кост възпаление в голямата лечение петите у дома
Сигурен съм, че много от представителките на нежния пол са срещнали проблем при болки в костите на краката си. Това се дължи на промяната в позицията на големия пръст на крака, който се нарича валгус деформация и се забелязва при 3-4 стадии на заболяването. Заболяването се счита за чисто женски и мъжки почти не се прояви.
Правилното позициониране на палеца във връзка с ъгъла на метатарзална кост е 10 градуса. В продължение на няколко причини, този ъгъл се увеличава, костните движи и започва да боли. Усещанията се усилват, когато езикът е в обувката. Като се има предвид, че този дефект е широко разпространена, по-отблизо неговите причини и лечения.
Защо се случва това?
Защо промени в костта на палеца появяват по-често при жените? Обяснение банална - преследване на красотата. Мъжете, подходящи за избор на консервативните обувки: най-важното, че е удобно. Дами, практикуващи противоположния подход, с акцент върху външния вид, така че да носят обувки с токчета, които позволяват дори ниски момичета изглеждат като дълги крака красота. Продължителен такова неудобно обувки е един от най-честите причини за заболяването.
Има и други причини за крака деформации:
- наднормено тегло поставя допълнителен натиск върху долните крайници, които могат да причинят болка в костите;
- работи "на крака": дами, които за дълго време, вид дейност също са включени в групата на риска;
- неактивен начин на живот - най-често срещана причина за патологии, свързани с опорно-двигателния апарат;
- плоско стъпало. Понижава арка често води до образуването на мазоли и възпаление на костите на големия пръст на крака;
- небалансирано хранене - са пряка заплаха за мазни храни, заведения за бързо хранене, алкохол;
- подагра предизвиква отлагане на соли в ставите, което води до възпаление.
симптоматика
Ако костите възпаление се появи на големия пръст на крака, лечението започва с правилната диагноза. На развитието на болестта покажи симптоми:
- Подчертана зачервяване на кожата в областта на палеца.
- Подуване и умора на долните крайници.
- Рисуване болка в сърцето на локализация, които съпътстват човек през целия ден.
- Остра болка на сутринта, при първия опит да се вертикално положение.
Обърнете внимание на тези тревожни признаци, се опита да вземе страната на палеца. Ако не се чувствате силен дискомфорт - костта се деформира малко, така че може да победи болестта на техните собствени. Ако искът е придружен от силна болка, не забравяйте да се потърси медицинска помощ.
Възможности за домашна терапия
Популярен метод на лечение с помощта на горещи вани с морска сол е грешка. След топло крак наистина спре боли, но това е временно явление. Неволята ще продължи да прогресира, бързо се премести в напреднал етап. Със силен деформация на костите на палеца, за да се отърве от проблема само ще хирургия. Започнете лечение на време, това може да се избегне, така че помислете възможностите за облекчаване на възпаление без операция.
Тази техника е ефективна в ранните стадии на болестта, когато острата болка все още не е нарушен пациент. Веднага трябва да се отбележи, че скобите не лекуват възпалени "подутини" на краката, те не дават заболяване напредък. Това устройство поддържа само големия пръст на крака в правилна позиция.
Ловци се продават в ортопедични магазини. Алтернативно, между палеца и средния пръст краката могат да бъдат поставени една домашна ролка тъкан.
масаж на краката
Кости и хрущяли не имат свои собствени капиляри, така че необходимите хранителни вещества могат да получат по-малко при възпалителни процеси. Масаж възстановява кръвообращението в подножието, която има положителен ефект върху състоянието на пациента. В допълнение, стъпалото на крака е концентрацията на биологично активни зони, които са външната проекция на вътрешните органи. Ето защо, с високо качество масаж ще помогне за укрепване на имунната система и подобряване на общото състояние.
упражнения
За да се предотврати по-нататъшно деформация на костите в големите пръсти, трябва да извършите гимнастика. Добра помощ на тези упражнения:
- Съберете етаж малки опции, като използвате само пръстите на краката.
- Стиснете между палеца и средния пръст на краката молив и нарисувайте геометрични фигури, цифри, букви.
- Разпространява крака смачкан тъкан.
Освен това, е полезно да се ходи бос по неравни повърхности. За да направите това, можете да си купите на апликатора Кузнецова.
За да се гарантира решаването на проблема ще трябва да преразгледа напълно дневния хранителен прием. Под строгата забрана да падне рязко и пушени ястия, скара, бобови растения, сладкарски изделия.
Традиционните рецепти
Ако болки в костите на големия пръст на крака, можете да използвате традиционните лекарства. Помислете за наличните и ефективни рецепти, които са лесни за употреба в домашни условия.
След като научил, отколкото за лечение на възпаление на костите, пациентът трябва да се наблюдава и превантивни мерки, в противен случай лечението няма да бъдат ефективни. По-специално, че е необходимо да изберете обувки строго по размер, често боси, да се отървете от високи токчета.
Ако смятат лечения не носят очаквания резултат от 2-3 седмици трябва да отидеш на лекар.