Да се научим да се грижим за гласа - картина на света
Най-важното правило - спете достатъчно! За да лигамент е в добра форма, трябва да спи осем часа на ден.
Второ - повечето ходят и дишат чист въздух. Това е най-подходящ за тази цел иглолистна гора.
Третият не трябва да преяждат, като претъпкан стомаха натиска върху диафрагмата, което не й позволява да работи пълноценно.
Четвърто дишане трябва да бъде през носа, за да се предотврати различни инфекциозни заболявания.
Отоларинголози също се препоръчва да не се тревожи, тъй като дори малка емоционална комуникация може да доведе до ларингит. Също така, тютюнопушенето и консумацията на алкохол ускорява заличаването на гласните струни, тонът не се променя към по-добро. Просто се отразява неблагоприятно на гласа на прекомерната употреба на студени напитки, които могат да причинят респираторни заболявания, които водят до промяна в състоянието на сухожилията. И, разбира се, не забравяйте за факта, че тя е полезна за пореден път мълчи.
Професионални певци вярват, че гласът е засегната от всички лицеви мускули, в тази връзка, за да ги поддържат в добро състояние, не забравяйте да "маймуна" пред огледало. Друг препоръчва свирка на улицата или просто казано една тръба в устата и шумотевица.
Ако смятате, че гласът седи и ръка нищо, лекарите се препоръчва да си представим, че държиш ледена висулка, и имате нужда от него, за да се стопи - Blow върху него няколко пъти и след няколко минути ще се почувствате, че гласът расте по-силна и да се върнете към предишната си сила.
За да се развива и укрепва мускулите на гласните струни трябва ежедневно упражнение, но както знаете най-добрата тренировка за тях се пее. По време на пеенето на кръвта се изхвърля голямо количество ендорфини, която насърчава добро настроение. И пее урок стимулира имунната система и нормализира кръвното налягане.
Ако не направите пее в клубове и музикални училища - не се отчайвайте. Можете да пеят караоке у дома и в клубове. Модерна техника ще позволи дори мирянин да се чувства като звезда.