на кожата.
Не позволявайте на облаците глупако
Много хора вярват, че и в облачни дни риска от слънчево изгаряне е силно намалена, така че те не решат да прилагат слънцезащитни продукти и носи шапка или слънчеви очила, но лекарите съобщават, че най-лошите слънчеви изгаряния се случват точно в облачни дни. Ултравиолетовата радиация достига до земната повърхност, а в същото време кожата си, дори и в облачни дни.
Зимните месеци не са по-малко опасни
Дори и ако мислите, че слънцето не е толкова силно и през зимните месеци, значението на опазването на собствената си кожа от ултравиолетова радиация обаче остава през цялата година. Ако сте на улицата, всички области на бизнеса ви, които не са обхванати от дрехи, са под влияние на ултравиолетовите лъчи. Въпреки ниските температури могат да бъдат подвеждащи, ако сте извън дома си, кожата ви е застрашена от увреждане от слънчева светлина. Освен това, хората, които се занимават с зимни спортове или по някаква друга причина, за да прекарват много време на открито трябва да бъдат особено внимателни, защото снегът отразява слънчевите лъчи.
рак на знаци, които хората често не обръщат внимание
Откъде знаете, че сте се срещали сродна душа?
13 неща, за да разберат за вас, когато се срещам с хора
Забравете подвеждаща информация за витамин D
Вашето тяло произвежда витамин D, когато голата си кожа е изложена на слънчева светлина, особено ултравиолетовите лъчи. Това не означава, че солариумът да ви позволи да се повиши нивото на производство на този витамин в тялото си. Проучванията показват, че по-голямата част от производството на солариуми ултравиолетовите лъчи от друг тип, което не стимулира производството на витамин D. Затова най-добрият начин да го получи - е да излагат кожата си на слънчева светлина и за кратки периоди от време.
Винаги защитите кожата си
Трябва на всяка цена да се ограничи присъствието на улицата от 10 до 16 часа на деня, винаги носете предпазно облекло, да се потърси сянка, когато сте на открито, както и използването на защитно средство. Тези препоръки стават все по-важни, тъй като изменението на климата и за парниковия ефект прави слънцето по-мощен и смъртоносен за хората. Проучванията показват, че изчерпването на озоновия слой на планетата, поради което голяма част от ултравиолетовите лъчи, достигащи земната повърхност, в резултат на факта, че броят на случаите на рак на кожата се увеличава всяка година, както и учени се опасяват, че тази тенденция ще расте само в бъдеще.
Поучете се от австралийците
В Австралия, където разрушаването на озоновия слой е най-мощният, размерът на ултравиолетова радиация се е увеличил с пет на сто в сравнение с 1980 година. Оттогава броят на случаите на рак на кожата се е увеличил драстично. Почти две трети от австралийците са получили диагнозата, докато не се превърне седемдесет години, и се очаква, че броят им ще расте само. Ето защо в детските градини и училищата в Австралия въведе строго правило: детето не може да напусне сградата на детската градина или училището без шапка.
Какво ще кажете за спрей тен?
Много хора решават да получи тен с помощта на специален спрей за да се избегне вредното въздействие на слънчевите лъчи върху кожата. За съжаление, тази опция не е толкова сигурна, колкото може да изглежда. В проучването, експерти от различни области на медицината са изразили загриженост за състава на такива спрейове. Тяхната загриженост в повечето случаи се справиха със дихидроксиацетон, което може да има много отрицателни ефекти върху здравето на човека, които той ще дишат, когато пръскането.
Ако слънчеви бани, той се проверява от лекар
Солариум преди тридесет годишна възраст увеличава риска от меланом с 75%, което означава, че хората, които използват солариум, трябва периодично да се проверяват от лекар.
Насладете се на слънцето, просто да се предпазите
Какво е научен консенсус? Трябва да сте изключително внимателни и винаги използвайте предпазни средства, когато сте на открито. По отношение на солариума, учени и лекари са стигнали до споразумение за това какво светло тен, който трае само няколко дни, че не е необходимо да се излагат кожата си на ултравиолетовите лъчи, които тялото ви абсорбира в солариума.
