грижа за кожата според законите на Аюрведа
Не всички кремове са създадени равни. Нека да говорят само за здрави, естествени и органични лице и тяло. Грижа на Аюрведа закони.
Днес много промишлени продукти (особено тези, съдържащи ароматизатори, оцветители и вазелин), поради неговата изключително плътна структура не е в състояние да проникнат в тъканта на кожата на желаната дълбочина, което означава, че те са безполезни и не напълно се справят с проблемите на храна и влага. Не попийте остатъците от крем или лосион е оставено на филма на повърхността на кожата: в резултат на кожата не диша.
Но същността на такъв филм е останало. Затова аюрведа лекари препоръчват хранят кожата масла, които по природа притежават овлажняващи, антибактериални свойства и са богати на хранителни вещества. Проникнат дълбоко в кожата и подмладяване клетките на дълбоката слой.
Овлажнява, подхранва и тониране
Нека да започнем сутринта. Morning полезно да избършете лицето с лед - това е масаж и овлажняване в същото време. Ice може да си приготвите сами: замразени концентрати от лайка, липа, невен, кафе или зелен чай. Въпреки това, ако кожата ви е склонна към лющене, от процедурите ледените трябва да отпадне.
След това завъртете подхранващи масла. Красота не трябва само етерично масло в чист вид, и питателна масло - смес от базовото масло с съществено значение.
Като базови масла за всички типове кожа идеален Ki (изяснени масло). За чувствителна кожа - масло от кайсиеви ядки за стареене на кожата - масло от авокадо за суха и дехидратирана - масло от пшеничен зародиш или зехтин. Където маслото се консумира в пъти икономичен крем - достатъчно малки капчици. Ако кожата е суха - смажете влажна кожа, мазна, ако - на сухо.
Собствениците на зряла и проблемна кожа в смес от основни и етерични масла могат да се добавят липозоми (Q10 - да погледнем в аптеките и онлайн магазини). Липозоми - един вид транспорт, който доставя в клетките на кожата "строителни материали", а също и перфектно овлажнява кожата. Гореспоменатият масло Ki (животински липиди) също се справя с тази задача.
Добре известен учител по Кундалини йога Мария Калинина 43, изглежда 30: през последните десет години тя е коренно променена системата за захранване, но вместо козметика използват само натурални тоници (настойка от билки, розова вода), чайове, леда, аюрведа маски и вани, масло Guy като крем за лице и тяло.
течно злато
Нека се спрем на масло Ки. Според Аюрведа в разтопено масло концентрира огнена енергия на слънцето.
Ki масло съдържа мастни киселини, 8% по-малко наситени от други хранителни мазнини. Чрез този Гай приема лесно и се абсорбира от тялото ни - това е препоръчително да се готви (между другото, е много вкусно). Ki съдържа антиоксиданти (помогне за предотвратяване на липидното окисление, атеросклероза и причинява увреждане на ДНК в клетки), витамин Е и е само хранителни масла, съдържащи витамин А.
Друг "злато" продукт - мед. Той е уникален с това, че може лесно да проникне в най-малките порите на кожата, подхранва я и регулира водния баланс, така че лицето се запазват свежи и бръчки не бързам да си напомням.
Аюрведа в банята
Ето някои се е доказала аюрведа рецепти за грижа за кожата. Всички средства се подготвят у дома от натурални съставки. Почти всички маски са подходящи за честа употреба (например, през ден), като абсолютно естествено. В допълнение, тези маски могат и трябва да бъдат приложени към зоната около очите. И те имат на практика няма противопоказания - само хора с алергии трябва да бъдат внимателни.
Маски за лице за подмладяване
Вие ще трябва: 1 супена лъжица. л. рициново масло, 1 част. L. Ki масло, 1-2 капки йод, 1 супена лъжица. л. мед.
Капка в чист буркан с йод, а след това добавете към останалите съставки и разбъркайте добре. Получената смес се съхранява в хладилник. Нанесете върху кожата в продължение на 2 часа, 2-3 пъти седмично. Кожата става по-стегната, еластична, ще бъде тъмни петна, бръчки.
Нуждаете се от: 1 ч.л. .. маслиново масло или масло Ki, 2 капки етерично масло от здравец, 2 капки витамин Е (на разположение в аптеките). Нанесете маската по същия начин, както предишния.
Тя трябва: 0.5 ч.л. .. куркума (прах) и 1 супена лъжица. л. Масло Гай. Разбърква се и топлина в ръцете и нанесете върху кожата. Издържат 15-20 минути и след това се измива с топла вода.
Не се страхувайте от оранжев цвят от куркума - чудото подправка е трудно да се измие с дрехи, но с праха на кожата измие перфектно.
Хидратиращ, успокояващ и подхранваща маска
Нуждаете се от: 1 ч.л. .. зехтин, 1 ч. л. мед и щипка куркума. Нанесете маската върху почистена лицето и шията за 10-15 минути, след което изплакнете с вода.
Или 1 ч.л. .. Ki масло, 1 част. L. мед и щипка куркума. Преди да нанесете на лицето на масло мед смес за топли ръце.
Маска от слънчево изгаряне
Ки масло - отличен инструмент за премахване на възпаление на кожата, нейната хидратация и хранене. Защо народни рецепти препоръчва за смазване на кожата след изгаряния кисело мляко или заквасена сметана? Тайната е в най-ценните животински липиди, подобни на компонентите на нашите клетки. Кожата е перфектно ги възприема. А масло Gi - концентрат на тези вещества в комбинация с витамини А и D.
За да се съживи кожата след изгаряния, трябва да отнеме малко Ки масло (това е възможно да добавите капка масло от здравец, невен, пачули, роза), нанесете маската върху кожата с дебел слой и се оставя за една нощ. На сутринта изплакнете и нанесете овлажняващ крем.
Забележка: Подхранващ крем се прилага към суха кожа, както и всички овлажнители - на мокро.
масло детско креватче
Етеричните масла могат да се добавят към лицето или тялото крем (1-2 капки, не повече!), В маската за лице. Освен това, за всеки тип кожа - маслото си:
- за суха кожа: анасон, роза, сандалово дърво, портокал, лайка, пачули, здравец;
- за мазна кожа: грейпфрут, маточина, лимон, розмарин, карамфил, лимонена трева, кипарис;
- за комбинирана кожа: иланг-иланг, мента, нероли, розово дърво;
- за стареене на кожата: сандалово дърво, роза, нероли, розово дърво, тамян, бор, смирна.
Принципите на Аюрведа във форума.