Диета Нели Ermolaeva на къща-2

Ние вече ви казах за диетата на Кейт Мос, Наталия Водянова и диета Никол Кидман. Всички тези диети са ефективни, защото те се отнасят към категорията на нискокалорични диети и много популярен сред жените.

Днес ние искаме да ви разкажа за Нели Ermolaeva диета, която е била успешно използвана от много от феновете на проекта за телевизия "Дом-2".

Същността на диетата Нели Ermolaeva

Тази диета е предназначена само за една седмица, но този път ще бъде достатъчно, за да донесе теглото им върне към нормалното. Диета Нели Ermolaeva забранява използване на продукти като захар, сол, сода, месо, кисели краставички, консервирани храни, пържени храни и животински и растителни масла, както и месо, риба и морски дарове. Sweet позволено да се яде само черен шоколад. В допълнение, Нели Ermolaeva предлага да се захар от банани и други сладки плодове, които са разрешени диета. От напитки Нели Ermolaeva диета могат да консумират чай, кафе, сокове, плодови напитки, както и разнообразие от минерална вода без газ.

диетично меню Нели Ermolaeva

За закуска, изпийте чаша лимонов напитка. За да го направи, стиснете половин лимонов сок и го напълни с чаша вряща вода. В първия ден от диетата да се яде по принцип не се препоръчва. Просто трябва да се пие много вода и други напитки като кафе или зелен чай.

На този ден, Нели Ermolaeva диета препоръчва яденето на закуска порция от ниско съдържание на мазнини извара и чаша кафе;

За обяд, яде парче сирене и грейпфрут;