Джинджър напитка за отслабване мнения рецепти

Защо на джинджифил отслабнете?

Продукти с акт zhiroszhigatelnym ефект върху тялото ни по много начини, но все още никой народен лек не се научите как да изгаря мазнините директно. Тогава как джинджифил успеете да получите номер на намалението на мащаб?

• Джинджър се корен е диуретик, както и в комбинация с краставица или лимон, който е често срещан в напитки с джинджифил за отслабване, тя дава двойно действие. Прекомерното подуване на човек не се боя, но и загуба на тегло се дължи на дехидратация - много лоша идея. Ето защо използването на корен в борбата срещу наднорменото тегло, което трябва да се пият много течности.
• Много жени казват, че джинджифил е в състояние да притъпи апетита, ако напитката от джинджифил отслабване пие между храненията. Това е вярно, но само ако не сте на глад диета: нисък дневен прием на енергия, по-малко от 1200 калории джинджифил ще дразни стомашната стена, което води до гадене и желание да се "възползват" чувството първия, който ще попадне под ръка.
• Е, и, накрая, корен от джинджифил тонизира организма, което води до кръв да циркулира по-бързо, и температурата на тялото да се покачва. Поради това се ускори обмяната на веществата, и получени калории бързо разположени на тялото, без да се налага да се депозира като мазнина. Разбира се, едно питие на джинджифил отслабване олово цифра в реда, ще бъде невъзможно, така че не забравяйте да се сложи в ред и да се свържете упражняването на властта.

Талията и ханша наистина ще бъде по-малко, ако ядете джинджифил напитка редовно, но още по-важно да се направи това на фона на цялостната здравословна диета.

Между другото: Въз основа на джинджифил земята произведе дори хранителни добавки за борба със затлъстяването, но свеж корен сок ще бъде много по-ефективна.

Топли напитки за отслабване

Наслаждавам се започне сутринта с чаша ароматно затопляне напитка? След това някои от тези рецепти със сигурност ще стане ваш любим!

Дори и ако сте само на няколко резена джинджифил ще се попълни с вряща вода, тя ще бъде перфектен чай за отслабване

Чай с джинджифил

Джинджър чай може да се направи точно в кръга, в чайника или термос, ако се изсипва вряща вода или съставки, избран от дълга се вари в продължение на 5-10 минути на слаб огън в тенджера.

Възможно ли е да джинджифил при диабет

Това не е точното количество джинджифил: започнете с 3-5 грама на 250 мл вода и се променя концентрацията на вкус. Чай е най-добре да се използва суров джинджифил, нарязани на тънки плочи, както и може да добави допълнителни съставки за интересна вкус състави или повишаване zhiroszhigatelnogo ефект. Диетични най-популярните рецепти с лимон, канела, чесън и лимон. Първият трио също има възможност за увеличаване на температурата на тялото, както и, лимон - мощен естествен диуретик. Също така в чашата, можете да сложите други подправки и билки, мед или плодове. По желание можете да добавите черен или зелен чай.

Кафе с джинджифил сироп

Захарен сироп не е най-добрия продукт за отслабване, но ако концентрацията на сока в него е голям, то ще бъде по-полезно от калории.

Кафе с джинджифил, може да не е най-често срещаната комбинация, но това е не само екзотична, но и вкусна

За сиропа, ще трябва да изстискайте сока от настърган корен, така че остави най-малко 100 мл. След това 200 грама сок от захарна и се смесват с 100 мл вода и се поставят на малък пожар в тигана. Сварете сироп отнема около 7 минути, за да е малко дебел. Всичко! Домашна подсладител може да се добавя към кафе прави на любима рецепта.

пикантен греяно вино

Греяно вино и джинджифил не само приятна, но и да се пусне в тялото работят на изгаряне на мазнините. За да го готвя, което трябва бяло или червено вино бутилка (по-добре да се вземат полу-сухо), 20-30 грама джинджифил, нарязани на филийки, пръчка канела, 2 скилидки, щипка индийско орехче и 2 филийки лимон и портокал. Всичко, което трябва да се добави пикантност към виното и да доведе до възпаление, но не се вари. Нека сместа се влеят малко, добавете мед или джинджифил сироп по желание и се наслаждавайте на този божествен вкус.

