Етерични масла и ароматерапия

Едва ли има човек, който да не е чувал за чудотворните свойства на етеричните масла. Въпреки това, каква е тяхната сила, много малко хора знаят. Подобно на това, че безскрупулни производители често издават за естествени естери, синтетична смес, лишени от всякакъв вид, че е полезни качества.

Решихме да разберете какво е естествените етерични масла и как те могат да помогнат на човек.

Силата на живота на растенията

Етерични масла - един от най-старите продукти, дарени човешката природа. В древен Китай и Индия, са били използвани за лечение на заболявания в Египет - за балсамиране на фараоните.

В Африка, хората, които се покриват с ароматни масла, за да защитите кожата си от изсушаване. Даоизма последователи вярват, че душата на растенията живеят в техните вкусове. И те бяха далеч от истината.

Фактът, че растенията съдържат специфични летливи вещества, което може да се нарече тяхната жизненост. Това е, че те, които са отговорни за метаболитните процеси, протичащи в живото тяло, защита на растението от прекомерна топлина през деня и през нощта хипотермия, предотвратяване на замърсяване си от бактерии и гъбички, насекоми привличане, улесняване опрашване.

Man научи за извличане на летливи вещества от растенията и се концентрират по различни начини на течността, вискозна паста, полу-кристална маса, и дори твърди "кристали".

В чистата продукт, получен от растения (обикновено чрез дестилация), - етерично масло. За него ще говорим по-подробно.

изненадващи свойства

В момента има близо пет хиляди свойства на етерични масла. И въпреки, че всеки от тях е уникален, всички от тях, благодарение на фитонциди, които се съдържат в тях, имат силни антимикробни и противовъзпалителни свойства.

Също така, много масло действа като аналгетици и спазмолитици. Някои помогне за укрепване на имунната система (например, цитрусови плодове), както и други полезни ефекти върху дихателната система, и така нататък - ползи от тези природни вещества могат да бъдат изброени за дълго време.

Ние активно се прилагат етерични масла в най-различни области: в хранително-вкусовата, козметичната, парфюмерийната индустрия, медицината, фармацевтиката, ароматерапия.

Производителите на естествени и органични козметика ги използват като естествен подобрител (от английски енхансер -. Amp) - вещества, които улесняват проникването на козметични средства през роговия слой, усилва и ускорява процеса.

А повече етерични масла в козметиката действат като консерванти - те потискат растежа на вредни микроорганизми, предотвратяване на продукта "кисел" и по този начин да увеличи нейното използване.

Най-известните природни консерванти - камфор нефт и чаено дърво, лимон, лимонена трева, карамфилово масло и босилек. Най-популярната тенденция днес е използването на етерични масла за ароматерапия.

Ароматерапия

Ароматерапия - този метод на влияние на етерични масла върху психическото и физическото състояние на човека. Терминът се появява през 1928 г., благодарение на д-р Рене Gettefossu, френски химик, който е първият, който се събира информация за терапевтичното действие на различни етерични масла.

Има дори една легенда, че накарало учения да учат по-внимателно тези природни вещества. Говори се, че по време на следващия опит в лаборатория на доктора имало експлозия, причинявайки му тежки изгаряния.

Не е загуба, Gettefoss реши да приложи на увредената кожа имам под ръка етерично масло от лавандула. Невероятно, но скоро изгореното беше изчезнал. След този инцидент, лекарят привлече цялото си внимание върху етерични масла.

Основателят на съвременната ароматерапия се смята друг французин - д-р Жана Valne, военен хирург, който е роден през 1920 година. Като член на Втората световна война, валът се използва за лечение на ранени войници етерични масла, които са напълно потиснати различни инфекции.

Тази мярка бе принуден - няма достатъчно лекарства. В мирно време, с 1960, бастион напълно се посвещава на изучаването и преподаването на билкови лекарства и ароматерапия.

Някои етерични масла могат да се прилагат върху кожата без разреждане. Например, лавандула - насекоми ухапвания, порязвания, изгаряния.

Как да избера най-подходящия етерично масло?

Основният принцип на ароматерапията е, че миризмата на маслото трябва да е приятен човек. След неговото въздействие ще бъдат най-ефективни. Между другото, така че най-лесният начин да определите дали сте или че маслото е подходящ.

Тук е необходимо да направите резервация веднага. Когато става дума за сериозни заболявания, нужда от помощ от професионални ароматерапевти - самостоятелно лечение с етерични масла само може да навреди.

Но ако искате да ги използвате за профилактика на простудни заболявания, укрепване на имунната система, подобряване на настроението, създават уютна атмосфера в къщата, не е задължително да отидете на лекар - достатъчно, за да се запознаят с правилата за прилагане на етерични масла. Това са основните неща:

Вижте нашите препоръки за безопасно използване на масло.

Не прилагайте етерични масла за кожата в чист вид. Първо, тя се разрежда с основа - за предпочитане бадемово масло или от гроздови семена. Дял: 1-во. л. зеленчуци - 6-8 капки от съществено значение.

Проверка на маслото на индивидуална непоносимост: 1 капка етерично масло се смесва с 1/3 чл. л. всяко растително масло и втривайте зад ушите и на китките.

Ако в рамките на 15 минути няма реакция, не се колебайте да използвате.

Съхранявайте масло в тъмно място при температура от 0 до 30 ° С

Има така наречените култ на масло - те включват ливан, смирна, сандалово дърво, перуанския балсам, тръстика, Styrax. Според ароматерапия, те помагат на човек при вземането на важни решения, да направи ума по-ясно.

