codependent поведение

Казано по-просто, съзависимостта - отношения на зависимост един от друг. Роднините не живеят живота си и живота на близките си хора. Всеки бъдете сигурни, че веднага след като "той (тя)", за да променят поведението си, и "Аз ще се оправи." В този случай, никой не мисли за собственото си влияние върху живота им. Отговаря за всички събития, за сетивата, чувствата, настроението изместен към роднините (партньор).

Щастието в codependent отношения по дефиниция е утопична. Никой от вас не могат да живеят съдбата си. Никой не изпълни вашите желания, както го искате. Тези, които разчитат на късмет, късмет, успех, от друга страна, никога няма да постигнат целите си.

По оценки на международни експерти, съзависимостта в различна степен, страдат от най-малко 90% от населението. Според собствените им оценки, съзависимостта могат да бъдат излекувани. Книга на нашите психиатри (имайте предвид, че този проблем не се ограничава с психолози и психиатри, но) се разминават. Някои казват, че съзависимостта е практически нелечима. Други са склонни да вярват, че той може да бъде излекуван, но само с воля на пациента и с помощта на висококвалифицирани специалисти. В нашата страна, високо квалифициран, тези специалисти е малък, и трудно се намират.

Смята се, че съзависимостта пусне корени, където има зависимост (зависимости) от нищо. Зависимост често се свързва с пристрастяване към алкохол или наркотици. Това означава, че ако семейството ви (или вашето семейство) е, например, алкохолици, вие - codependent човек.

Въз основа на това, което се прави, е "недоказано" изявление? Аргументът е проста. Нормални хора, пред които са изправени алкохолизъм един ден от връзката завинаги. Codependent човек не изчезва. Или отидете от една катастрофална връзка, но в другата. Те непрекъснато се полагат усилия, за да помогне на партньора носят на правилния път, да е причина, за рехабилитация, за ограничаване на консумацията на алкохол. С други думи, codependent човек прекарва целия си живот за спасението на негова издръжка (или друг Съзависимост). В този случай, първата свет сигурен, че "почти невъзможно да се хвърлят в залитане", или мислите: "Но какво ще се случи с него, когато ме няма?" И т.н. Неговите страдания са в норма.

Съзависимост като наследствено заболяване предава от поколение на поколение. И това не е генетика, както и модели на поведение, които се абсорбират от бебето от детството и са фиксирани за цял живот.

Признаци на codependent поведение:

Вината над развали настроението на партньора, за техните решения. И на свой ред зависи от настроението му.
Опитите да се промени си (я), всички видове манипулация.
Очакването, че вашите проблеми ще бъдат решени, ще ти помогна, ще съжаляваш, и т.н.
Прехвърляне на отговорност за живота си на любим човек, и, от своя страна, твърди, срещу него, защото той "не е направил, тъй като аз трябва да", "не разбирам", "не оценявам", и т.н.
поведението на децата. Опитите да се привлече вниманието към себе си. Kapriznichane.
Постоянното разделяне, се грижи и да се върне в отношенията. Неспособност да се "сложи край".
Липсата на представителство на живота си "без него." Чувствата на ръба.
Невъзможност да се каже "не" и др.

Вземете Uaydhold Джеймс Uaynhold в книгата си: "Освобождаване от съзависимостта" кажете, че сте codependent, ако:

Вие търсите внимание и одобрение на другите да се чувстват добре;
направи всичко, за да угоди на другите, дори и когато не го искат;
Вярвам, че другите да знаят по-добре от вас какво е най-добре за вас;
концентрира цялата си енергия на други хора и тяхното щастие;
опитвайки се да докажа, че сте достатъчно добър, за да те обичам;
Не вярваш, че може да се грижи за себе си;
хленча или взривяване, за да получите това, което искате;
Вие се чувствате страх от отхвърляне от другите;
живеят като ако щете - жертва на обстоятелствата;
вече искат да угодят на другите и искаме те да имат повече любов;
страхуват да изразят истинските си чувства към страх да не бъдат отхвърлени;
Вие нямате доверие на себе си и на решения;
срещате трудности с мен;
Вие се преструваме, че нищо лошо не се случва с теб, дори и ако това не е така;
или види всичко в черно или бяло светлина - за вас и за всичко добро или лошо всичко;
Вие се чувстват принудени да работят, яде, пие и прави секс, дори когато ти не е удоволствие;
притеснен, че може да се хвърлят;
чувствам затънала в договорни отношения;
и много, много други.

Най-важният въпрос: възможно да се отърве от codependent поведение ли е и как да го направя?

Отърви се от възможно codependent поведение. Това е реално, дори и без участието на специалисти, тъй като главната роля в това - твоята. Най-важното е - реши какво каквото беше на себе си и живота си, да се промени. Осъзнават колко пагубно си поведение и да видим как се развалят собствената си съдба. И след това търпеливо и упорито, въпреки напред и да се реализира целта си промяна.

В чужбина, има специална програма за рехабилитация, за да се отърват от техните заболявания. В някои съвременни градове в България бяха лепенка и подкрепа.

Освен това, по този въпрос да се отървем от съзависимостта са книги, в които получиха ефективни ценен съвет. По това време, той ми помогна много, "Освобождаване от съ-зависимост" (Бъри Uaydhold Джеймс Uaynhold) и "Жените, които обичат твърде много" (Робин Норууд). Но най-осезаема помощ е от себе си.

Други статии в този раздел: