Имунитет и настинки

Имунитет и настинки - понятие, свързано. Всяка зима с студено време, преспи и задръстванията по пътищата, стигаме до остри респираторни вирусни инфекции (ОРИ). Въпреки това, има хора, които са чували за студа само от приятели, но много други през цялата зима прекарват толкова много носни кърпички от хартия, това ще бъде достатъчно, за да поставите върху стената няколко пъти в апартамента, а след това друг и да придобият различни усложнения като бронхит и синузит. Как изведнъж такава разлика? Всички въпроса в имунната система.

Имунитет - основното охрана, опазване на човешкото здраве. Той ни предпазва от всички видове микроорганизми, която иска да унищожи нашите тела. И най-вече, че е студено проверите силата на нашата отбрана. Ако си представим историята на нашето тяло като произведение на изкуството, имунитета и настинки - това е най-вековни врагове, като Моцарт и Салиери. И когато имунната система по някаква причина, отслабва вечното противопоставяне, то е ТОРС първо се проявява.

Как да се засили имунната система?

Какво можете да направите, за да помогне на имунната система в своята вечна борба? Честите настинки - това е първият признак на отслабена имунитет, а ако ТОРС - ваш постоянен спътник всяка зима, е необходимо да се потърси медицинска помощ. Вашият лекар може да предпише имуномодулатори, които ще спомогнат за засилване на нашите отбранителни бастиони. В зависимост от сериозността на проблема, са възложени на различни препарати.

Ако имунната система е намалена от проблеми с микрофлората на стомашно-чревния тракт, пробиотици може да помогне, разбира се, възстановяване на естествената стомашно-чревната среда.
В ранните етапи на имунен дефицит вземе природни адаптогени - ехинацея, женшен, сибирски жен-шен, алое.
На всеки етап, за да не бъдат съкратени, витамин комплекси, особено витамини С и Е и бета-каротин.
Ако имунни проблеми са много сериозни, лекарят може да предпише мощен имуномодулатори като ribomunil, bronhomunal или различни видове имуноглобулини. Тези препарати могат да се прилагат само след назначаването! Приемането на тези лекарства без консултация с лекар може само боли.

Засилва имунната система, без лекарства

Но лекарствата - това е един много радикално решение. Вашата имунна система може да бъде засилена и по-прости средства - просто води здравословен начин на живот. Избягвайте стреса, водят активен начин на живот.

Опитайте се да не се яде мазна, тежка или нездравословна храна, да не се яде бързо хранене и полуфабрикати, плодове са безценен източник на витамини. Спорт и дори редовни разходки на чист въздух прекалено много да помогне за подобряване на имунната система. Също така е важно да се поддържа влажността в дома в разумни граници, често се излъчва.

Всичко това не само ще помогне за укрепване на имунната система, но също така и подобряване на тяхното здраве. Ако следвате тези прости инструкции и незабавно да се потърси медицинска помощ, можете да бъдете сигурни, че победата в вечната борба "на имунната система и заболявания на дихателните пътища" ще бъде ваш!