Най-греяно вино се получава от сухи и полусухи вина. Бяло или червено - без значение

Съвет: Нито една от тези рецепти не се препоръчва да се яде преди лягане: джинджифил активира всички системи на организма, което увеличава риска от безсъние.

Освежителни напитки срещу затлъстяването

Искате ли да се разхладите в полза на цифрите? След това поставете на газирани напитки с не по-малко вкусни джинджифилова бира и коктейли!

джинджифил вода

Вероятно на джинджифил вода Саси толкова много мнения, защото тя просто се готви и допълнителни съставки, да засили ефекта на джинджифил. Така че, краставица и лимон, почти винаги присъства в предписването на такава вода, увеличете оттегляне на течности от организма. Също така, корен от джинджифил, нарязани на тънки филийки, често прави ментата на компанията, оранжеви или пресни плодове.

Ginger вода под ръка, за да се пие по време на тренировка за поддържане на баланса на течностите в организма

Всички съставки се налива чиста студена вода, и настояват за няколко часа. Това време може да се комбинира с водно охлаждане джинджифил в хладилник. Както можете да видите, че е необходимо да се подготви нищо: попълнено, охладени пиеха!

Лимонада с джинджифил

Но за лимонада трябва да се тенджерата. Citrus при 4 бивши парчета се изрязват, изпълнен в 100 мл вода, тя се изпраща до 20-30 грама джинджифил корен и цялата смес се кипи на обратен хладник и след това се кипи в продължение на 10 минути на слаб огън.

Експериментирайте с съставки за лимонада понякога работят много неочаквани комбинации като краставица + + лимон мента или кориандър

След приготвяне на разтвор трябва да се охлади, филтрува се и се разрежда минерална безсолно вода. По желание можете да подсладите с мед или джинджифил сироп. Ако добавим към лед и коктейлни каналчета, никой дори не мисля, че с тази лимонада планирате да отслабнете.

Плодове и сок от джинджифил

Пресни сокове и така са много добри, но можете да ги направи по-полезно за фигурата, добавяйки, пресен джинджифил сок в тях 01:10. Така че е възможно да се организира един ъпгрейд ябълка, портокал или сок от моркови, добре, когато те са отегчени, можете да отидете на ласкател чрез смесване натрошени в блендер плодове, вода и сок от джинджифил в съотношение 9: 1: 1.

За да изтръгне толкова сок, пресен изглеждат солидни корени, без никакви признаци на изсушаване

Съвет: За да проверите дали имате някакви противопоказания за употребата му преди началото на "джинджифил" диета.

Становище на хората да изпробват загуба на тегло с помощта на корен от джинджифил за себе си

"Ясно е, че един джинджифил 20 паунда не получават тънки, така че трябваше да извърши одит в хладилника, а запасите на воля. Макар че аз свалих 5 кг за 2 месеца без много затруднения: ядат около 1600 калории на ден и напитки за отслабване чайките всеки ден. Въпреки това, в момента не фитнес, както и че е необходимо да се свържете. "

"И аз съм на джинджифил чайове не можеше да отслабнете. Пих няколко пъти и знаеше какво да го пия всеки ден в продължение на месеци просто не мога. Е, аз не обичам пикантна храна. Опитах се и добавете сока, и само с вода, за да настояват, но както изглежда, не е мое. "

"Имах забележимо подуване, и когато започнах да се пие чай от джинджифил, отокът започна бавно да намалява. Като цяло, аз използвам корена поради диабет, но това е хубав бонус! По-малко подуване и около 2 кг на месец. "

Рогат корен може да помогне на олово цифра в реда, ако сте сериозни за издаване на основни храни, добре, най-популярните рецепти за напитки за кръста сега ще бъдат на една ръка разстояние.