Храни предизвикват алергии по време на кърмене
От началото етапи на кърменето много нови майки радикално да промените хранителния си режим и ограничаване на максималната допустима гама от продукти. Това се дължи на факта, че тялото на бебето е много чувствителна към различни външни агенти и могат да реагират алергични към нов ингредиент. Ето защо кърменето жена се нуждае от добро разбиране на това, което да се яде алергенни храни по време на кърмене, колко и какво да яде, както и други въпроси, които ще бъдат обсъдени в този преглед.
Концепцията за алергии и общите принципи на хранене по време на кърмене
Алергии, или реакция незабавно действие, се смята, бурна реакция от системата клетки човешки имунни до вещество, идващи от извън тялото. Нейната степен може да бъде различна - от нормално зачервяване на кожата и сърбеж, реакция на свръхчувствителност, която може да доведе до подуване на дихателните пътища и да бъде животозастрашаващо състояние.
За да алергени, които влизат в тялото ни, имунни клетки произвеждат специални вещества - антитела, които при повторно влиза в тялото, това е много бързо да се реагира и да предизвика реакция.
Трябва да се разбере, че за всеки човек, включително и новородено бебе, набор от алергени е строго индивидуален, и един човек може да има чувствителност към определени вещества, макар и да не отговарят на другите. Въпреки това, все още има градация на степента на храна алерген, има продукти, които са много вероятно да възникне алергия, и там - които най-вероятно няма да стане.
Основни принципи на хранене млада майка се дължи на това, че трябва да се ядат храни, колкото е възможно повече неутрален вкус, без рязко цвят, миризма. Също така, той трябва да бъде сезонни продукти, както и топографски местни, а не внасят, тъй като вносните плодове и зеленчуци често се добавят към масата на консерванти и стабилизатори.
Въпреки това, не е необходимо да се изключи почти всички от диетата, преминаването към една или елда бисквитки. Трябва да се разбере, че детето вече има свой собствен набор от генетично определени алергенни вещества, е необходимо само да се намери внимателно и постепенно навън, а това е абсолютно не е необходимо да се ограничи всички продукти. Достатъчно нови съставки в храната, въведени постепенно и бавно, докато гледате реакцията на бебето. По този начин, можете да изчислите вашата идеална диета, не коренно се ограничава до продукти и без да се отказват любимите храни.
Алергизиращо действие на отделни продукти и препоръки по тях
На първо място сред всички алергенността на продукти на стойност краве мляко. Това е особено вярно в нашата страна, където "баба" методи за много кърмещи майки допълнително дават на децата краве мляко или да го пият сами. Специалистите по кърмене силно не се препоръчва да се вземат краве мляко (особено цяло, а не стерилизирани или пастьоризирано) по време на кърмене.
Много висока степен на алергичност на птичи яйца притежават. особено техните жълтъци. Това се дължи на факта, че те съдържат много големи количества от най-различни вещества - витамини, минерали и други хранителни вещества, които са полезни и необходими, но в същото време с висока степен на вероятност може да предизвика алергии у детето.
Предпазни мерки трябва да бъдат взети предвид с рибна. River видове риби могат да бъдат опасни по отношение на съдържанието на различни вредни паразити и патогени, и морски продукти често съдържат протеини или минерали, които са продукти, които предизвикват алергия кърмене (особено вярно екзотична морска храна - миди, сепия, и т.н.).
Билки и подправки
Внимателно трябва да се лекуват с бонбони, тъй като ние имаме много популярен феномен по време на кърмене са ястия от халва, кондензирано мляко и мед. И всички тези продукти са силно алергенни и са опасни за бебето. Med като пчелен продукт, и включва елементи от различни растителни полени, на самата алерген. А кондензирано мляко и съдържа маса от паста фабричните синтетични съставки (дори не може изброени в продукта), които тялото на детето не могат да възприемат.
Други продукти
Не се препоръчва използването на такива продукти като кафе. какао, шоколад. чай. В допълнение, те са тоник и може да повиши кръвното налягане, те все още съдържат някои алкалоиди и fitonutrieny, които са по-вероятно да предизвика алергии при децата.
Що се отнася до плодовете, посочените по-горе за опасностите от екзотични тропически продукти, като например цитрусови плодове, нарове, киви, но повишено внимание е необходимо да се яде и ябълки. Така например, по отношение на безопасността на алергичност на зелени ябълки, но червено-често е да предизвика реакция на детето, така че те трябва да имат, за да започнете в много малки количества.
Пъпеши. праскови, сушени плодове, трябва да се вземат с повишено внимание
Сезонните зеленчуци, които растат в нашата страна, не всички са безопасни и одобрени по време на кърмене. Внимателно трябва да се приема с тиква, репички, патладжан, цвекло. домати и моркови. които много често да предизвика алергични реакции при кърмачета.
Очевидно е, че кърменето на продукти-алергени е относително понятие. Някой най-неутрален вкус и миризма на храна може да предизвика алергии, както и най-потенциално опасно да останат незабелязани от бебето на тялото. Въпреки това, статистиката показва наличието на градации на опасност и алергенните храни, както е описано по-горе. Поради това, като следвате тези прости инструкции, както и да се третира с повишено внимание към новите продукти в храната, ще себе си и бебето от нежелани алергични реакции защити.