Лечение подметка (ходилото) фасциит народни средства

Плантарна фасциит - доста често срещано заболяване, характеризиращо се с развитието на възпалителния процес в плосък пакет (фасция), който свързва петата с основи фаланги. Заболяване, придружено от силна болка при най-малкия стрес върху петата. След кратък период от време, ако не се лекува, човек няма да може да стъпи на петата.

Най-често това патология изправени спортисти, хора, които прекарват голяма част от деня на краката си. Доста често, плантарна фасциит се случва при хора с наличието на наднормено тегло, затлъстяване, ставни заболявания. Много хора наричат болестта на шип. Все пак, това не е вярно, тъй като една скала - следствие от плантарна фасциит.

Изберете желаната опция:

Фасциит единствен - лечение на народната медицина

Като правило, лечението на това заболяване се възлага на приемане на противовъзпалителни и болкоуспокояващи, съответствие със съхраняващи режим на ден, облечен в удобни обувки, използването на масаж и специални упражнения. Важно условие за лечение - максимално намаляване на натоварването върху засегнатата област. Освен това, ако причината за заболяването на наднорменото тегло, е необходимо да се предприемат мерки за неговото намаляване.

Помогнете да се отървем от заболяването и начините за алтернативна медицина. Лекарства, състоящ се изцяло от естествени съставки, ще бъде отлично допълнение първично лечение, лекуващият лекар и ще допринесе за минимизиране на възпаление, премахване на болка и подуване.

Въпреки това, преди да използвате този или други национални лекарства, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.

Вани за стъпала и компреси

Разтваря се в малко преварена вода ostuzhennoy около един литър няколко супени лъжици морска сол. Разтворът се излива в купата и задръжте го спира за четвърт час. Процедурата се извършва всеки ден, за предпочитане преди лягане.
Нощен компреси. Crush коренище Cinquefoil, изсипва се в термос и се изсипва вряща вода - половин чаша. Извадете контейнера в жегата в продължение на няколко часа. След това се филтрира, смила корени в пулпа и се прилагат към петата на пациента. Горен капак с кърпа, целофан, и превръзка. Изолирайте крак. Задръжте компресирате необходимо за една нощ.
Прилагане на серум. Налейте около 700 милилитра серум в емайла тиган, сложете във фурната, заври, след което се изсипва в купа. Изчакайте малко се охлади, и пара краката в него. Процедурата се препоръчва всеки ден, преди да си snu.Posle как да пара краката прикрепят към петата на пациента след компрес. Смесете в равни пропорции на извара и мед, разбъркайте, поставен върху марля и се прилага върху засегнатата област, бинт. Компресът трябва да се държи една нощ.

Получаването на мехлеми

Свържете единия сурово яйце с две супени лъжици оцет и разтопено масло - 200 грама, и разбъркайте. Отделят на хладно място. Нанесете дебел слой мехлем върху засегнатата област, горния капак с марля и пластмасова обвивка, тя се осигури с превръзка. Компресът трябва да се съхраняват в продължение на три часа, най-малко. Не забравяйте да си сложите топли чорапи. Лечението се прилага два пъти дневно. Курсът на лечение - до подобряване на състоянието.

Използването на хрян. Вземете Коренището хрян мелене с помощта на ренде. Свържете 20 грама суров материал с едно и също количество настърган сапун. Разбъркайте добре състава и да приложат към петата. Горен капак с найлон и пуснати на топли чорапи. Процедурата се извършва на дневна база през нощта.

лакомства слънчоглед

Тинктура от слънчоглед в справянето с плантарна фасциит. Екстрахира се няколко цветя слънчогледово порест бяла маса, ситно нарязани и запълват в широки стъклени контейнери. Изсипете спирт суровини, плътно затворете и да го съхранява в затъмнена стая за две седмици. След известно време, щам и свиване на пулпата. Навлажнете марля превозно средство и се прилага върху засегнатата петата. Горен капак с целофан и компресия хартия. Превръзка и пуснати на топли чорапи. С този компрес лягам. Са лекувани до пълно възстановяване.

Същата инфузия може да се използва, за да rastirok крак. Свързване 10 ml средства с растително масло - една супена лъжица. Разклати, смажете ги да спрат, масаж. Разтрийте засегнатата област дневно.

Използването на зеле. Вземете една голяма зеле листа, изплакнете и да го отблъсне с лека ръка. Прикрепете плоча за петата, сигурно с превръзка и Изолирайте крак. Процедурата се извършва на дневна база през нощта.

Лечение орех и амоняк

Лечение фасциит орех. Накълцайте корите на десет зелени орехи. Brew няколко супени лъжици сурови лъжици вряла вода - половин литър. Настоява агент на топло в продължение на половин час. Свързване инфузия със същото количество вода варено ostuzhennoy. Разтворът се излива в купа, потопете краката си в него. Продължителност на процедурата - 20 минути. Рея крака орехови тинктура се препоръчва преди да се приложи компреси и половина седмици.

Свързване амоняк, около 30 мл с растително масло - 10 мл, смесват старателно. Навлажнете марля и се прилагат към засегнатата петата заболяването час определи лентата. Процедурата се извършва веднъж на ден, докато се почувствате по-добре.

Цвеклото и ментово масло в борбата срещу фасциит

Вземете един малки цвекло, нарежете с помощта на ренде. Свържете 50 грама получената каша цвекло с ябълков оцет - лъжица, разбъркайте добре. Сложете теглото върху сгъната на няколко слоя марля и се прилага по отношение на петата на пациента. Покрийте с найлон и закрепете с бинт. Носете топли чорапи. Продължителност на процедурата - пет часа.

Обърнете листа прясна мента, ситно нарязана и се изсипва в чаша суровина контейнер. Резервоарът трябва да бъдат запълнени с повече от половината. Излива масло суровина зеленчуци. Загрява се състав на водна баня за 20 минути. Сварете означава, не е необходимо. Опаковка фолио и оставете настрана на топло място в продължение на две седмици. След две седмици, и се филтрира пресата материали. Използвайте масло за масаж.

консултация с лекар

С цел да се облекчи болката на плантарна фасциит, следвайте тези съвети.

Поддържайте здравословно тегло. Това намалява напрежението върху Лентата на стъпалото.
Изберете поддържащи обувки. Избягвайте високи токчета. Купете обувки с умерен петата фиксация и добра арка монтиране. Не отивай бос, особено върху твърди повърхности.
Не носете износени спортни обувки. Сменете старите си спортни обувки. преди да спре да поддържа петата и протектора на крака, за да омекнат. Ако сте бегач, променете спортни обувки след всеки 800 km "тече".
Промяна на спорта. Замяна на натоварването на крака по-икономично, например, плуване или колоездене.
Нанесете лед. Съхранявайте върху лед болка салфетка в рамките на 15 до 20 минути, три или четири пъти на ден или след физическа активност. Или опитайте лед масаж. Freeze пластмасова бутилка, пълен с вода, и се разточва спира за около пет до седем минути. Редовен лед масаж може да помогне за облекчаване на болката и намаляване на възпалението престилка.
Прости домашни упражнения ще ви помогнат разтегнете Лентата на стъпалото и ахилесовото сухожилие на прасците. Направете ги ежедневно.

Всички по-горе средства на традиционната медицина и лекари съвети ще ви помогнат да се отървете от голяма част от това по-скоро неприятно заболяване. Главното условие - не самостоятелно. Използвайте всички средства, възможно само след предварителна консултация с лекар, и то само с едно определено се лекарства.

(Никой няма право на глас)