Хранене на детето в продължение на 9 месеца полезни съвети и рецепти

Бебето се разраства много бързо - че скоро той ще бъде една година. Детето вече знае колко: той се издига да седи, пълзи, да се изправя, държейки се за подкрепа разходка, хванати за ръце за възрастни.

Някои деца се опитват да ходи без подкрепа. Сега силно се прояви с индивидуалните особености на характера му. На тази възраст, активно формиране на личната си уникалност. Бебе е умишлено изговаря някои срички, като "ma", "па", "да" копира звуците на животни, като например куче: "Av" Като цяло, както физическо и психическо развитие е бързо. В същото време се променя ежедневието: Детето спи през деня само два пъти, а периодът на будност се увеличава до 4 часа. Съответно, диетата на детето 9 месеца трябва да променят леко. Ако по-рано бебето се храни на всеки 3 часа, сега съвсем спокойно да издържат 04:00. Много удобно да отида до 5 хранения на хранене на ден. Оптималният интервал между храненията, приема на храна през първите 9 месеца, груб меню и разнообразие от рецепти - всички полезни съвети за правилното хранене са сглобени в тази статия.

Промени в режима на хранене,

Повечето от децата в диетата не включва 9 месеца всяка вечер хранене. Те спи през нощта и на сутринта, трябва само да отворите очите си, обадете се на мама или бутилка. Ако едно дете се храни много късно през нощта или дори в средата на нощта, той имаше добър апетит през деня, а той наддава добре, че е необходимо да се откаже от нощните хранения. Често, в навик за хранене на бебето през нощта, обвинявам себе си майка - не са имали време да се събуди бебето, майка ми го бутилка или на гърдата предлага, за да не плаче. Така че вече не е необходимо да се направи. Някой да е лесно да се откаже от нощните хранения - събуждане през нощта, бебето да се обърне малко и отивам да спя. Друго дете може да изисква мляко плаче. В този случай, тя може да бъде малко по-надъхан, предложете му vodichku, след известно време, бебето заспива. Първият път, когато той може да плаче, дори 20 или 30 минути, но след няколко дни ще спи до сутринта.

Хранене на детето при 9 месеца

когато емисия

Твърд хранителен вече смила и осигурява снабдяването с енергия за по-дълъг период от течната млечна смес (или кърмата) на. Ето защо, по време между храненията трябва да се увеличи. Често децата се отказват редовно хранене и апетит яде предложено в час. Ето защо, ако първият кърмата е в 6 часа, а в следващия ще бъде на 9, вечерята трябва да бъде преместен 12-13, обяд е колебливо насрочено за 17 часа, хранене на вечер, на последно място при 21:00.

разширяване на диета

Бебешка храна 9 месеца включва много ястия от различни продукти. Децата на тази възраст вече са запознати плодови сокове, зеленчукови и плодови пюрета, сирене, варено яйце жълтък, кисело мляко, зърнени култури, месо сос, хляб и бисквити. 9 месеца бебешка храна наречен Lure, осигурява доставката на всички необходими хранителни компоненти, които вече не е достатъчна или в майчиното мляко, или в кърмачета, а именно, и протеини и въглехидрати и витамини, и мазнини и минерали. Диетата на дете 9 месеца, доколкото е възможно необходимостта да се разширят. Но не трябва да забравяте, че е важно да се въведат нови продукти внимателно, тъй като малка част, и да гледат бебето в продължение на няколко дни. Ако всичко върви добре, детето е спокойно, без алергични реакции към новата власт в първите 9 месеца, менюто може да включват нови продукти, но не по-рано от една седмица, можете да опитате нещо ново. деветмесечно бебе за дълго време, за да се свикнали да варено месо, фино раздробен. Това заешко месо, телешко, говеждо, пуешко. Диетата на дете 9 месеца може да включва пиле, и черния дроб, по-добре говеждо месо или заек, сърце и език. Тези продукти са богати на желязо и витамини, което е особено необходимо за деца с нисък хемоглобин. Използвайте крадец плънка е крайно нежелателно - всички трябва да бъдат подготвени лично. Можете да използвате консервирани малки. Те могат да се смесва само с месо или зеленчуци и зърнени култури. можете да използвате и консервирани плодове и зеленчуци.

Но това е по-добре да напусне търговския бебешка храна в случай на пътувания или в отделни продукти извън сезона. Това се отнася най-вече на зеленчуци, плодове и горски плодове. При хранене на дете, трябва да се придържа към принципа - всичко прясно приготвена от тези продукти, в които качеството е без съмнение. Наред с другите неща, бебешка храна през първите 9 месеца се предвижда да включва в диетата на постно бяла риба. Това костур, треска, писия, хек. Може ли да се замени един път седмично месо с риба. Първо, трябва да се даде варена риба със зеленчуци и гарнитури, а по-късно, когато детето ще свикне с вкуса на рибата, ще бъде възможно да се готви риба пудинг и парни котлета. Бихме искали да подчертаят маслото и маслото - ако все още ги има там в ястия трябва да включват. Растително масло трябва да се добавя към зеленчукови пюрета и крем - в овесена каша, и двете - в размер на 5 грама на порция.

Почистете или огъва

Хранене на детето при 9 месеца на базата на обучение на деца до бебето гъста храна. Ако времето не се въведат твърди храни на твърди храни, след една година не може да има проблеми - детето просто ще се откаже такава храна. Хематогенен ястия постепенно заместват пюре, когато едно дете 9 месеца. Развитие, бебешка храна отидете на едно ново ниво. Той се разработва активно дъвкателния апарат, както и да се стимулира развитието на храносмилателната система е необходимо да се промени последователността на допълнителни храни. Това трябва да се прави внимателно и постепенно. Като цяло, децата в 9-те месеца на драго сърце се хранят пюре с вилица. Нещо повече, с голямо удоволствие, че детето може да тегли в устата на някои парчета и да ги дъвче. Добра идея е да се даде на детето си парче от ябълка, круша, galetnoe бисквити или кора на бял хляб. До края на 9-тия месец, може да се предложи на детето парчета варени плодове или зеленчуци. Месото, докато това е необходимо, за да избършете пасатор или мелене хематогенен маса.