Има и разнообразни етерични масла, които ще отговарят почти всички. лавандулово масло се отнася до тях - тя има успокояващ ефект, спомага за заздравяването на изгаряния и премахва ефекта от ухапвания от насекоми.

Както и масло от чаено дърво - отлична анти-гъбични и противовъзпалително средство, което може да стимулира имунната система. Ефективен в хигиената на устната кухина и може да предпази от грип и настинки.

Етеричните масла могат да бъдат комбинирани в групи. Цитрусови плодове (грейпфрут, лимон, портокал) - подобрява настроението, повишава ефективността. Иглолистен (ела, бор, смърч, кедър) - засяга бронхопулмонална система, помага при заболявания на горните и долните дихателни пътища.

Цветя (лайка, нероли, роза, иланг-иланг) - най-често се използва за създаване на аромати и корекция на психо-емоционалното състояние на човека. Етерично масло от копър, чесън, канела, джинджифил, кардамон, кимион, наречена храна.

Методи за използване

Начини за използване на етерични масла много: мазутни горелки, инхалации, вани, триене, масаж, ароматни възглавници и т.н. Ние се фокусираме върху най-простите, но не по-малко ефективни ..

Oil горелка - най-разпространеният начин, той е идеален за дома. Наливане на топла вода в контейнера (не кипяща), прибавен към етеричното масло - 5-8 капки на всеки 15 квадратни метра, палят свещи под купата с вода. Достатъчно е да се на два часа след като ароматерапия.

Друг вариант - при вдишване. Тя може да бъде топла и студена. Последното е най-често се използва при настинки за облекчаване на болката в гърлото и лечение на ринит.

добавете етерично масло (1-2 капки на 0,5 литра) в топла вода и кърпа, покриваща главата, със затворени очи, вдишвайте парата в продължение на 7-10 минути.

Студената вдишване - добър начин да се засили имунната система. 1-2 капки масло върху носна кърпа или специална aromakulon - и аромат може да се вдишва в продължение на 5-10 минути с прекъсване през целия ден.

В допълнение, можете да добавите етерични масла в своя грим - в крем, тоалетно мляко, лосион за тяло, шампоан, душ гел - за да стане по-ефективна.

Продуктите за лицето - 1-2 капки масло до 5 мл основа, в козметиката за тялото - 3-5 капки за 5 мл от същата. И не се смесват всички наведнъж, първо се опитайте малко количество на козметичен продукт.

Искате да използвате етерични масла като парфюм. Ако инструкцията е на разрешителни, да действа по същия начин като с конвенционалните парфюм - да го прилага върху кожата на китката и зад ушите.

За да се засили имунната система, като се използва смес от цитрусови и борови етерични масла по ваш вкус в съотношение 1: 1. За лечение на обикновена настинка и болки в гърлото - борово масло, евкалипт, чаено дърво, кипарис, риган.

8 прости правила

За да бъдат сигурни в качеството на етерично масло, изборът, обърнете внимание на няколко точки.

1. Обхват. Стандартна обхват на най-етерични масла - 5-10 мл. Скъпите масла като жасмин и роза, обикновено се продават в бутилки от 2,1 мл.

2. Опаковане. Флаконът трябва да бъдат направени от тъмно стъкло, обикновено кафяв, с капкомер, пипета или (те са не само в обеми от 1-2 мл). Не купувайте етерични масла в пластмасови или прозрачно стъкло.

3. защита. В запушалката на бутилката трябва да бъде пръстен на първото отваряне или защита от прост отвора, като лекарства.

5. Несъществуващи етерични масла. Вие не можете да получите етерично масло от пъпеш, киви, манго, ягода или банан. Ако видите нещо подобно - това е синтетични аромати.

6. Цена - един от основните критерии за оценка на качеството на етерични масла. Един прост пример: за да се получи 10 мл етерично масло от роза, е необходимо от 900 до 4500 кг от растителен материал, и да се получат 10 мл оранжево масло необходими 30 кг портокалови кори.

Вече е на най-приблизителни изчисления, е ясно, че дори и портокалово масло, един от най-евтините сред същественото, не може да струва 100 рубли. Да не говорим, розовото масло.

7. Проверка на хартия. За да се определи дали се добавя разтворител на мазнини. Капково на етеричното масло на хартия и се оставя за 1 час. Сега да погледнем на хартията: тя не трябва да е очевидно мазнини петна.

Но следи от масло все още остава, в противен случай разходите за съмнение неговото качество. Някои масла не се изпари напълно, като смирна и ливан. Има хора, които рисувам хартия: бял равнец, лайка, пачули.

8. Проверка на вкус. За да се признае качеството на маслото ще помогне на нашия собствен нос. В естественото етерично масло - три бележки, аромата се разкрива постепенно.

Ако смятате, че с остър мирис, който не се променя, а само леко намалява - преди да синтетично масло.

Естествените етерични масла наречени етерични масла. Синтетично масло - аромати масло.

Ние използваме етерични масла у нас

Спалня. лавандула, ванилия, тамян, ветивер, градински за добър сън.

Деца. лавандула, тамян, кедър, иланг-иланг, ванилия ще успокои детето е влязъл в сила през вечерта.

На работното място. грейпфрут, портокал, мандарина Leuzea повишаване на ефективността.

Кухня. вкусни аромати на канела, ванилия, лимон, кориандър.

Коридор. евкалипт, лимон, розмарин защита срещу бактерии, донесени от улицата.