Iron по време на бременност

Хранителни продукти от желязо по време на бременността, ще ви помогне да се справят с желязодефицитна анемия - един от най-честите усложнения по време на бременността. Какво трябва да знаете, бъдещата майка на тези лекарства?

Желязото е химична формула на хемоглобин протеин - основната съставка на червените кръвни клетки (RBCs). Основната функция на желязо в организма - това е прехвърляне на кислород и да участват в редокс процеси. Когато падне нивото на хемоглобин в червените кръвни клетки или когато броят на червените кръвни клетки е под нормалното ниво, има анемия, или, да го кажем просто, анемия. Това е една от най-често срещаните заболявания при бременни жени. Чрез намаляване на броя на червените кръвни клетки става недостатъчно за постигане на необходимия брой за кислород организъм. анемия, шансовете за забременяване в света до 80%, като 9 от 10 жени анемия е желязодефицитна характер.

Ролята на желязо по време на бременност

Всеки ден от храната човек може да получи 2 мг желязо, което е с ограничен капацитет за усвояване на желязото в червата, и 1 мг желязо екскретира през червата дневно. По време на бременност, освен обичайните разходи също трябва да е 800-1000 мг желязо. Това се дължи на факта, че бременността придружени от допълнителна загуба на желязо:

320-500 мг желязо консумира за увеличаване на хемоглобина и повишен метаболизъм;

100 мг - в изграждането на плацентата;

50 мг - увеличение на размера на матката;

300-400 мг - фетални нужди;

150-200 мг на жената губи по време на нормално раждане.

два етапа на недостиг на желязо могат да бъдат разграничени:

латентност (без симптоми) на недостиг на желязо се определя магазини недостатък депо желязо и намаляване на нейното количество в серума при нормално ниво на хемоглобина;
симптоматично дефицит, желязо по време на бременност (придружени от симптоми на желязодефицитна анемия). След изчерпване на запасите от желязо граничи синтеза на хемоглобина, неговото ниво в кръвта е намалено.

анемия е бременна

Чувство на слабост, шум в ушите, сърцебиене, световъртеж, умора, дори и с малко физическо натоварване, необясними главоболие - това не е признаци на бременност, признаци на спад в нивото на хемоглобина в кръвта. И тъй като тя носи хемоглобина кислород кръв бременна често изпитва по-горе неприятни усещания, свързани с аноксия клетки. Анемия - не е само слабост, от които е необходимо да се управлява усилие на волята, - това е сериозно заболяване, което изисква подходящо лечение. Анемия на бременност е резултат от много фактори, включително предварително бременността: наличието на анемия преди бременността, хронични заболявания (ревматизъм, диабет, гастрит, бъбречни болести и инфекции), често раждане, продължителен кърмачки, тежка менструация, вегетарианството. По време на бременността се присъединят други причини: високо ниво на женски полови хормони естроген, рано токсикоза, предотвратяване на абсорбцията в стомашно-чревния тракт на желязо, магнезий, фосфор, необходимо за кръв, многоплодна бременност, Polyhydramnios, обостряне на предварително съществуващи хронични заболявания на бременността.

Тежестта на анемията се определя от нивото на хемоглобина. Нормалните нива на хемоглобина при бременни жени е 110-140 г / л.

Има 3 тежестта на анемията:

леко хемоглобин - 110-90 г / л;
средната степен на хемоглобин - 90-70 г / л;
тежка степен: хемоглобин по-малко от 70 г / л.

За по-малко тежко заболяване само лабораторните показатели са обективни признаци на анемия. Нарушението е обикновено се появява при средна тежестта на анемията. В допълнение към тези общи симптоми, кожни промени: тя става суха, бледо него пукнатини, особено в ъглите на устата, има лек жълтеникав цвят и ръка триъгълник под носа, е важно "син" склерата. Променя формата на ноктите, те се изглади и дори да стане вдлъбната и чуплива коса също да стане суха, чуплива, силно падне. Анемия усложняващ бременността, раждането и следродовия период, се отразява на развитието на плода. Често се присъединява токсикоза втората половина на бременността (появяват отоци, повишено кръвно налягане), увеличава риска от преждевременно раждане и плацентарна недостатъчност, когато плацентата осигурява плода се нуждае от кислород и хранителни вещества. На фона на плацентата недостатъчност възниква на кислород (хипоксия) на плода, което води до вътрематочно забавяне на растежа, и по-тежки случаи, остра хипоксия, застрашаващи живота на плода. Раждането при жени с анемия, слабост възниква най труда, увеличава риска от кървене. В следродовия период се намалява производството на кърма, свиване на матката се развали, свързана инфекция, която може да доведе до ендометрит (възпаление на матката) и мастит (възпаление на гърдата).