Примерно меню

Както можете да видите, детето е с много разнообразен хранителен режим през първите 9 месеца. Детско меню е много подобен на менюто за възрастни.

Първата закуска. мляко (на гърдата или смес), ако детето не протестират с искания за по обичайния млякото сутрин, можете да направите кисело мляко - 180-200 грама.
Обяд. булгур (елда, ориз, ечемик) или без мляко - 150 грама пюре от плодове - 40 г, сок, мляко или чай - 30 грама.
Обяд. зеленчукови пюрета - 150 грама, месо или риба сос - 50 грама, филия хляб, сок или компот - 50 грама.
Следобеден чай. извара - 50 грама плодове и зеленчуци, пюре - 50 грама, кисело мляко - 100-120 грама.
Вечеря. мляко (гърдата или смес) - 200-210 грама.

Само прясно приготвена трябва да получи детето (9 месеца) диетата. Рецептите дадени по-долу описват методи за получаване на големи ястия от детството. Съставките на рецептите могат да бъдат заменени или добавени, в зависимост от това как се променя диетата на бебето. Не е зле, ако има в къщата на двойно дъно. Това значително улеснява работата на майка си, а продуктите са по-склонни да се запазят хранителните вещества. Но без двойно дъно, което можете да направите - се подготвят за бебето в тенджера с малко вода при затворен капак.

пюре

картофи - 50 грама;
моркови - 50 д;
броколи - 100 грама;
тиквички - 100 грама;
растително масло - една трета от една чаена лъжичка.

Зеленчуците трябва да бъдат измити, почистени и нарязани на средни парчета. Във вряща вода кораб първо морков. Сварете до половината, и да изпрати в саксия картофи и броколи. последните пут тиквички На. Когато зеленчуците са готови, ще трябва да добавите към гърне растително масло и вряща вода 2-та минута, изключете. Ако бебето се храни с пюре храна - затопли, все още настърган - избършете по-голямата част. Оставяме малко да разтегнете. Можете също така да се даде на детето си да се справи с парче морков или зеле - той щастливо pozhuet.

Млечни елда

елда (или брашно) - 50 д;
мляко - 400 мл;
Масло - една трета от чаена лъжичка;
сол, захар - това е възможно за schepotochke, не можете да използвате.

Млякото се изпраща на плоча. Когато кипене, се прибавя или елда брашно. Ако използвате прах, е необходимо предварително да се смесват с малко мляко. Довежда се до кипене, намалете огъня до минимум, капак и се вари, докато станат готови за около 20 минути, след като олио се добавя, ако е необходимо, и да podsolit posaharit каша.

Супа от телешко месо със зеленчуци

говеждо месо - 60 грама;
картофи - 50 грама;
моркови - 40 д;
лук - 10 грама;
карфиол - 60 грама;
растително масло - една трета от чаена лъжичка;
билки - на вкус.

Телешки необходимо, нарязани на парчета, попълнете със студена вода и се вари, докато половината. След това добавете този, зеленчуци по един, първите морковите, после лук, картофи, карфиол. Когато всичко е готово, добавете маслото и изключете. Като изпращате, трябва да добавите зелените.

Без значение колко дълго месото или варени, той остава тежки за детето. Затова е по-добре да се кълчи супата с блендер или манивела само месо и зеленчуци се трият.

Ориз каша с ябълки

Фигура - 12 грама;
мляко - 100 грама;
вода - 30 мл;
ябълки - 1-2 парчета;
Масло - една трета от една чаена лъжичка.

Фигура трябва да мине през и изплакнете няколко пъти. Мляко да ври и добавете водата. Като периодично се разбърква, трябва да изпратите ориз с течност. Врят необходимо да се осигури единно, докато гладка. Ябълките трябва да се бели и по средата, нарязани на малки парченца, добавете към пота с овесена каша. Ако е необходимо, можете да добавите и сол и захар, ако кисели ябълки. Кук за още пет минути, като се разбърква непрекъснато. В завършен каша добавете маслото.

Грис каша с тиква

грис - 10 грама;
Тиква - 100 грама;
мляко - 100 мл;
Масло - една трета от чаена лъжичка;
G - 0,5 грама;
захар - 5 грама.

Тиквата трябва да се почистват от семената и кората, нарязани на малки парченца. Една трета от млякото да заври и варете на тиквата в него, докато омекне. След маса в хомогенна консистенция изтриване. Грис смесени със захар, сол и тиква тегло, добавете останалите мляко и варете на слаб огън, докато омекнат. До края на готвенето добавете маслото.

извара

Детски кисело мляко - 250 милилитра.

Кефирът трябва да се изсипва в купа емайл и сложи на водна баня. След няколко минути ще започне да се отделен серум. След това е необходимо, за да наклоните сиренето в сито или тензух. Whey се оттича, тя ще остане вкусни сладки извара.

За да може да бъде приготвена плодове или плодове и зеленчуци, пюре.

Тиква пюре и ябълка

ябълка - 1 брой;
Тиква - 100 грама;
захар - 5 грама.

Тиквата трябва да се почистват от семената и кората и се нарязва на малки кубчета. Apple също се изчиства от семената и кората и се нарязва на кубчета по-големи. Ние разпределяме в един параход, поръсете малко захар отгоре. Готвене за няколко 25 минути след приготвяне може да намачкайте с вилица и търкайте през сито.