Фолиевата киселина е да си представим метод на приложение, дозите

В днешния свят има много двойки не могат да имат потомство, по-голямата част е много трудно да си представим, а след това една жена да роди дете. Това може да зависи от условията на околната среда на мястото на пребиваване, съпътстващи заболявания или генетични заболявания. Фолиевата киселина за зачеване се счита за много важен компонент от които, за съжаление, не знам всички родители.

Ролята на фолиева киселина и нейните връзки да забременеят

За съжаление, не можем да кажем с абсолютна сигурност, че това е фолиева киселина и насърчава плодовитостта. Той се предписва на всички дами, които искат да забременеят, за да се намали значително или дори се предотврати развитието на аномалии в бъдещите поколения. Учените са доказали, че фолацин за да се предотврати развитието на такива патологии:

• воднянка;
• аненцефалия;
• аномалии в образуването на гръбначния стълб;
• заешка устна.

Както sobschaet статистиката, всеки трети бъдещата майка на фолиева киселина не получава продуктите от околната среда, така че си струва да мисля за използването на витаминни комплекси в продължение на няколко месеца преди предполагаемата концепция, тъй като всички тези болести са се формирали в първите седмици на бременността (15-30 дни след успешно зачеване ), което означава, че дамата не може дори да се предположи, около новия си статус.

Има условия, които трябва да увеличат приема на витамин B9:

• диабет;
• припадъци;
• хронични заболявания на стомашно-чревния тракт;
• продължителна употреба на орални контрацептиви;
• Недостатъчно приемане на протеин;
• злоупотребата с алкохол.

Показания за прием

Фолиева киселина принадлежи към групата на витамин В и съгласно тази класификация, име В9. Connect е жизненоважен компонент в дневния хранителен прием на средностатистическия човек. Тя трябва да се използва, за да допринесе за по-правилен, добре координирана работа на кръвоносната имунната система. Също така е полезно да се установи на храносмилателния процес в стомашно-чревния тракт.

Фолиева киселина преди зачеването е от съществено значение да се предотврати развитието на аномалии в първите седмици от бременността, както е активно участва в синтеза на ДНК - носител на генетичната информация. В резултат на това жените, които взеха B9, се формира по-малки яйца с мутации.

Според някои от неговите свойства и производни на фолиева киселина тя е подобна на женски хормони, и следователно са в състояние да оказват влияние, поради което и се използва при лечение на нарушения месец по време на менструалния цикъл.

Но този витамин е полезен не само за тялото на бъдещата майка. Вие можете да помогнете за подобряване на количеството и качеството на параметрите на спермата при мъжете, така че на етапа на планиране на бременността фолиева киселина трябва да вземе не само на майката, но и на баща си. Въпреки това, като независим помощта на тази киселина концепция не се използва.

Списъкът на указания за използване на фолиева киселина, лекарите отнасят тези състояния:

• предотвратяване на вродени дефекти на невралната тръба;
• бедни натривки резултати с продължителна употреба на орални контрацептиви;
• Бременност и следродовия период;
• депресия;
• B9 авитаминоза.

Вродените дефекти в невралната тръба могат да се развият по време на първите няколко седмици след зачеването. Фолиевата киселина се започва преди да е настъпило оплождане, за предотвратяване на вродени аномалии на плода. Но ако една жена не го е направил, е необходимо да се пие витамин B9 по време на бременност.

Когато диагностициране на депресия и липса на витамин В9 р поотделно избран доза, която ще помогне да се справят с тези условия. На фона на липсата на фолацин в организма може да се развие шизофрения, която може да се регулира приема на таблетки фолиева киселина.

С възрастта, възрастните хора започва да се развива деменция, а също така показва, B9 да се забави този процес.

Препоръчителна доза при планирането на бременност

В малки дози витамин може да се получи с хранителните продукти, както и малка част се формира в червата. Но това се абсорбира в тялото, а не всичко е в малко количество, така че дори в случай на една балансирана диета трябва да вземе в малки количества киселина в таблетна форма.

По време на бременността планиране трябва да консумират дневно 0.8 мг.

С цел да се увеличат шансовете си в процеса на зачеването, дозата може да се увеличи леко, но не се лекувам самостоятелно, а най-добре е да се консултирате с Вашия лекар.

Продължителността на лекарството индивидуално избира лекуващия лекар, и всичко зависи от това, което двойката планира цикъл.

Почти всички витамини вещества имат способността да се натрупва в тялото, и в този случай, ако двойката е на лекарството за последните три месеца, дозата може да бъде малко по-ниско.

Естествени източници на фолиева киселина

В буквален превод на "фолиева киселина" - витамин на листата, като превод от "Folium" Латинска - лист. И първият продукт, който не се екстрахира киселина, стават листа спанак.

Най-богатият витамин B9 счита листа от зелени зеленчуци, като например: маруля, магданоз, копър, киселец и спанак. Голям брой, съдържаща се в зеле, зелен лук и хрян. Кайсии, портокали, банани, пъпеш - то шампиони по В9 резерви сред плодове.

Но има и продукти и животински произход, които включват също и витамин. Сред тях, върховенството на правото над сьомга, риба тон, свинско и говеждо месо, животински черен дроб, сирене, извара, мляко и кокоши яйца.

А също така можете да намерите B9 в хлебни изделия, направени от пшенично брашно. В някои страни на законодателно равнище, принуждавайки производителите на брашно, обогатени продукти с фолиева киселина.

Но определено трябва да се вземе под внимание фактът, че при високи температури, за съжаление, е загубил голяма част от ценните вещества.