Опасността за детето е да се забави пренаталното развитие (поради недостатъчен прием на хранителни вещества и кислород към него) до детето може да се роди незрели, с ниско тегло и след това ще бъде по-податливи на инфекции. Майчина анемия има неблагоприятен ефект върху развитието на детето след раждането: такива деца изостават своите връстници в телесното тегло, височина, те по-често се наблюдават различни инфекциозни болести, както и желязодефицитна анемия.

лечение на анемия

бременна лечение на анемия включва диета, витамини и добавки с желязо. Мощност трябва да е пълна, да съдържа достатъчно количество желязо и протеини. Желязо в храната присъства в две форми: хем (свързан към протеин), и не-хем (под формата на минерални соли). Heme желязо намира в храни от животински произход (месо, яйца и риба) при неговото усвояване в червата други продукти имат малко влияние чревния абсорбира около 20-30% от храната хем желязо. Не-хем желязо намерени в растителни храни. Нейната много пресни билки, сушени плодове, ръжен хляб, елда и овесени ядки, дива роза, касис, нар, кайсии, ябълки. Не-хем желязо се абсорбира по-лошо от хема, само 5-10% от не-хем желязо се съдържа в продукти, които могат да се абсорбира в червата. В допълнение, усвояването на не-хем желязо значително засегнат двата консумират храни. Желязото се усвоява по-добре от храни с витамин С. Така че богати плодове и зеленчуци, също трябва винаги да присъстват на масата. Но чай, кафе, шоколад, пшенично брашно, кондензирано мляко, сирене, киселец, ревен, спанак, намаляване на усвояването на желязо, така че тези продукти трябва да се избягват. Невъзможно е да се спре само анемия диета, състояща се от богати на желязо храни и витамини. Богати на желязо диета е от второстепенно значение и без медикаменти може дори да не се правят на дневните физиологични нужди на бременни (6 мг на ден), както и границата на цветни елемент на поглъщане е много по-ниски (2.5-3 мг дневно).

железни добавки по време на бременност и дозата

Има две групи от железни препарати в химическа структура:

железни соли (сулфат, глюконат, хлорид, фумарат);
железни комплекси с протеини и захари.

В ранните етапи на анемия може да се използва соли и на желязо. При избора на наркотици желязо по време на бременност, трябва да се помни, че в своето възстановяване, за да на желязо в лигавицата на двувалентно желязо сол червата на генериране на свободни радикали (структури, които имат вредно въздействие върху клетки), което може да доведе до нежелани реакции от храносмилателните органи , Обикновено това е метален вкус в устата, киселини в стомаха, гадене, повръщане, усещане за пълнота, запек, диария (често, воднисти изпражнения). За да се предотврати покафеняване на зъбния емайл трябва да избягва продължителен престой на разтвора на лекарство в устната кухина, и след като лекарството препоръчва миене на зъбите.

Количествата на железни препарати на пазара е много голяма. Ръководейки се в тяхното многообразие трудно, въпреки че съществуват някои предпочитания. От железни соли е добре да се използват лекарства, Fe2 + (черни), отколкото Fe3 + (железен: това се дължи на по-добро усвояване на железен желязо в червата.

Както провежда терапия с желязо.

Препоръките на Световната здравна организация (СЗО) за лечение и профилактика на желязодефицитна анемия по време на бременността: Всички бъдещи майки от началото на бременността (или най-късно на първия месец), и преди доставката трябва да получават 6о мг елементарно желязо и 400 мг фолиева киселина на ден в продължение на превенция на анемия. При идентифицирането на анемия при бременна жена с дневна доза от желязо се увеличава с 2 пъти. Лечението трябва да се обърне железни препарати за вътрешно ползване. Такива състави трябва да бъдат ефективни, добре поносими, безвредни. инжекции с желязо и кръвопреливане трябва да се използват само в краен случай, по здравословни причини.

Лечение на желязо, трябва да е с дължина (най-малко 2 месеца). Не трябва да се спре лечението с железни препарати след нормализиране на съдържанието на хемоглобина, тъй като това не означава, че възстановяването на запасите от желязо в организма. Препоръчително е след 2-месечно лечение на анемия не спрат лечението, но само до намаляване наполовина на дозата на лекарството по време на бременност и кърмене.