Hronofagi къде отива времето си блог 4brain

Един обикновен човек мисли за
как да прекарват времето си.
Интелигентен човек мисли за
как да използвате времето.

Един вид аморфна време чувствах, вероятно, всички. Хайде уморен от работа, вечеря се загрява, включете вашия телевизор ... и не сте забелязали как вечерта, за което искам много да се направи. Познати? В такива ситуации, с променлива честота на тяхното проявление, в която се намираме постоянно. Те непрекъснато се губят време, което може да бъде полезно. Тези загуби са нищо като hronofagami - мивки време консуматори, капани скъпоценни часа. Това е едно от условията, които се използват при управлението на време да се обърнете към разсейват и пречат на текущата дейност на обекти. Какво hronofagi най-често срещаните и как да се справим с тях? Ние ще се опитаме да разберете повече.

Запознати с делата на Стивън Кинг време консуматори могат да напомнят langolerov. Всъщност, всичко не е толкова лошо, но можете да видите приликите. Буквално от "hronofag" гръцката се превежда като "аз ще имам време." Комбинацията от малко по-различно, но се заби в управление на времето и посочва действията, които отвличат вниманието на лицето, от оперативна дейност, пречи на работата по време и постигане на целите си. Hronofagi най-често срещаните са:

Липсата на приоритети

Един от най-често срещаните причини за загуба на време. Неспособността или нежеланието да се даде приоритет, за да се занимават с важни въпроси, вместо маловажно, много често реална спънка. Този процес може да бъде както в безсъзнание, и е бил напълно наясно с нежеланието да се работи върху това, което е важно и необходимо в този момент. В резултат на такова забавяне доведе до синдрома на "претрупана маса" - състоянието на нещата, при което човек ще купчина недовършени или никога не са започнали работи.

Лично дезорганизация

Вие не можете да намерите сред "творчески" (но по различен начин и не може да бъде) на USB флаш устройство елементарно на масата? В продължение на няколко минути в даден момент да се намерят подходящите иконите на файловете, за да кликнете на текстови документи, безкрайни редици от които са събрани на настолен компютър? Това са някои специални случаи на друг бич на много от съвременните хора - недисциплинираност. При спазване на влиянието на тази hronofaga на пръв поглед прости неща се губи много време, често без да го осъзнават.

настройка размита цел

Неясни, неясни, неправилно формулирани цели също взети ценно време. Когато не знаете за това какво, защо и как трябва да се работи - да се усети от тази работа няма да е много. Можете да разполага с необходимите инструменти и строителни материали, но толкова дълго, колкото не знам точно какъв е проблемът се състои в изграждането на жилища за определен проект, по пътя към тази цел ще бъде възможно да се движи трудно.

Липса на самодисциплина

"Сега серия от проверки и да поеме абстрактно", "приключат работата си в понеделник" и други опции, които можем да си кажем, а това не винаги е последвано от действие - hronofagi. За да може да си наложи да правите нищо сега - ценен умение, но не много хора ги говорят перфектно. Най-склонни да отложат, преместване, се захващаме за работа в последната минута, с ниско ниво на самодисциплина.

Нереалистични обеми да поемат работата

Желанието да се направи много и посети веднъж, най-вероятно, всички. Особено след раждането на някои идеи, когато искате да отнеме до изпълнението му веднага. Това само по себе си е похвално желание, но изпълнението му често има пропуски: или размера на работата, че човек не може да изпълнява физически или нейното многообразие, което прави надпреварата между различни неща и не направи нито един от тях добре.

Липса на делегация

Hronofag който може да бъде произведен от по-горе. Когато обемът на работата и отговорността става прекалено голям, липсата на делегация води до факта, че човек получава остана в делата на които искат да контролират всичко сами. В резултат на това страда и работата и времето.

перфекционизъм

Докато човек носи идеята, опитвайки се да мисля, че през всичко и да се вземат предвид от друга страна тя вече прилага. Докато единият произвежда прототип на идеален продукт, неговите по-малко от перфектно, но преди занемарените пазар печелят от конкуренцията. Желанието да се направи всичко перфектно, с условен коректност на този подход често води до загуба на време. Той е не само hronofag, може да е системна грешка на мислене.

Методи за справяне с време мивки

Това, което е по-горе изброените - само някои от капана на времето. Но достатъчно от тях, за да видим какво можем да бъде колкото е изложен hronofagam. И чудно - как да се научат да се справят с тях? Ето някои съвети по този въпрос, който може да бъде от полза:

chronometry

Първо и преди всичко - да разбере къде отива времето си. С други думи, да се измери какви конкретни действия да го отнема. Задържане на времето може да бъде като с помощта на часовника и на лист хартия, а с помощта на специални програми или мобилни приложения (например, като ManiacTime, ако работите по цял ден пред компютъра). Всичко, което е необходимо - за определен период от време, за да се измери времето, прекарано на различни дейности. Но е важно да улови всички действия е: започна работа с електронни таблици Excel - бележи началото, отвлечено от социална мрежа - записано в началото (и в края на таблицата) и т.н. Това е не само ясно доказателство за това как да се изразходват ценни минути и часове, но и начин да упражняват самодисциплина. И в допълнение към това време все повече и да допринесе за развитието на навика да се планира.

Планиране и приоритизиране

Поради навика да планират и приоритизират, вие ще бъдете в състояние да постигне оптимално разпределение на ресурсите и да се съсредоточи върху важните въпроси. Не се поддържа списък в главата ти - пиши. Не се планира за 2-3 дни по-важни неща за вършене. Съставила списък - това следват. Предпочитам случаи важни и спешни, неотложни не, но не и важни. Като цяло, планиране и приоритизиране помощ: дефинира целта за получаване на ясен план, да предприеме действия. Това е планът, а не липсата на такава, дава по-голяма маневреност - знаете или да пробвате какво работи и какво не и да го коригира, ако е необходимо.

организация

Ние не говорим за педантичност, граничеща с педантичност, а именно организацията. което е изключително важно за съвременния човек. Изключение се разсейвате, да се съсредоточат върху текущите операции, добре организирано работно място и структуриране на заетостта помощ борба hronofagami.

Рационално използване на "времеви дупки"

Как подробно всичко, не е обмислено и планирано как се организира без значение - абсолютната защита срещу капаните на времето не е гарантирано. Трябва да сте готови да се "временни ями" - дупки в ежедневието си. Те се появяват, когато партньорът ви закъснява за среща, когато срещата е по-дълъг от обикновено, когато вашата работа зависи от другия. Те трябва да се вземат под внимание и да използват тези времена в полза на себе си. Стоиш в задръстване? Обадете се на своите родители или utryasite подробности за предстоящите случаи с колеги. В очакване на решение, без които не можете да започнете? Не позволявайте на отлагането поеме. Вие определено се намери по-малко важни неща, които, обаче, е възможно да се направи.