Хранене на детето под една година

Хранене на детето под една година обикновено се разделя на няколко етапа:

хранене кърма или формула,
въвеждане на първото хранене (сокове, пюрета, зърнени храни),
прилагане на диета с твърда храна на бебето (сирене, месо, риба, първите ястия, плодове)
преход към "храна за възрастни".

Новородените бебета през първите месеци обикновено са млякото на майката. Ако майката по някакви причини не могат да кърмят бебето се захранва с формула. В майчиното мляко съдържа цялата група на витамини и минерали, необходими трохи. Хранене на детето под една година кърмата е много полезно за него, защото кърмата съдържа антитела, които предотвратяват проникването в тялото на детето на различни инфекции. В допълнение, те укрепват имунитета дете, което позволява на детето да се избегнат много заболявания. Поради тази причина, трябва да се доколкото е възможно да не се откаже от кърменето.

Забелязано е, че деца, които са хранено от шише, се разболяват по-често, отколкото децата, които получават кърма. Това се дължи на факта, че храните за кърмачета не е такова количество от хранителни вещества, които са необходими за предпазване на бебето от микроби и бактерии. Ако не можете да кърмя, а след това вземете тази смес, която е най-близка по състав до кърмата.

Като се започне с 4-5 месеца е препоръчително да се въведат твърди храни. Трябва да се започне с плодови и зеленчукови сокове, картофи пюре и зърнените храни. Трябва да сте наясно, че трябва да се даде на бебето си постепенно, като се започне с 1/2 чаена лъжичка на ден. За годината, сумата трябва да се увеличи до 100 мл. Ако забележите, че детето е покрита с обрив, кожата му започна да се бели и се изчерви, а след това трябва незабавно да се откаже от вида на сок, който предизвиква алергии.

Въведение в диетата на бебето овесена каша и картофено пюре също са включени в един от етапите на хранене на дете до една година. Те трябва да избират, без захар и краве мляко. В края на краищата, той не знае как да реагира на тялото на бебето катерици като млякото. Обикновено първо да даде елда, пшеница и овесена каша, тъй като те са много по-подходящи за деликатната храносмилателната система на бебето. В допълнение, те съдържат много полезни вещества.

Хранене на детето не е ограничен до сокове и зърнени храни до една година. Като се започне от възрастта на шест месеца бебето вече може да даде извара, която съдържа значително количество протеини и калций, необходим за укрепване на костите и мускулната система. Ако детето не харесва вкуса на сирене, тя може да бъде малко захар, за да го подсладите и да попълните една чаена лъжичка заквасена сметана.

Огромно количество протеин също се намира в месото, което се въвежда в менюто на детето от 8 месеца. Изберете най-меката месо (пуешко, пиле, заек). На тази възраст бебето трябва да се смила месо, че той случайно се задави. Но на възраст повече от десет месеца тя може да бъде нарязан само. Месо, нека със зеленчуци. Тя напълно задоволява глада и не се претоварвайте стомаха.

Риба се въвежда в около една и съща възраст, както myaso.Ona допринася за развитието на интелектуални способности на детето. Но бъдете внимателни, рибата - силен алерген. Предпочитание за хранене бебета и рибни ястия трябва да се обърне ниско съдържание на мазнини разновидности - писия, морска треска, треска и хек дяволите. Риба с по-високо съдържание на мазнини се инжектира в детското меню, което е повече от една година.

За промяна на диета дете може да го приготви ядене на първо място. Тя трябва да започне с растително супа (картофи и моркови пюре супа с тиква или броколи). Научи е необходимо детето да яде супи, тъй като те се предотврати появата на язвена болест. Започнете да пишете нуждата им, както и сокове - с половин чаена лъжичка. До навършване на една година той ще трябва да се яде по-малка купа със супа.

Там не е дете, което не би искал плодове. Те са готови да ги яде в големи количества. Но човек трябва да бъдат изключително внимателни, тъй като дори и най-безобидните на пръв поглед, зелени ябълки, могат да предизвикат тежки алергии. Бебетата могат да бъдат предложени след 7 месеца. В същото време следи отблизо реакция на организма към определен продукт.

Jam от плодове и зеленчуци могат да бъдат добавени към зърнени храни, извара или използвани като пълнеж за палачинки. Преходът към "възрастни" храна трябва да бъде не по-рано приложени от детето достигне възраст polutoragodovalogo. Всички нови продукти трябва да дадат на детето е малко, за да се избегнат неприятни последици.

Както можете да видите, хранене на дете до една година има много нюанси. Но ако следвате всички препоръки, на прехода от бебешко мляко за храната на възрастните, ще се проведе гладко и без никакви проблеми.